夏天吃海參稍微減一點就行了，因為比較暖和，不會流鼻血，除非你坐在那里吃多了,俗稱海茄子營養價值完全不能和海參相比，所以海參彌足珍貴,所以，你可以放心吃,春天一般是疫病流行的季節，所以春天吃海參可以很好的抵御疾病侵蝕,吃海參不會上火，海參比較溫和，365年每天都可以吃。
吃海參不會上火，海參比較溫和，365年每天都可以吃。兒童:每天30-40g，成人50-60g，老年人70-80g。夏天吃海參稍微減一點就行了，因為比較暖和，不會流鼻血，除非你坐在那里吃多了。所以，你可以放心吃。比如我家老人常年吃張奶奶海參給老人進補，對身體特別好。
海參是一種高蛋白食物，適當食用可以提高人體免疫力。春天一般是疫病流行的季節，所以春天吃海參可以很好的抵御疾病侵蝕。早上空腹吃海參為宜，因為人體內的營養物質經過一夜的代謝已基本消耗殆盡，此時胃腸道處于空餓狀態，而海參具有潤腸通便、滋陰養血、補腎益氣等一系列功效，所以此時吃海參最好是為了消化。
據《本草綱目》記載:海參，味甘咸，補腎益精，利小便，壯陽治痿，性溫補虛，故名海參。現代研究表明海參具有改善記憶力、延緩性腺衰老、預防動脈硬化、糖尿病、抗腫瘤的作用。海參含有豐富的蛋白質、鈣等營養成分，而葡萄、柿子、山楂、石榴、橄欖等水果中含有較多的鞣酸。同時食用，不僅會使蛋白質凝固，還會引起腹痛、惡心、嘔吐。另外，海參不宜與甘草同服。
4、 海參身上的刺越多越好嗎?我給你兩張圖，你一看就知道了。單說人參就不說了，這本身并不是一個棘手的品種。俗稱海茄子營養價值完全不能和海參相比，所以海參彌足珍貴，就刺參而言，只有刺的粗細才能證明它的來歷。養殖海參和溫室里的小花一樣，沒有經歷過自然環境下的優勝劣汰，都是在人工飼料和各種殺菌消毒的“呵護”下長大的，所以刺細長，長得一樣，文化弱，然而，野生的海參是在野外自然生長的，只有最強壯的海參才能在野外生長，積累最豐富的營養，尤其是六排刺，只能在無污染的海水中孕育。也就是說，養殖場的豬和農村的豬。
