為什么老想睡覺你睡眠不足，或者是睡眠質量不好2，經常想睡覺為什么睡眠不足太疲勞太無聊太累了3，總是想睡覺是為什么主要是因為運動少,身體里的自由氧比較少,與細胞結合的就更少了,容易血稠,這樣就很容易犯困的!4，經常瞌睡是什么原因瞌睡多的原因：1、作息不規律瞌睡多有可能是與作息不規律有關，諸如經常熬夜加班、晚睡晚起或是日夜顛倒之類的，這樣就有可能出現白天嗜睡的情況，那通常對于這種狀況多是通過調整作息時間或是提高工作效率等方法來進行緩解。2、過度肥胖過度肥胖也有可能出現瞌睡多的情況，畢竟肥胖有可能影響身體的...