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1，為什么老想睡覺

你睡眠不足，或者是睡眠質量不好

為什么老想睡覺

2，經常想睡覺為什么

睡眠不足太疲勞太無聊

太累了

經常想睡覺為什么

3，總是想睡覺是為什么

主要是因為運動少,身體里的自由氧比較少,與細胞結合的就更少了,容易血稠,這樣就很容易犯困的!

總是想睡覺是為什么

4，經常瞌睡是什么原因

瞌睡多的原因：　　1、作息不規律　　瞌睡多有可能是與作息不規律有關，諸如經常熬夜加班、晚睡晚起或是日夜顛倒之類的，這樣就有可能出現白天嗜睡的情況，那通常對于這種狀況多是通過調整作息時間或是提高工作效率等方法來進行緩解。　　2、過度肥胖　　過度肥胖也有可能出現瞌睡多的情況，畢竟肥胖有可能影響身體的新陳代謝，而新陳代謝緩慢就有可能出現身體易疲乏或是易困倦等狀況，所以想要改善瞌睡多的問題就要先解決肥胖的問題，比較常見的解決方法有跳繩、慢跑、游泳或是有氧操之類的，只是要注意要長期堅持。　　3、血液粘稠度高　　血液粘稠度高多是血液阻力過大所致的一類型疾病，發病時可能會導致患者出現頭暈、思維遲緩或是易昏睡等情況，所以發現自己除了瞌睡多之外還有類似的表現，就要警惕可能是血液粘稠度高的問題，這樣就可以試試通過運動或是清淡飲食等方法來進行改善。　　4、營養不良　　瞌睡多且除此之外還有身形消瘦、皮膚干燥、渾身乏力或是水腫等病癥表現，就要注意可能是營養不良的征兆，一般對于營養不良多是通過調整飲食的方法來進行緩解，諸如飲食上多吃一些營養粥、雞蛋羹或是蔬果汁之類的。　　總的來說瞌睡多的原因可能是與作息習慣或是身體病癥方面的因素有關，但不管是哪種原因都要及時發現及時采用適合的方法來進行處理，尤其是已經影響到正常生活或是心理健康的瞌睡多，就更應該多加重視，以免瞌睡多的問題變得愈發嚴重

瞌睡多有可能是與作息不規律有關，諸如經常熬夜加班、晚睡晚起或是日夜顛倒之類的，這樣就有可能出現白天嗜睡的情況，那通常對于這種狀況多是通過調整作息時間或是提高工作效率等方法來進行緩解。