游泳動(dòng)作，游泳的動(dòng)作都有哪些

來(lái)源：整理時(shí)間：2023-04-24 20:21:02 編輯：好學(xué)習(xí) 手機(jī)版

1，游泳的動(dòng)作都有哪些

http://baike.baidu.com/view/3318.htm 這是一個(gè)百度的網(wǎng)址，里面有一些關(guān)于游泳的知識(shí)，我覺(jué)得還算比較全面啦~~~湊和著看看吧，嘿嘿~~（要有耐心看完哦，因?yàn)槭呛荛L(zhǎng)很長(zhǎng)的一篇介紹，你可以有選擇性的看~~~） O球球O

游泳的動(dòng)作都有哪些

2，有幾種游泳姿勢(shì)

有四種，蝶泳，仰泳，蛙泳，自由泳一般學(xué)習(xí)順序是蛙泳，自由泳，仰泳，蝶泳蛙泳當(dāng)中是最容易學(xué)，但是最后卻是最難游好的，因?yàn)樗膭?dòng)作技術(shù)要求最高，而其他姿勢(shì)最主要的是腰部的力量，只要腰部力量上去，那學(xué)起來(lái)就容易很多

一共4種分別是蝶。仰。蛙。自蝶泳是最難游也是最耗費(fèi)體力的一種泳姿仰泳還好關(guān)鍵是看你的下半身是否沉在水中蛙泳是四種姿式中最簡(jiǎn)單也是最好學(xué)的一種，主要是看你的手腿的配合再加上腰的配合自由泳就是靠手腿的頻率，和水中抱水的質(zhì)量

有幾種游泳姿勢(shì)

3，游泳總共有幾個(gè)動(dòng)作

4種　仰　蝶　蛙　自　仰泳：仰泳時(shí)身體幾乎水平仰臥在水中，胸部自然伸展與腹部成一直線，頭部沒(méi)于水中，臉部露出水面。在游進(jìn)時(shí)，頭部始終保持正直姿勢(shì)，軀干圍繞縱軸因兩臂的輪流劃水動(dòng)作而自然轉(zhuǎn)動(dòng)。還有蹼泳，是帶著腳蹼進(jìn)行的，一般比賽就是前面4種。蛙泳：兩肩平行水面,兩臂向頭前方伸出,然后立即從兩旁向后劃動(dòng),手掌向外,同時(shí)下肢做蛙式后蹬、夾水。因像蛙游的姿勢(shì)而得名。蝶泳：打腿時(shí)兩腳自然并攏，以腰腹發(fā)力，壓肩提臀，帶動(dòng)腿向后下方作鞭狀打水動(dòng)作。屈膝向下打水時(shí)稍提臀收腹，打腿結(jié)束時(shí)膝關(guān)節(jié)伸直。向上打水時(shí)稍挺腹主要是用力向下打水，上下動(dòng)作的幅度兩腳約距40～50厘米。自由泳：自由泳游進(jìn)時(shí)身體俯臥保持良好流線姿勢(shì)，當(dāng)速度快時(shí)肩背浮出水面，兩肩配合劃水交替滾動(dòng)，兩腿交替打水。

不知道你說(shuō)的是不是泳姿泳姿是4種...蝶泳仰泳蛙泳自由泳....

一個(gè)。

那要看你怎么游泳啊一般都是3個(gè)動(dòng)作

游泳總共有幾個(gè)動(dòng)作