直拍基本的站位姿勢和正手攻球是一樣的,要判斷對方的來球是否是下旋球,一般的來球是臺內球,來球弧線高時要在球的高點期擊球,球弧線低時,在球上升期擊球,擊球的中下部沿球體向上磨擦,乒乓球步法的名稱較多,結構復雜,乒乓球直拍技術口訣,乒乓球直拍技術口訣是引拍、轉體、快速擊球、隨勢揮拍,直拍在運球的時候主要是以擊打為主,擊打球的中部位置使力量通過球心。
練球切忌丟步法,擊球應先步移動,先動后打是關鍵,步法混亂手法空,乒乓球運動中,步法種類很多,概括起來主要有單步、跨步、并步、跳步以及交叉步。乒乓球的步法種類具體為以機點:L1、單步。以一只腳為軸,另-只腳向前、后左、右不同方向移動,身體重心隨之落在移動腳上。2、跨步。-腳蹬地,另一腳向移動方向跨一大步,蹬地腳隨后跟上半步或一小步,身體重心即移到跨步腳。3、并步。-腳先向另一腳并半步或一小步,另一腳在并步腳落地后隨即向來球向移動一步。4、跳步。以來球一側腳用力蹬地,兩腳同時離地向來球方向跳動。5、叉步。以靠近來球方向的腳作為支撐腳,該腳的腳尖調整指向移動方向,遠離來球方向的腳在體前交叉,向來球方向跨出一大步,身體隨之向來球方向轉動,支撐腳跟著向來球方向再邁一步。乒乓球步法的名稱較多,結構復雜。按照系統論的原理,將以上五種步法歸納為單一步法和復式步法兩類
2、乒乓球直拍技術口訣乒乓球直拍技術口訣是引拍、轉體、快速擊球、隨勢揮拍,直拍在運球的時候主要是以擊打為主,擊打球的中部位置使力量通過球心。直拍基本的站位姿勢和正手攻球是一樣的,要判斷對方的來球是否是下旋球,一般的來球是臺內球,來球弧線高時要在球的高點期擊球,球弧線低時,在球上升期擊球,擊球的中下部沿球體向上磨擦,在擊球的時候要注意腰部向右后方向轉動,重心主要是落在右腳上面,手臂順勢向后擺動,動作要比正手近臺快攻要快,腰部的回轉與重心的轉移,要在來球上升期或高點期擊球,一般是用中等力量發球。在直拍擊球的時候要注意隨時的觀察球的旋轉和落點,根據旋轉的落點調整拍形,加強落點和線路的變化,打直板的時候快點技術的重要性更加突出,動作要快,還有就是動作要有點的感覺。快點要求判斷準確,如果對方是發球,一般會有轉與不轉、上旋或下旋的區別,然后根據這種區別對來球的旋轉性能、旋轉程度以及來球的落點有準確的判。