建議孕早期吃200克左右，孕中期吃100克，孕晚期吃200克以上,橘子屬于水果,孕婦每次懷孕都可以吃水果,孕婦可以吃橘子，但是要適量，不能多吃，因?yàn)殚僮尤菀咨匣穑瑢?duì)孕婦本身和胎兒都會(huì)有影響,所以孕婦可以吃橘子,橘子吃多了容易上火，尤其是孕婦在孕晚期容易便秘，所以孕婦吃橘子要限量,孕婦可以吃橘子嗎。
橘子屬于水果。孕婦每次懷孕都可以吃水果。建議孕早期吃200克左右，孕中期吃100克，孕晚期吃200克以上。所以孕婦可以吃橘子。
孕婦可以吃橘子嗎？橙子不僅好吃，而且酸甜可口，而且大部分孕婦特別喜歡酸性水果，所以橙子是相當(dāng)不錯(cuò)的孕果。\ r \橘子性味甘、酸、涼，有生津止渴、開胃解氣的功效。正常人飯后吃橙子或喝橙汁，有解油膩、消食化積、解渴醒酒的作用。橙子營(yíng)養(yǎng)極其豐富全面，老少皆宜。橙子含有大量的維生素C，很容易被吸收。這種維生素和孩子的智力有很大的關(guān)系。飲食中缺乏維生素C會(huì)阻礙神經(jīng)小管向大腦輸送營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的功能，使大腦不能及時(shí)獲得營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
孕婦可以吃橘子，但是要適量，不能多吃，因?yàn)殚僮尤菀咨匣穑瑢?duì)孕婦本身和胎兒都會(huì)有影響。所以孕婦在飲食上要特別注意，以清淡為主，不能貪吃一時(shí)，會(huì)后悔的。
4、孕婦多吃 橘子好不好?橘子含有大量的維生素C，對(duì)孕婦和胎兒的發(fā)育非常有益。但是不能貪。橘子吃多了容易上火，尤其是孕婦在孕晚期容易便秘，所以孕婦吃橘子要限量。建議大家注意營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃水果蔬菜，不要吃太油膩和刺激性的食物，對(duì)身體有益。
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