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1，懷孕期間可以可以減肥嗎

你好，懷孕期間是不適合減肥的，建議等生完孩子之后再考慮減肥，孕期多注意休息。

懷孕期間可以可以減肥嗎

2，孕婦可不可以在懷孕期間減肥

女性在懷孕期間是不可以減肥的，這是因為在懷孕時，不可能通過控制飲食來減肥，更不可能通過跑步運動鍛煉來減肥，因為在懷孕以后，由于胎兒的生長發育所需，就需要女性攝入足夠的營養物質，所以就不能控制飲食。而且在懷孕后更不能跑步運動鍛煉，因為在孕期劇烈運動很容易導致先兆流產，或者是先兆早產等出現。也不能在懷孕期間服用減肥藥來進行減肥，因為可能導致胎兒畸形

孕婦可不可以在懷孕期間減肥

3，懷孕期間能不能減肥

等生完了再減也不遲,你這個時候減的話,可導致寶寶先氣性很多不良,沒有足夠的營養支持他健康成長,為寶寶,最好不要減肥!

懷孕期間能不能減肥

4，懷孕可以減肥嗎

懷孕期間不建議女性減肥。如果身體超重比較嚴重的話，女性可以通過控制飲食，適當運動來使得體重維持在一個正常范圍內。如果身體沒有超重，屬于孕期正常體重的話，建議女性最好不要過度減肥，以免影響胎兒對營養物質的吸收，導致胎兒發育異常。另外，也不建議女性在孕期使用減肥藥物，或者是劇烈運動，過度節食等。通常情況下，女性在懷孕期間，體重增長不超過25斤左右是完全沒有問題的。如果女性想要控制體重，建議適當做一些力所能及的運動，比如，散步、瑜伽等即可。孕早期飲食注意事項孕早期不要增加熱量，攝取和平常一樣的量。這個時期很重要的是，要攝取優質的蛋白質和鈣等營養。另外，為了緩解孕吐，多吃沙拉、多喝果汁都會有幫助。1、充分攝取優質的營養：準媽媽必須比成年女性一日必須的熱量2000大卡再多攝取150大卡。多出來的熱量，相當于半碗米飯；重要的是，食物中的營養素要平均，這樣才是出色的飲食。蛋白質的攝取需要增加到75公克，要每天都很注意地去攝取。蛋白質從孕早期到后期都必須攝取，因為不論是胎兒、胎盤、子宮、乳房等等的發育都需要大量的蛋白質，如果是素食者，一定要想辦法補充。2、緩解孕吐的營養對策：孕吐開始時，消化變差，可以吃能引起食欲的食物，但不要一次吃太多，少量多餐比較好。特別是早上起床前或空腹的時候，孕吐會更嚴重，所以不要有空腹的狀態，吃一些簡單的餅干或吐司。怕聞到食物的味道，不敢靠近食物時，冷的食物比熱的食物味道少，比較容易入口。以清淡和酸的食物為主，冷豆腐、冷面、涼粉、沙拉等，即使孕吐嚴重，也能沒有負擔地吃下去。如果水喝太多，胃腸機能會變弱，孕吐會更嚴重，所以最好喝少量的冰水，或用一點冰來解渴。

5，請問懷孕的女人可以減肥嗎

如果你想叫你寶寶生下來有什么病的話那就減

還是別減了，對身體不好，等生完包包想怎么減就怎么減~~

6，懷孕了可以減肥嗎

不可以。這是對胎兒和自己的不負責任，會對胎兒和自己帶來生命的危害

當然不可以了，你不吃孩子也要吃的。

不可以

小心掉了

不可以，不要為了美不顧你的下一代

7，孕婦能減肥嗎

孕婦就不要減肥了吧

減肥最好的方法是1、上樓梯的時候抬起腳跟，以腿部承擔體重，這祥可以消除大腿內側和臀部的贅肉。 2、坐椅子的時候將兩條小腿用力蓋在一起，從一數到8后再交換兩腿。反復此動作，呼吸不要停止。這樣可以鍛煉小腿線條。 3、看電視的時候坐在椅子上，膝蓋不要彎曲，將一條腿抬起，再放下，反復此動作8－10次再換另一條腿，可以去掉大腿兩側的贅肉。 4、散步的時侯走路的時候加快速度，盡量將步子邁得大些，這樣腿上的所有肌肉都可以得到鍛煉。簡單的說就是充滿活力的走路。這樣走路的方式在平時應該養成習慣。 5、給你推薦一個我用過的牛奶荷葉膠囊，網上就有，純中藥的，服著方便簡單，瘦身效果明顯并且健康自然。你可以這個也試試。成功就在前方，加油努力吧！

其實運動方面游泳是個不錯的選擇，因為呼啦圈和仰臥起如果你堅持的了就算了一旦停下來小肚子會比以前更大的更何況在做這些運動對準的是某個部位像是肚子……零食盡量還是戒了實在不行還是少吃為好，飲料（尤其是碳酸的）很容易發胖的，如果可以你就早上喝杯溫開水哦過不言重不用堅持喝可以排腸內的油脂...有利于身體的健康和更好的補充水份，藥物方面，減肥藥市場上很多，也是現在減肥最為泛用的。選一個沒有副作用并且減肥效果好的。這樣吧，你去我一個朋友的空間看看，（她q8 8 5 94 384）她用了一個減肥產品挺不錯，都快半年了，一直沒反彈。 1

我覺得喝茶蠻好的，既不痛苦又不傷身體，還沒有副作用，一般都喝普洱和烏龍茶，（千萬不要喝減肥茶和腸清茶，反彈）再加上適量的運動（孕婦瑜珈），保你瘦下來，祝你好運！

我覺得減肥要有好的方法，只要是在標準體重的上下就好了。1，喝適量的水加強新陳代謝。2，做適量的運動，游泳很不錯的。3，吃完飯后30分鐘后再坐或睡減肥官網網址：WWW.515jianfei.COM謝謝采納

奶制品必須天天有。2003年1月美國《營養雜志》刊載的一項研究指出：凡是每日飲(食)用3~4次牛奶、酸奶及奶酪的女性與不食用奶制品者相比，其脂肪會多減少70%以上。奶制品降脂減肥的原因是：奶中的鈣質與其他成分相互作用，增強了肌體的新陳代謝水平，提高了肌體燃燒多余脂肪的速度。女性每日在食用奶制品的同時，另外再補充1200毫克鈣質，能獲得最佳燃脂效果。如果你想快速減肥不易反彈，只有通過使用減肥藥，【美姿減肥膠囊】，效果也是很好的。，一次性減肥，效果保持5到10年不易反彈好了，希望對你有所幫助。【（Q號是 159 24172 04 ）網站搜索 29jf.com 就可以看到】