注意用眼衛生,減少黃斑區的損傷,同時服用瘦素葉黃素,從根本上增強黃斑區的抗損傷能力,從而預防近視或防止近視加深,葉黃素是一種很強的眼底抗氧化劑,可以吸收藍光,吃葉黃素補充黃斑區葉黃素密度,可以防止近視加深,一些有不良用眼習慣的孩子,如躺著看書、打電子游戲等,并不是因為他們的眼睛黃斑區有很強的抗損傷能力而近視。
1、吃什么對 眼睛好注意你周圍的孩子。一些有不良用眼習慣的孩子,如躺著看書、打電子游戲等,并不是因為他們的眼睛黃斑區有很強的抗損傷能力而近視,研究發現,這些兒童黃斑區的葉黃素密度高于容易近視的兒童,因此黃斑區的葉黃素對預防近視非常重要。葉黃素是一種很強的眼底抗氧化劑,可以吸收藍光,吃葉黃素補充黃斑區葉黃素密度,可以防止近視加深。注意用眼衛生,減少黃斑區的損傷,同時服用瘦素葉黃素,從根本上增強黃斑區的抗損傷能力,從而預防近視或防止近視加深,除了葉黃素,還有維生素A、C、E、B1、鋅,更有利于孩子的健康成長。