雞爪富含鈣和膠原蛋白,雞爪還含有大量的銅，可以增強骨骼健康，對胎兒大腦發育有好處,蹄筋使雞爪有嚼勁，腌制的雞爪常作為副食食用，味道鮮美,紅燒雞爪,孕婦在懷孕期間可以適量進食,所以建議懷孕的女士們適量吃燉雞爪,懷孕可以適量吃燉鳳爪,懷孕一開始可以吃點雞爪,孕婦可以吃燉雞爪嗎。
懷孕一開始可以吃點雞爪。雞爪富含鈣和膠原蛋白。孕婦經常食用可以增強皮膚彈性，消除皺紋，有效改善孕期膚色，軟化血管，降低血脂和膽固醇，有效預防妊娠高血壓，補充孕期所需的鈣。雞爪還含有大量的銅，可以增強骨骼健康，對胎兒大腦發育有好處。鳳爪含有豐富的蛋白質、脂肪和多種微量元素，可以補充孕期所需的營養，增強食欲，提高機體免疫力。但高血脂患者不宜食用。
孕婦在懷孕期間可以適量進食。紅燒雞爪。因為燉鳳爪的主要成分是皮和筋。
3、孕婦能吃鹵雞爪嗎孕婦可以吃燉雞爪嗎？懷孕可以適量吃燉鳳爪。燉鳳爪的主要成分是皮和筋，都含有豐富的膠原蛋白和鈣，蹄筋使雞爪有嚼勁，腌制的雞爪常作為副食食用，味道鮮美。對于食欲不好的孕婦，可以作為下一餐，刺激食欲，補充營養，但由于鹵制鳳爪含有很多鹵汁成分，所以要少吃。而且燉出來的鳳爪熱量高，還含有較多的卵磷脂，不利于健康，所以建議懷孕的女士們適量吃燉雞爪。
