Sheng 薏苡任具有健脾祛濕、祛斑潤膚的功效。1.薏苡任具有健脾祛濕、利水消腫、舒筋活絡、除痹、清熱排膿等功效。2.薏苡任具有防止脫發、滋養頭發、使頭發順滑柔順的作用。3、薏苡任有減少皺紋和消除色素斑的作用，所以會使皮膚光滑。特別是對于面部痘痘和皮膚粗糙，有非常明顯的療效。此外，薏米還具有很強的吸收紫外線的能力，提取物添加到化妝品中還可以達到防曬、防紫外線的作用。

擴展信息:生吃禁忌癥薏苡任1。薏苡任有使體寒虛弱的作用，故孕婦及經期婦女切記不可食用。2、冬天容易手腳冰涼的人不宜長期食用薏苡內核。3.薏苡果仁含有高粘度的糖，吃多了可能會影響消化。4.高血脂患者還是要看醫生治療。千萬不要拿薏苡 Ren去治療。

薏苡因其特殊的營養，被稱為世界禾本科植物之王。薏苡lacryma-jobi真的可以叫這個稱號嗎？我來給大家展示一下薏仁的功效和作用。希望對你有幫助！薏苡仁的功效與作用1。藥用功效薏仁有利水消腫、健脾祛濕、舒筋活絡、清熱排膿的功效。主治:風濕、身痛、濕熱腳氣、濕熱肌痙、濕痹、水腫、肺萎縮、肺膿腫、咳喘膿血、咽喉腫痛、癰腫熱淋。2、減肥薏仁是谷物中纖維含量最高的，而且脂肪和熱量低，是減肥的最佳主食。

有美白祛斑的作用，對下半身水腫的人特別有效。3.預防心血管疾病每天吃50、100克薏米，可以降低血液膽固醇和甘油三酯，預防高血脂、高血壓、中風、心血管疾病和心臟病。4.降血脂由于薏仁含有豐富的水溶性纖維，可以吸收膽鹽(負責消化脂肪)，使脂肪在腸道的吸收速度變差，從而降低血脂，降低血糖。5、促進新陳代謝，糯米能促進體內血液和水分的代謝，有利尿、消腫等功效，并能幫助排便。

現代藥理研究證明，薏苡仁具有防癌的作用。其中所含的硒能有效抑制癌細胞的增殖，可用于胃癌和宮頸癌的輔助治療。健康的人經常吃薏米，可以使身體靈活，減少腫瘤的發生。薏苡仁有清熱燥濕的功效。天氣炎熱或胸悶時，可以吃一些銀杏薏米粥，可以清熱，使身體舒適。薏苡仁具有很高的營養價值和藥用價值。除了優質的蛋白質、碳水化合物、脂肪、礦物元素和維生素外，還富含多糖、脂肪酸及其酯類、黃酮類、三萜類等活性成分，具有降血糖、抗腫瘤、清除自由基等作用。因此，薏苡仁既可食用，又可入藥。

1，解熱、鎮靜、鎮痛，薏苡 element對細菌復合多糖引起的發熱有較好的解熱作用；對中樞抑制作用弱，對大鼠有鎮靜作用；對大鼠的鎮痛作用類似于氨基比林。2.減少肌肉收縮。薏苡果仁油在低濃度時對蛙的橫紋肌和運動神經末梢有興奮作用，高濃度時有麻痹作用。薏苡核仁油的飽和脂肪酸可防止或減少橫紋肌收縮，減少肌肉攣縮，縮短疲勞曲線。

3.降血糖、鈣、血壓和抗利尿作用。兔皮下注射薏苡仁乙醚提取物(薏苡仁油)可降低血糖和鈣值，薏苡 kernel的水提取物經小鼠腹腔注射可顯著降低血糖濃度，并從中分離出三種有效成分，即薏苡多糖A、B、C。這些成分可導致正常小鼠和四氧嘧啶誘導的高血糖小鼠低血糖，靜脈注射薏苡 element可使家兔血壓暫時下降。薏苡果仁油有抗利尿作用。