煎雞蛋的時(shí)候要用熱鍋涼油,整個(gè)煎雞蛋的過(guò)程是要放小火的,不然雞蛋很容易就會(huì)被煎糊了,等到雞蛋液凝固之后要翻過(guò)另一面(喜歡吃單面煎蛋的朋友們這時(shí)候可以直接將雞蛋盛出來(lái)裝盤了),等到另一面也煎至金黃的時(shí)候就可以盛出來(lái)裝盤了。(3)將雞蛋打入碗中,靜置后備用,在平底鍋上加入適量的油,將雞蛋到平底鍋里面了,提示。
1、豆皮怎么做最好吃?
我家在農(nóng)村,過(guò)去我們這里只種植農(nóng)作物,不種植蔬菜,豆腐皮因?yàn)榱畠r(jià)又營(yíng)養(yǎng),多少年稱霸廚房,成為附近很多農(nóng)家餐桌上的“釘子戶”。過(guò)去豆腐皮的做法單調(diào),除了炒吃,就是毫無(wú)新意的涼拌,每每在餐桌看到它,我都敬而遠(yuǎn)之,即使它再營(yíng)養(yǎng),我也對(duì)它提不起興趣。后來(lái)我開(kāi)始研究豆腐皮的新做法,才驚喜地發(fā)現(xiàn),豆腐皮還可以吃出這么多新意,還能給我們帶來(lái)這么多意想不到的驚喜,
豆皮雖然其貌不揚(yáng),但營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不容小覷。它含有豐富的蛋白質(zhì)和鉄,鈣,磷,鎂等多種營(yíng)養(yǎng)成分,豆皮濃縮了大豆的精華,可以防治貧血,促進(jìn)骨骼發(fā)育,強(qiáng)健骨骼,預(yù)防老年癡呆,堪稱豆制品中的營(yíng)養(yǎng)冠軍。豆腐皮有很多種花樣吃法,最常見(jiàn)的就是涼拌,一,涼拌豆腐皮。涼拌豆腐皮:把豆腐皮切成絲,配菜可以放入蒜苗(切成細(xì)絲);青椒和紅椒絲;香菜段;胡蘿卜絲;海帶絲;黃瓜絲;綠豆芽;洋蔥絲;花生米或花生碎;豌豆苗;芹菜絲;蔥絲,白芝麻等等,
調(diào)料:鹽,白糖,白醋,麻椒油,味極鮮,香油,生抽,香蔥,紅干辣椒絲,芝麻少許,蔥絲,蒜末豆腐皮事先放入沸水焯一下,放到?jīng)鏊畠?nèi)投涼,放入大盆備用,把配菜也放入大盆。用生抽,香油,辣椒醬,白糖,白醋,鹽做成料汁,倒入大盆內(nèi),油燒熱,放入花椒粒小火炸出香味后撈出,放入蔥姜蒜,隨后倒入盛放涼菜的大盆內(nèi),攪拌均勻,撒入香菜,少許花生碎,白芝麻即可。
小貼士:豆腐皮是個(gè)百搭菜,涼拌豆腐皮可以依照自己的喜好去搭配各種配菜,可以把你涼拌豆腐皮菜單的配菜調(diào)整一下,就會(huì)每次吃出不一樣的驚喜。或者可以每次涼拌菜時(shí),加入少許幾根豆腐皮絲,像豌豆苗,綠豆芽,芹菜之類,不易生食的菜品,和豆腐皮搭配涼拌時(shí),要事先焯水。二,給大家介紹幾款美味豆腐皮小零食,1,炸響鈴2,豆腐皮可以包撒子,包老干媽,包油條3,麻辣豆皮,深夜必備之小零食4.香辣牙簽豆腐皮5.香辣豆腐皮包金針菇6,鐵板豆腐皮。
2、土豆絲、豆皮加雞蛋的卷餅怎么做?
感謝邀請(qǐng),(1)土豆洗凈,切成絲放入鍋中加入切好的蔥絲,姜絲,加入鹽,食用油,雞精,老抽,陳醋,五香粉翻炒,炒熟出鍋備用(2)豆腐皮切成絲放入盤中,加入切好的蔥絲,食用鹽,雞精,小磨香油,生抽,拌勻即可,(3)將雞蛋打入碗中,靜置后備用,在平底鍋上加入適量的油,將雞蛋到平底鍋里面了,提示:煎雞蛋的時(shí)候要用熱鍋涼油,整個(gè)煎雞蛋的過(guò)程是要放小火的,不然雞蛋很容易就會(huì)被煎糊了,等到雞蛋液凝固之后要翻過(guò)另一面(喜歡吃單面煎蛋的朋友們這時(shí)候可以直接將雞蛋盛出來(lái)裝盤了),等到另一面也煎至金黃的時(shí)候就可以盛出來(lái)裝盤了。
(4)取適量面粉倒入盆中,加少許鹽,倒入適量溫水和成面團(tuán),醒發(fā)十分鐘,把面團(tuán)柔光,搓成長(zhǎng)條,切成大小均勻的劑子,用搟面杖搟成比餃子皮大點(diǎn)的面片,把面片分別刷上食用油重疊起來(lái),蒸鍋中加入適量水燒開(kāi),把餃子皮放在蒸鍋中,蒸十分鐘即可出鍋!(5)取出卷餅,分別放入土豆絲,煎好的雞蛋,豆腐皮,卷好即可食用。