吃以下食物補肝:對肝臟有好處的食物和中藥如下:一、食物:高蛋白、優質蛋白的食物對肝臟有好處，如鱸魚、鱖魚、九節蝦、鮑魚、雞蛋、鴨蛋、雞肉、鴿肉等，都有利于肝臟的修復,文農產品提醒:養肝護肝在于保持充足的睡眠，這是養肝的最好方法；大豆是最實惠的補肝食物，而且富含蛋白質,最全枸杞補肝補腎食品，滋補補肝補腎，養肝明目；溫馨提醒農產品店主:泡茶，燉湯，或者用適當的枸杞熬粥。1、吃什么東西最能補肝,對肝最好人體所有器官都是“先養后補”，“養”比“補”更重要。文農產品提醒:養肝護肝在于保持充足的睡眠，這是養肝的最好方...