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1，鶴拳是哪部電視劇的插曲或主題曲
2，鶴拳手法有哪些

1，鶴拳是哪部電視劇的插曲或主題曲

《跑完再說》 2002年的片子了. 介紹:《跑完再說》描述的是偶然拿到巨款錢包的三名高中生左沖右突引起騷動的故事。宋承憲飾演的是花花公子高中生“成煥”。在美國參與強盜團伙活動后歸國，在高中度過無聊日子時，偶然拿到了巨款。這天下午三點鐘我的表哥不知那里不對頭帶了一堆武器漫畫VCD 還叫我和他一起閉關練功我叫他”別鬧了” 他叫我”別吵” 不練他就去跟我爸媽擺道 (張善為向我借了錢把妹上個月的成績單他自己偷簽表弟表弟表弟別生氣表哥這么作是為了你功夫強過維他命雖然練起來有點要人命 NA NA NA NA NA NA NA NA (HEY) NA NA NA NA NA NA NA NA(HO) 把你的雙手舉在空中鶴拳耍來很輕松 NA NA NA NA NA NA NA NA (HEY) NA NA NA NA NA NA NA NA(HO)把你的雙手舉在空中鶴拳讓你很神勇強權之下我低了頭表哥放了張VCD在我手中駭客任務有沒有看過基努李維在里面很是威風他有招功夫叫作鶴拳來自嵩山少林五形宮 (不如把你這招記在心中表哥下個禮拜會再來驗收表弟表弟表弟別生氣表哥這么作是為了你功夫強過維他命雖然練起來有點要人命 NA NA NA NA NA NA NA NA (HEY) NA NA NA NA NA NA NA NA(HO)把你的雙手舉在空中鶴拳耍來很輕松 NA NA NA NA NA NA NA NA (HEY) NA NA NA NA NA NA NA NA(HO)把你的雙手舉在空中鶴拳讓你很神勇莫名奇妙地學了鶴拳時光也飛逝了許多年表哥早已放棌了練功我無心插柳成了鶴拳密宗健步如飛我草上飛內功已練到了八重天如果你也想人人稱羨現在就站起來和我一起練吸氣……吐氣… 舉手……抬腳……

鶴拳是哪部電視劇的插曲或主題曲

2，鶴拳手法有哪些

宗鶴拳在技擊上的特點是：見力生力，見力化力，見力得力，見力棄力；注意不注氣，注氣不注力。手上講金、木、水、火、土的五行變化（注），善用“斷手”、 “挪手”、“沖手”、“摔手”。腿上常用“返腿”、“踩腿”、“掃腿”，講漸打漸進，漸打漸退，講閃躲帶打。宗鶴拳套路，共有一百零八個動作，分三戰、四門。三點（方向打三點）、五梅花（套路、路線成梅花形）、鶴翅、五步等。其中主要是練三戰。拳諺說：“要想宗鶴好，三戰里面找。”故三戰是宗鶴之本，宗鶴的奧妙大都在三戰中。宗鶴拳在整個運動過程中，自始至終都貫穿著吞、吐、浮、沉的氣功運動。它的呼吸方法是從胸式呼吸引向腹式呼吸。由于訓練時多以套路形式出現，就更加突出吞、吐、浮、沉，剛柔相濟的特點，構成一種獨特的運動方式，從外形和內在的精、氣、神的講究來說，都有它獨到之處。

食鶴拳五行手法的使用方法和它們之間的相互變化： 1．金手——逢頂屬金。兩手成勾手，勾尖朝里，勾頂向外，橫的用腕向外頂開對方的攻擊手，出單手，雙手都可以（要靈活掌握）． 2．木手——逢枝屬木。當對方進攻時，用挑掌向上向外挑開攻擊手，緊接著用直插掌攻擊對方（單、雙手都可以）。 3．水手——逢浪屬水。水手分為明水手、暗水手兩種。明水手：松握拳，拳心向上，兩前臂同時向外抖出，勁在撓骨遠端；暗水手：雙俯掌，對方攻來時先向外扣腕、下按對方的手腕，緊接著就可以隨意進攻對方。 4．火手——逢沖屬火。兩掌向前推出（如同雙誰掌），勁在掌根。進攻時兩手向對方胸部出擊，當對方進攻時可先用掌根頂開對方的攻擊手，緊接著向對方的胸部推去。 5、土手——逢沉屬土。兩臂屈肘，胸前握拳《拳心朝上）。遇到攻擊時，兩拳變掌，擒住對方手腕．緊接著向對方擊出或插出。五行之間的變化：水手來上手擋，木手來金手克，、金手來火手破，火手來水手堵。總之鶴拳練習時是手對腳。叫做天對地。手上講五行。腳下“五點金落地（即五趾用力抓地）。落地有生根與不生根兩種，進實退虛，棄力借勢，跟進如拔河，蝦退狗宗身，出手如刀眼，交手似羽毛（輕地）。不丁不八（指步型），井井朝天（手、臂、肩的肌肉凹陷處）。手法上分夭、地、、人、和四個字，天手如潮（上挑之勢），，地手如刷（下跌之勁），人手為控，和手為彈。

鶴拳手法有哪些