海參以清淡飲食為佳，具體食譜如下:1,2.海參蘑菇湯:用海參加入蘑菇做湯,海參多糖和蘑菇多糖在一起很好，因為兩者都有調(diào)節(jié)免疫的作用；3、海參枸杞湯:用海參，枸杞和黨參各15g，海參，洗凈，加水切塊做成湯，快熟的時候加點鹽放點姜，也很好吃；海參你可以根據(jù)自己的口味做出各種好吃的海參湯或者菜譜。
第一步，海參，杏鮑菇、胡蘿卜洗凈切條備用，蔥切絲，姜燉熟海參。親愛的歡迎咨詢我。我很榮幸見到你。現(xiàn)在我明白你的問題了。我給你編輯一下答案。請稍等片刻。我會馬上幫助你。很高興回答你的問題。食材:海參8杏鮑菇、胡蘿卜4根、鹽半根、蔥適量、姜適量、淀粉適量、食用油白胡椒粉適量。第一步，海參，杏鮑菇、胡蘿卜洗凈切條備用，蔥、姜切絲。第二步，鍋中放油，加熱后放入蔥姜末。第三步，加入水淀粉，繼續(xù)翻炒1分鐘，加入鹽和胡椒粉，放入蔥花。我的回答就這么多，希望能幫到你。
海參的烹飪方法如下:主料:海參2、生抽1茶匙、香醋1茶匙、糖2茶匙、蒜2瓣、芥末適量。
3、 海參怎么做法好吃海參富含18種氨基酸、牛磺酸、膠原蛋白、粘多糖、多肽、維生素等，能提高免疫力。海參以清淡飲食為佳，具體食譜如下:1，海參雞蛋湯:剁碎海參加少量木耳，攪拌均勻，然后放入雞蛋中，攪拌均勻，再蒸成雞蛋湯。黑木耳含有木耳多糖和，2.海參蘑菇湯:用海參加入蘑菇做湯。湯和食材要一起吃，海參多糖和蘑菇多糖在一起很好，因為兩者都有調(diào)節(jié)免疫的作用；3、海參枸杞湯:用海參，枸杞和黨參各15g，海參，洗凈，加水切塊做成湯，快熟的時候加點鹽放點姜，也很好吃；海參你可以根據(jù)自己的口味做出各種好吃的海參湯或者菜譜。其實你可以根據(jù)自己的口味做出很多種食物。
