注意用眼衛生，減少黃斑區的損傷，同時服用瘦素葉黃素，從根本上增強黃斑區的抗損傷能力，從而預防近視或防止近視加深,葉黃素是一種很強的眼底抗氧化劑，可以吸收藍光,吃葉黃素補充黃斑區葉黃素密度，可以防止近視加深,一些有不良用眼習慣的孩子，如躺著看書、打電子游戲等，并不是因為他們的眼睛黃斑區有很強的抗損傷能力而近視。1、吃什么對眼睛好注意你周圍的孩子。一些有不良用眼習慣的孩子，如躺著看書、打電子游戲等，并不是因為他們的眼睛黃斑區有很強的抗損傷能力而近視，研究發現，這些兒童黃斑區的葉黃素密度高于容易近視的兒童，因此...