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雪耳木瓜糖水制作方法原料：雪耳三四朵木瓜一個冰糖適量器具：燉盅四個，大鍋一口功效：潤肺、養顏制作過程：1、雪耳在冷水中浸泡。一般半小時就能泡開。2、取大鍋一口，加水煮沸。水量大致為放入四個盅后水位在八分處。3、將雪耳洗凈，去除黃色根蒂。均分成四份，放入盅內。4、木瓜去皮，剖成四份，去籽。將木瓜切塊（不用太?。?，均分成四份放入盅內。5、每盅內放冰糖，若吃不準份量的，可以先少放些，燉時嘗味后再決定是否增加冰糖的用量。6、每盅內注入清水至七八分滿，蓋上盅蓋。7、將盅放入鍋中，蓋上鍋蓋，小火燉兩到三小時至木瓜、雪耳綿軟。若要雪耳爽脆則時間可短一些。8、燉盅取出，可溫食，也可放入冰箱冰藏。夏天吃冰甜品，最是爽口
2、木瓜怎么煲糖水好喝?木瓜糖水開放分類：美食主料：木瓜、冰糖、雪耳木瓜切成2----3厘米正方形，雪耳適量用冷水事先浸好。然后用瓷褒燒大約5茶杯的白水，等誰沸騰后把木瓜、雪耳、冰糖放入，大約褒10分鐘左右就可以食用，此糖水適合一年四季飲用，對身體及有好處。木瓜本身有美容減肥功效，各位可以嘗試這個方法，簡單便。
