可以吃以下食物，有助于提高免疫力。1.多吃易于消化吸收的高蛋白食物，如酸奶、鮮奶、雞蛋等。蛋白質是制造抗體的主要成分。只有身體有足夠的蛋白質，免疫力才能快速提高。對于發燒后身體非常虛弱的人來說，為了快速補充能量，恢復得更快，需要吃含有50多種營養成分的代餐奶昔。2、吃一些富含維生素C的水果，如獼猴桃、鮮棗、山楂、櫻桃、草莓等。

孩子年紀小，體溫比普通人高。在38.5以下使用物理冷卻通常是好的...1.只要孩子手腳暖和，一般暫時不會生病。每天晚上給孩子洗腳或者洗澡的時候，如果發現孩子的腳是涼的，可能會生病。這些案子大多是懸案。快速給孩子煮生姜紅糖水:一歲前的孩子，只需在紅糖水中加入一小塊生姜，24歲加2片生姜，5歲以上加3片生姜。喝完后讓孩子趕緊睡覺，第二天再喝，一般能及時控制。

3.孩子吃飯的時候總是嘔吐或者想吐，說明孩子也感冒了。請按照上面第一種方法處理。4.只要孩子不舒服，先看舌苔。如果舌苔是白色的，說明著涼了。想想這兩天你給了孩子什么？如果有寒性食物，趕緊停止，給孩子喝點姜湯。如果孩子舌苔紅了，就給孩子多喝水，或者煮蘿卜水、梨水給孩子喝，晚上睡覺的時候再揉腳底，就幾十下，孩子的火氣很快就消了。

child 高燒，家長要及時確定孩子的體溫。如果已經超過38.5度，建議及時使用退燒藥，如布洛芬混懸液或對乙酰氨基酚。家長也可以用退熱貼或溫熱的毛巾擦拭孩子的身體，進行物理降溫。如果都不管用，盡快送醫院！擴展資料:兒童感冒發燒是內科常見病小兒。大多數感冒患者沒有高熱和全身癥狀，只有低燒、頭痛和不適。兒童感冒發燒對人體既有利也有弊。當他們發燒時，人體的免疫功能明顯增強，有利于消除病原體，促進疾病的恢復。

孩子都是孩子，跟制度有關。孩子身體素質不如成年人，自身免疫系統也沒有發育好，所以生病時癥狀肯定會更嚴重。隨著年齡的增長，你變得越來越好。說說我自己吧。我家姑娘3歲了，還感冒，但是不發燒。1歲多的時候發燒過兩次，一次38.7，一次39.1。我妻子和我沒有經驗。那時候，還是晚上。我和老婆給孩子物理降溫，基本上擦了一晚上。

過了兩天半才好，晚上也沒發燒。應該是第一次不順利，復發了。為什么孩子會發高燒？我覺得和孩子的身體機能有關。如果身體機能調節溫差，很容易出高燒。或者病毒很嚴重。這個時候一定要多喝水。多喝水可以降低體溫。主要是先觀察，看看孩子精神怎么樣。如果精神好，就不會有大問題，因為孩子不裝病，很快就會表現出不對勁。

孩子發燒時，家長不要跟著發燒。他們要冷靜，不要慌張和隨意處理，要按順序做好以下幾件事:1。分析發熱原因:發熱多為感染引起，病毒最為常見，如感冒、流感、麻疹、小兒急性皮疹、流行性肋周炎等。，其次是細菌感染，如扁桃體炎、猩紅熱。非感染性發熱包括中醫、脫水、白血病、腫瘤、外傷或手術后；還有一些是散熱失調的疾病，如魚鱗泛皮炎、汗腺不足等。

2、觀察發熱類型:可以使用家庭常備體溫計準確測量腋下溫度并做好記錄。37攝氏度以下是正常體溫，38攝氏度以下是低燒，38-39度是中度發熱，39度以上是高燒。這取決于發燒的持續時間和伴隨的其他癥狀。3.不要濫用抗生素:大多數家庭總是有抗生素。孩子一發燒，就馬上用各種抗生素。

正確的退燒降溫物理方法如下:1。酒精擦拭:患者可用75%醫用酒精將開水溫熱至濃度為25 ~ 30%，擦拭患者皮膚。擦拭部位是頸部、腋窩、腹股溝、腘窩等血管豐富的部位，也可以擦拭手掌和腳掌。酒精擦拭退燒是基于酒精蒸發的原理，因為酒精蒸發后會吸收人體熱量，所以會有降溫現象。但需要注意的是，酒精濃度不能太高，否則可能會刺激皮膚，使表皮失去大量水分。

3.冷敷:患者可以使用濕冷毛巾，放置在手腕、額頭和小腿上。當冷敷用的毛巾溫度升高時，需要立即更換，重復這個動作，直到溫度下降，另外，還可以在布袋里放冰塊，敷在額頭上，也可以起到物理退燒的作用。其他方法1，把你的腳泡在熱水里。用熱水泡腳可以促進血液循環，緩解不適，第二，35%酒精擦浴。酒精會擴張血管，蒸發時會帶走大量熱量。