吃以下食物補(bǔ)肝:對(duì)肝臟有好處的食物和中藥如下:一、食物:高蛋白、優(yōu)質(zhì)蛋白的食物對(duì)肝臟有好處，如鱸魚、鱖魚、九節(jié)蝦、鮑魚、雞蛋、鴨蛋、雞肉、鴿肉等，都有利于肝臟的修復(fù),文農(nóng)產(chǎn)品提醒:養(yǎng)肝護(hù)肝在于保持充足的睡眠，這是養(yǎng)肝的最好方法；大豆是最實(shí)惠的補(bǔ)肝食物，而且富含蛋白質(zhì),最全枸杞補(bǔ)肝補(bǔ)腎食品，滋補(bǔ)補(bǔ)肝補(bǔ)腎，養(yǎng)肝明目；溫馨提醒農(nóng)產(chǎn)品店主:泡茶，燉湯，或者用適當(dāng)?shù)蔫坭桨局唷?/p>
人體所有器官都是“先養(yǎng)后補(bǔ)”，“養(yǎng)”比“補(bǔ)”更重要。文農(nóng)產(chǎn)品提醒:養(yǎng)肝護(hù)肝在于保持充足的睡眠，這是養(yǎng)肝的最好方法；大豆是最實(shí)惠的補(bǔ)肝食物，而且富含蛋白質(zhì)。溫馨提醒農(nóng)產(chǎn)品店主:多吃豆制品:豆?jié){、豆腐、豆湯等。最全枸杞補(bǔ)肝補(bǔ)腎食品，滋補(bǔ)補(bǔ)肝補(bǔ)腎，養(yǎng)肝明目；溫馨提醒農(nóng)產(chǎn)品店主:泡茶，燉湯，或者用適當(dāng)?shù)蔫坭桨局唷７涿蹖?duì)肝臟的保護(hù)作用最大，蜂蜜可以促進(jìn)肝細(xì)胞的再生；溫馨提醒農(nóng)產(chǎn)品店主:喝蜂蜜泡的水，茶， 食物“伴侶”等等。
2、吃什么食物 補(bǔ)肝?吃以下食物補(bǔ)肝:對(duì)肝臟有好處的食物和中藥如下:一、食物:高蛋白、優(yōu)質(zhì)蛋白的食物對(duì)肝臟有好處，如鱸魚、鱖魚、九節(jié)蝦、鮑魚、雞蛋、鴨蛋、雞肉、鴿肉等，都有利于肝臟的修復(fù)。蔬菜水果也有排毒功能，對(duì)肝臟有好處，比如青菜，尤其是青菜，水果都很不錯(cuò)。第二，中藥:茵陳、五味子、梔子、白茅根、蘑菇等中草藥對(duì)肝臟也有好處，建議在中醫(yī)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
