二．了解孩子近視防控方案增加調(diào)節(jié)靈敏度。假性近視是因?yàn)橛醚圻^(guò)度，調(diào)節(jié)緊張而引起的一種功能性近視，如果不及時(shí)進(jìn)行解痙矯治日久后就發(fā)展成真性近視，控制近視生成的多巴胺只有在戶外和有陽(yáng)光的地方才能夠分泌，真性近視不可逆，可以通過(guò)佩戴框架眼鏡或者做準(zhǔn)分子激光手術(shù)（18歲以上）來(lái)矯正視力。

1、近視度數(shù)防控難嗎？

孩子的思維和習(xí)慣由大人潛移默化的形成，在生活中不能從根本上抓起，很難控制近視眼的形成。要有抓學(xué)習(xí)的精神抓眼睛的問(wèn)題，要做到正確的護(hù)眼用眼的方法。少熬夜，少玩游戲多去戶外運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，控制近視生成的多巴胺只有在戶外和有陽(yáng)光的地方才能夠分泌。戶外運(yùn)動(dòng)是最好的辦法了，1~5年級(jí)的孩子要每天戶外活動(dòng)運(yùn)動(dòng)2個(gè)小時(shí)才有效果。

2、對(duì)于小孩近視防控，大家了解嗎？怎么辦呢？

近視分為真性近視和假性近視，假性近視是因?yàn)橛醚圻^(guò)度，調(diào)節(jié)緊張而引起的一種功能性近視。如果不及時(shí)進(jìn)行解痙矯治日久后就發(fā)展成真性近視，可以通過(guò)改善用眼習(xí)慣以及環(huán)境來(lái)調(diào)節(jié)。真性近視不可逆，可以通過(guò)佩戴框架眼鏡或者做準(zhǔn)分子激光手術(shù)（18歲以上）來(lái)矯正視力，不論配鏡還是激光手術(shù)請(qǐng)選擇正規(guī)大型的眼科醫(yī)院進(jìn)行檢查。

一．確診近視狀況辨別假性近視，假性近視主要是因?yàn)樯蠈W(xué)期間孩子由于學(xué)業(yè)壓力過(guò)重導(dǎo)致的視覺(jué)疲勞，在不注意休息和保護(hù)的同時(shí)繼續(xù)加深假性近視，值得注意的是假性近視是可以通過(guò)調(diào)理、矯正恢復(fù)視力的，但如果采取錯(cuò)誤的方法就會(huì)導(dǎo)致孩子真性近視！眼部結(jié)構(gòu)在十七、八歲之前，尤其是上小學(xué)期間，并沒(méi)有真正的發(fā)育完全，一切都在變化中，

除了遺傳因素，過(guò)度的用眼和不正確的用眼**慣造成了孩子視力的下降，這種所謂的“近視”大多是假性的，在這種情況下應(yīng)到正規(guī)機(jī)構(gòu)進(jìn)行視功能檢查，確診近視的狀況，并得到合理的配鏡方案。二．了解孩子近視防控方案增加調(diào)節(jié)靈敏度：看近30~40分鐘后遠(yuǎn)眺幾分鐘，使睫狀肌得到適當(dāng)休息，每日參加戶外活動(dòng)或體育活動(dòng)1小時(shí)。

乒乓球運(yùn)動(dòng)有利于增強(qiáng)調(diào)節(jié)力靈敏度，一些調(diào)節(jié)訓(xùn)練器能夠提高晶狀體調(diào)焦看遠(yuǎn)的靈敏度從而提高裸眼視力,也能達(dá)到這一效果，加強(qiáng)對(duì)兒童鏡架移位現(xiàn)象的糾正：鏡片在眼前必須保持12毫米，呈8度~10度斜角，任何鏡架的變形、偏位都將使鏡片的光學(xué)中心偏離視軸，造成旁中心離焦。因此請(qǐng)不要使用過(guò)度變形的眼鏡架，如有發(fā)生請(qǐng)及時(shí)更換和糾正。