精品电影一区,影视亚洲一区二区三区,综合欧美亚洲

1，土豆燉海帶的做法

菜譜做法：1.土豆切塊2.熱油放入土豆塊，炒至略微金黃色3.放入海帶，加醬油花椒、八角、干辣椒等調味料，煸炒少許4.加水煮軟海帶，根據味道可少許加鹽即可

土豆燉海帶的做法

2，用高壓鍋做海帶燉土豆怎么做

海帶燉土豆的做法海帶泡發泡發好的海帶切片土豆去皮切塊切蒜片切蔥姜丁鍋里坐油油熱后爆香蔥香蒜加入土豆拌炒等到土豆變色后，炒制微微發黃加入海帶片拌炒添水沒過海帶加入食鹽和五香粉蓋蓋中火燉10分鐘加入醬油調味，小火燉至收湯即可

牛肉燉土豆的做法詳細介紹菜系及功效：家常菜譜口味：家常味工藝：燉牛肉燉土豆的制作材料：主料：土豆300克,牛肉400克輔料：洋蔥50克,大豆色拉油70克調料：高湯,料酒,精鹽各適量。教您牛肉燉土豆怎么做，如何做牛肉燉土豆才好吃1、土豆洗凈去皮，切成滾刀塊；牛肉洗凈，切成麻將般大小的方塊，用沸水焯燙一下，撈出后瀝水待用；洋蔥切成條。2、鍋置火上燒熱，倒入色拉油，然后下入牛肉塊翻炒，視肉塊表面無水后，下入料酒、高湯、精鹽，用大火燒開后改用小火煮熟。3、牛肉八九成熟后放入土豆，洋蔥煮熟即可。

用高壓鍋做海帶燉土豆怎么做

3，土豆燉海帶的詳細做法

原材料：海帶半斤（泡發好的）、土豆兩顆、胡蘿卜一根、姜末少許、蒜兩瓣（如果您不喜歡蒜也可以不放）配料：花椒粒10顆，鹽一勺，老抽醬油一勺，植物油兩大勺做法： 1. 海帶切成寬2公分，長6到10公分左右的條形，備用； 2. 土豆、胡蘿卜去皮切成滾刀塊； 3. 蒜去皮橫切成蒜片； 4. 植物油入鍋，大火燒開油后，放入花椒粒，待炸出香味，可撈出花椒粒（如果您喜歡花椒的味道也可以不撈出）; 5. 姜末，蒜片入鍋炒香，放入胡蘿卜，胡蘿卜要用油好好炒一下，里面的主要營養成分溶于油脂，更容易被吸收，翻炒均勻后，放入土豆塊，繼續翻炒，待所有塊都與油攪拌均勻，倒入海帶條，繼續翻炒，同時倒入鹽、老抽醬油，讓調味料和菜充分混合均勻； 6. 倒入大半碗清水，改成小火，燉煮5到10分鐘后，即可起鍋入盤食用。注意事項： 1. 做菜的時候次序一定盡量遵守這個次序，否則味道會不一樣，做出的東西也會顏色不一樣。 2. 這道菜配米飯吃是最佳搭配。

土豆燉海帶的詳細做法

4，海帶和土豆可以一起燉嗎

海帶和土豆可以一起燉。舉例海帶燉土豆做法：主料：海帶400克、土豆一個、肉200克輔料：油適量、蔥適量、姜適量、十三香適量、魚露適量、水適量、醬油適量、生抽適量、料酒適量1、蔥切段，姜切片。2、海帶用水提前泡一個小時，然后切塊，土豆切厚條。3、肉切片用料酒泡一下，去腥味。4、熱鍋放油，然后把肉倒進去翻炒。5、肉炒好后，放入蔥，姜，十三香。6、添水淹過海帶，加入醬油，生抽和鹽，煮5分鐘后放土豆。7、加入土豆后，放魚露，大火燉10分鐘。8、成品如下。

可以土豆當中最主要的成分就是淀粉，它里面的鉀元素含量是非常高的，而鉀元素對于心臟的保護有著很好的作用。如果將海帶和土豆加在一起的話，那就是強強聯合，對心臟的保護效果會更好。

可以，而且很好吃的

海帶和土豆可以一起燉。下面介紹海帶土豆排骨湯的做法。主料：馬鈴薯丁(脫水)200g、海帶100g、排骨300g調料：姜3片、花椒適量、肉蔻1粒海帶土豆排骨湯的做法：1.排骨用了2種，腔骨（骨頭多肉少）和肋排（肉稍微多一點的那種肋排）。2種搭配既有美味的湯喝又有肉吃。2.排骨冷水下鍋，加入姜片、大料、花椒。3.大火燒開，去浮沫，等水要沸不沸的時候，就撈出瀝干，然后用溫水清洗干凈。4.海帶結清洗干凈也用水稍微焯一下，土豆切滾刀塊。5.把土豆、海帶、排骨放入電壓力鍋，加姜片3片、肉蔻1粒（千萬不要多放）、大料1個，煲湯鍵，標準檔就ok了~~6、煮好了就可以出鍋了。

當然,最好還加點玉米,胡蘿卜還有排骨就是一道即減肥又美味的菜肴了.