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1，什么叫童子功
2，童子功是什么意思算是厲害嗎別人問你打了幾年我說我小學(xué)練了四
3，童子功有什么特別之處
4，什么是童子功

1，什么叫童子功

童年練成的功夫絕活

什么叫童子功

2，童子功是什么意思算是厲害嗎別人問你打了幾年我說我小學(xué)練了四

就是童年時期鍛煉或正式訓(xùn)練的功底。

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童子功是什么意思算是厲害嗎別人問你打了幾年我說我小學(xué)練了四

3，童子功有什么特別之處

武當(dāng)童子功：童子功又名桶子功，是古老的內(nèi)家秘傳功法。它動作簡單，易學(xué)易練，對于固腎壯陽，強(qiáng)身健體，增強(qiáng)內(nèi)氣，特別是丹田之氣，以及抗擊外力，都有著十分顯著的效果。本功特別注重對內(nèi)臟功能的修練，練習(xí)時以意識引導(dǎo)動作，交手時以靜特動，后發(fā)先至，是一套內(nèi)外兼修的武當(dāng)拳術(shù)基本功。練功月余即可進(jìn)入排打訓(xùn)練。整套功法提氣宜緩慢深長，沉氣宜抉速急促(搓揉動作除外)。此功宜早晚練習(xí)，練習(xí)時宜寬衣松帶，尤以赤膊為好，待內(nèi)氣充盈后，即可進(jìn)行排打訓(xùn)練。

童子功有什么特別之處

4，什么是童子功

　　童子功　　少林童子功　　【　　練精化氣法亦名少林童子功，過去為修持之士不傳之秘。近年由武林泰斗、自然門大師萬籟聲先生傳出。練法極簡，每天寢前、早起、午休之時，均可練習(xí)。真訣是：側(cè)身而臥（蜷身），以左右食指塞兩耳孔，以舒適不透氣為度，閉目，閉口，輕合齒，如此，用鼻自然呼吸；待心靜后，由鼻呼氣時，將氣送至兩腳板，吸氣時不要管它，如此二三次即可。以后仍是自然呼吸，3分鐘內(nèi)，口內(nèi)生津，咽下就是，隨之10分鐘內(nèi)，練至很舒適，覺精管、尿管有收縮感為宜。未成婚的學(xué)生、青年，可在陽舉時練，練至陽氣安頓便可止。慢慢松指放手，停一會或起或臥。有家室之人，房事后練一次，可使全身擴(kuò)張的毛細(xì)血管立即關(guān)閉起來，防止風(fēng)寒入侵，疲勞也得到了恢復(fù)，起到及時復(fù)元作用。故此功不僅可以強(qiáng)身健體延年益壽，而且可以治遺精早泄、中氣不足、身體衰弱和控制生理沖動。此功傳人萬籟聲先生曾說：“人身的精液一滿就要外泄，如一練此功，可將元精化為元?dú)猓鼐a(bǔ)腦。”又說：“固精固氣，回精補(bǔ)腦，功效之大，比吃多少人參、燕窩都強(qiáng)。” 　　童子功夫正本清源　　幾年來《氣功》雜志陸續(xù)刊登了多篇關(guān)于萬籟聲老前輩所傳童子功的文章。但各篇文章在說到童子功的練法時，除摘錄幾段萬老的原話外，大多摻雜個人的修煉方法，有的甚至有違萬老所傳，令初學(xué)者無所適從。萬老曾就童子功發(fā)表過兩篇短文，一篇是補(bǔ)遺，一篇是更正。補(bǔ)遺刊登在《武林》雜志1983年第11期上，更正發(fā)表在《武林》1984年第1期上。為正本清源，便廣大讀者能對童子功有一個正確、全面的了解，免出偏差，我把這兩篇短文摘錄如下。　　“童子功——補(bǔ)遺”一文中，萬老指出：　　童子功，是門人為了通俗自編的。實(shí)則名為：煉精化炁。這炁字，即代表無形的氣。有如原子，也是物質(zhì)，你看得見嗎？所以說是無形的物質(zhì)。精在人身，有如汽油之在汽車內(nèi)，為人身發(fā)動之本。蜻（注：疑為“精”，可能是印刷排版有誤——本文作者）滿自溢，溢則煉成無體而回精補(bǔ)腦。真訣是：口閉，目閉，臥式，以兩食指塞兩耳孔（如食指有毛病時，中指亦可），以不透氣為度！不可重塞，亦不可太輕，以不透氣很舒適為旨，有時，由鼻出氣一口時，覺氣微微直達(dá)涌泉，吸氣上來時，不要管它！如覺氣不順時。如此一二次。此后即是自然呼吸，不要管腹部胸部的弛張緊縮！要自然、不要握固、著相。三四分鐘，覺口內(nèi)生津，咽下就是。覺精管尿管似乎緊縮，很舒適，即可慢慢將兩食指放下，安靜而臥。如此積精充盈，身體自健了。睡前、起前，均可習(xí)之。中夜、午睡將起，亦可習(xí)之。是很容易練習(xí)的。而故意呼吸鼓氣，一練就半小時，反而練壞了！這一步功夫，是以前修持之士不傳之秘！一試便知。　　在“童子功——更正”一文中，萬老寫道：　　前數(shù)期《武林》刊有孫崇雄等的一篇《童子功》，即我在《中華氣功》上所述的“煉精化氣”，原是秘傳，簡而適用。因他們沒有學(xué)好，又未交我校閱，直接發(fā)表。效法今天的一般“氣功師”傳授，還加了什么小腹鼓氣等等，又未說明只需練數(shù)分鐘則可。致使學(xué)者一練即半小時、一小時，反而練出偏差。這是出我意料之外的事。不得已，茲再申言之：步驟以兩食指塞兩耳孔，以不透氣為度，不可用力塞緊；口閉，以鼻呼吸；有時，由鼻出氣時，覺氣徐徐達(dá)兩腳板，吸時不要管它；也只一兩口氣如此，此后仍是聽其自然呼吸，不出兩三分鐘，覺口內(nèi)生津，咽之可矣。覺得很舒服了，不想練了，輕輕放手，自然休息。過一段時間如愿再練，仍可如此習(xí)之。切勿一練半小時，把它當(dāng)作氣功去練啊！通常是寢前、起床前各習(xí)一次。此外，中夜心不寧時，均可隨意習(xí)之。切勿著相鼓氣！如有練出偏差的，按此法矯正即愈。固精固氣，回精補(bǔ)腦！功效之大，比吃多少人參燕窩還強(qiáng)：可以治遺精早泄、中氣不足、身體衰弱等等癥候。我今行年八旬有一，除得力于自然門氣功外，此功作用不小。今天紙上傳人，是出于不得已。所以俟余著作出版后，要開訓(xùn)練班，口傳面授，幾句話就解決了！“真?zhèn)饕痪湓挘賯魅f卷書”！好的東西都不多。這不是學(xué)武功，花頭多；這是練身體的基本功夫，務(wù)要注意。一著相，鼓吹什么胸式腹式，調(diào)節(jié)正呼吸，又如雙回氣，呼吸分九種，自發(fā)功等等，久必出問題。特此更正，務(wù)希望重視之！　　近在《氣功》雜志1998年第3期上見到賀廣先生的文章“童子功之我見”，對上兩篇中的一些訛誤之處給予指正，值得稱道。但賀先生的某些觀點(diǎn)也值得商榷。如賀文中說：“從此功的功理和操作方法來看，應(yīng)屬道家。”而在前文中萬老開宗明義即說“童子功，是門人為了通俗自編的。”但賀文中又說：“至于稱其力童子功，當(dāng)指未婚童子而言，已婚之人對此功需要不大。”這個說法就更值得商榷了。愚以為：稱其力童于功，是指此功能使人返老還童之意。并非單指童貞者可練。如梁健生大師最近推出的“武當(dāng)純陽童子功”即是男女老幼皆可練的。至于萬老的童子功是否適用于女性，我不敢妄斷。但適于已婚之人則萬老的文章中足以證實(shí)。如萬老指出此功“可以治遺精早泄”，未婚之人何來“早泄”一說？再說既然能治上述病癥，對這些病癥也必有很好的預(yù)防保健作用。　　另外，以前有些文章說練的時間越長越好。也有的說要腹式呼吸，并介紹了呼吸的方法。而萬老則一再強(qiáng)調(diào)要自然呼吸，只是在氣不順時才深呼吸一兩口。練功的時間也只要數(shù)分鐘即可。一練半小時，反而練壞了身體。我認(rèn)為還是不要超過10分鐘為好，望修習(xí)者慎之！　　童子功，實(shí)則名為：煉精化炁。這炁字，即代表無形的氣。如一練此功，可將元精化為元?dú)猓鼐a(bǔ)腦。因之，不僅可以身強(qiáng)體健，延年益壽；且可治遺精早泄和生理的沖動。然而方法又極簡，所謂“真?zhèn)饕痪湓挘賯魅f卷書”。真訣是：口閉，目閉，臥式，以兩食指塞兩耳孔（如食指有毛病時，中指亦可），以不透氣為度！不可重塞，亦不可太輕，以不透氣很舒適為旨，有時，由鼻出氣一口時，覺氣微微直達(dá)涌泉，吸氣上來時，不要管它！如此一二次。此后即是自然呼吸，不要管腹部胸部的弛張緊縮！要自然、不要握固、著相。三四分鐘，覺口內(nèi)生津，咽下就是。覺精管尿管似乎緊縮，很舒適，即可慢慢將兩食指放下，安靜而臥。如此積精充盈，身體自健了。睡前、起前，均可習(xí)之。中夜、午睡將起，亦可習(xí)之。是很容易練習(xí)的。而故意呼吸鼓氣，一練就半小時，反而練壞了！這一步功夫，是以前修持之士不傳之秘！一試便知。　　萬老指出：步驟以兩食指塞兩耳孔，以不透氣為度，不可用力塞緊；口閉，以鼻呼吸；有時，由鼻出氣時，覺氣徐徐達(dá)兩腳板，吸時不要管它；也只一兩口氣如此，此后仍是聽其自然呼吸，不出兩三分鐘，覺口內(nèi)生津，咽之可矣。覺得很舒服了，不想練了，輕輕放手，自然休息。過一段時間如愿再練，仍可如此習(xí)之。切勿一練半小時，把它當(dāng)作氣功去練啊！通常是寢前、起床前各習(xí)一次。此外，中夜心不寧時，均可隨意習(xí)之。切勿著相鼓氣！如有練出偏差的，按此法矯正即愈。固精固氣，回精補(bǔ)腦！功效之大，比吃多少人參燕窩還強(qiáng)：可以治遺精早泄、中氣不足、身體衰弱等等癥候。　　少林童子功　　取右側(cè)臥姿勢，膝蓋稍彎曲　　以兩食指輕塞兩耳孔，以阻隔外界聲響為宜，不宜過緊　　意守丹田或守空，自然呼吸，兩眼微閉　　開始的幾次呼吸時，可以吸氣時意想氣息由丹田緩流至涌泉　　呼氣時再意守丹田，但不必導(dǎo)氣回丹田，任其自歸　　以后呼吸時便只意守丹田或守空，亦不可著意過重　　練功只可三、五分鐘，不可過長　　若練功之中自然入睡，也無不可　　每天早上起床之前和晚上睡覺之前可各練一次　　此功取法自然，可還精補(bǔ)腦，強(qiáng)身益智