OL是所有其他動(dòng)作的基礎(chǔ),4.找個(gè)好地方玩滑板,最基本的動(dòng)作是奧利，這是no滑板e(cuò)xpert可以忽略的水平,2.嘗試操縱滑板,(3)輕踩地面，然后收滑板，放在滑板后面,這時(shí)，整個(gè)身體和滑板開(kāi)始向前滑動(dòng),簡(jiǎn)介:滑板滑板是極限運(yùn)動(dòng)歷史的鼻祖，很多極限運(yùn)動(dòng)都是從滑板延伸出來(lái)的。

初學(xué)者，首先要熟悉平坦度，練習(xí)滑行、轉(zhuǎn)彎、剎車(chē)后再考慮動(dòng)作。最基本的動(dòng)作是奧利，這是no 滑板 expert可以忽略的水平。練好OL需要很長(zhǎng)的時(shí)間。注意我說(shuō)的是練好。如果你有天賦，也許一兩周就能練出這個(gè)動(dòng)作，但穩(wěn)定性肯定不如練了一兩年的人。OL是所有其他動(dòng)作的基礎(chǔ)。不會(huì)做OL，就不會(huì)做其他動(dòng)作。很多滑了很多年的老滑手一直在練OL。所以，要想滑好板，一定要練OL！輕松點(diǎn)。關(guān)鍵是要很好的掌握平衡。謝謝，請(qǐng)收下。

目錄方法1: Start 1。訪問(wèn)本地滑板商店或在線商店。2、獲取各種配件。3.安排一兩天習(xí)慣一下滑板。4.找個(gè)好地方玩滑板。5.考慮找認(rèn)識(shí)的人滑板教你玩。方法二:掌握基本功1。找到最舒服的站姿。2.看你適合哪只腳助推。3.以合適的速度起步。4.彎曲你的膝蓋。5.保持平衡，不要摔倒。6.了解如何轉(zhuǎn)彎。7.知道如何停止。8.練習(xí)。9.找其他溜冰者一起玩。方法三:練習(xí)技巧1。試試換腳滑。2.嘗試操縱滑板。3.學(xué)會(huì)用板子跳。4.學(xué)習(xí)如何著陸。5.學(xué)習(xí)如何做空transit 滑板 action。6.學(xué)習(xí)踢腿和轉(zhuǎn)身

正確劃船的步驟:(1)準(zhǔn)備:兩腳站立，滑板雙腳前方平地。上盤(pán):先把一只腳放在滑板的前面，另一只腳還在地上，(2)身體重心移向已經(jīng)放在板上的腳，上身微微前傾，膝蓋彎曲，雙臂伸展，保持平衡。(3)輕踩地面，然后收滑板，放在滑板后面，這時(shí)，整個(gè)身體和滑板開(kāi)始向前滑動(dòng)。下降時(shí)滑板: (1)當(dāng)滑板還沒(méi)有完全停穩(wěn)，還在向前滑行時(shí)，把重心放在前腳，然后把后腳像起落架一樣放在地上，(2)后腳落地后，重心立即轉(zhuǎn)移到后腳，然后抬起前腳，使雙腳都落在滑板的側(cè)面。當(dāng)可以自由上下滑板時(shí)，要盡量改變前后腳的位置，熟悉反滑的姿勢(shì)，簡(jiǎn)介:滑板滑板是極限運(yùn)動(dòng)歷史的鼻祖，很多極限運(yùn)動(dòng)都是從滑板延伸出來(lái)。