1)心情不好的時候或者寂寞多做一些自己喜歡的事情，交一些朋友，聽聽音樂，做一些自己喜歡的事情,這個時候，不要浮躁，學會冥想，學會耐得住寂寞,是不是覺得很生氣寂寞,寂寞想想你過去的幸福,每個人都有孤獨的時候,寂寞可以找朋友幫忙,有必要是因為寂寞,幫助和關心比你弱小的人是一個好方法,寂寞給自己一個空間，盡量放松,人總是寂寞。
這還是因為內心不夠強大，世間煩惱多，人也容易墮落寂寞，尤其是成年人的世界，沒有什么是容易的。對待外部環境，看破不說，但為了生存，看破就得放下，否則別人還會在意。對自己來說，要有一個理想，腳踏實地的堅持朝著理想努力，為了理想愿意放棄一切。這就是求道的決心。德高望重的密勒日巴獨自一人住在山洞里，出家期間靠蕁麻湯為生。可以說，這個世界是極其苦的，他的堅持最終會走向偉大，這是苦行的結果。佛的純道學思想，凈化三界，道教的輕禪，拯救群眾的生命，真的是古代奇觀。這不是孤獨，而是還有六年的苦行。生活是一次無聊的旅行。沒有理想，人只會隨波逐流，孤獨自然會產生。年輕人要趁早下定決心，為自己的理想努力，這樣晚年才不會后悔。一些富二代一輩子沉迷于于美人和物質享受，甚至餓死街頭，甚至失去晚年。所以他們一定要過好人生的四關，要有理想。
每個人都有孤獨的時候。學會忍受孤獨，這樣才能成長。年輕人習慣了嬉笑打鬧。當他們來到一個陌生的環境，面對各種各樣的人和事，不知所措。有時候連個說話的地方都沒有。這個時候，不要浮躁，學會冥想，學會耐得住寂寞。在孤獨中思考，在思考中成熟，在成熟中升華。
3、一個人 寂寞是應該怎么辦1)心情不好的時候或者寂寞多做一些自己喜歡的事情，交一些朋友，聽聽音樂，做一些自己喜歡的事情。多交朋友，多參加集體活動，寂寞想想你過去的幸福。寂寞給自己一個空間，盡量放松，寂寞可以找朋友幫忙。寂寞可以聽聽音樂，做做自己喜歡的事情，走在街上，你可能會發現，曾經熟悉的街道會覺得陌生。感覺很無聊，是啊！你沒有找到生活的樂趣。為什么要上網？是不是覺得很生氣寂寞？做一些簡單而有意義的事情，豐富你的生活。其實人生就是不斷的積累！做家務，聽積極向上的音樂，幫助和關心比你弱小的人是一個好方法。你會覺得社會需要你，你也需要社會和人。人總是寂寞，有必要是因為寂。
