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根莖類蔬菜大全圖,常見根莖類蔬菜有哪些

來源:整理 時間:2022-10-10 10:28:07 編輯:貴陽本地生活 手機版

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1,常見根莖類蔬菜有哪些

錯誤??!所謂根莖類蔬菜就是指使用部分為根或者莖,比如漣藕,蘿卜,土豆根莖類蔬菜如莧菜、油菜及大蔥等沒有葉子的蔬菜90%是此類
木薯、馬鈴薯、甘薯、山藥、芋頭、菊芋、半夏、甘露子(草石蠶)姜、洋蔥、荸薺、等等,

常見根莖類蔬菜有哪些

2,常見的根莖類蔬菜有哪些

根莖類蔬菜主要是指使用部分為根或者莖,常見的有:蓮藕胡蘿卜洋蔥馬鈴薯姜萵筍根菜類:以肥大的根部為產品器官的蔬菜屬于這一類。①肉質根——以種子胚根生長肥大的主根為產品,如蘿卜、胡蘿卜、根用芥菜、蕪菁甘藍、蕪菁、辣根、 美洲防風等。②塊根類——以肥大的側根或營養芽發生的根膨大為產品,如牛蒡、豆薯、甘薯、葛等。擴展資料蔬菜是指可以做菜、烹飪成為食品的一類植物或菌類,蔬菜是人們日常飲食中必不可少的食物之一。蔬菜可提供人體所必需的多種維生素和礦物質等營養物質。營養蔬菜的營養物質主要包含礦物質、維生素、纖維等,這些物質的含量越高,蔬菜的營養價值也越高。此外,蔬菜中的水分和膳食纖維的含量也是重要的營養品質指標。通常,水分含量高、膳食纖維少的蔬菜鮮嫩度較好,其食用價值也較高。但從保健的角度來看,膳食纖維也是一種必不可少的營養素。蔬菜的營養素不可低估,1990年國際糧農組織統計人體必需的維生素C的90%、維生素A的60%均來自蔬菜,可見蔬菜對人類健康的貢獻之巨大。此外,蔬菜中還有多種植物化學物質是被公認的對人體健康有益的成分,如類胡蘿卜素、二丙烯化合物、甲基硫化合物等,許多蔬菜還含有獨特的微量元素,對人體具有特殊的保健功效,如西紅柿中的番茄紅素、洋蔥中的前列腺素等。清洗妙招去皮:蔬菜表面有蠟質,很容易吸附農藥。因此,對能去皮的蔬菜,應先去皮后再食用。水洗:一般蔬菜先用清水至少沖洗3~6遍,然后泡入淡鹽水中再沖洗一遍。對包心類蔬菜,可先切開,放在清水中浸泡1~2小時,再用清水沖洗,以清除殘附的農藥。堿洗:先在水中放上一小勺堿粉(無水碳酸納)或冰堿(結晶碳酸鈉)攪勻后再放入蔬菜。浸泡5~6分鐘,把堿水倒出去,接著用清水漂洗干凈。如沒有堿粉或冰堿,可用小蘇打代替,但適當延長浸泡時間,一般需15分鐘左右。用開水燙:對有些殘留農藥的最好清除方法是燙,如青椒、菜花、豆角、芹菜等,在下鍋炒或燒前最好先用開水燙一下,據試驗,可清除90%以上的殘留農藥。陽光曬:利用陽光中多光譜效應,會使蔬菜中部分殘留農藥被分解、破壞。這樣經日光照射曬干后的蔬菜,農藥殘留較少。據測定,鮮菜、水果在陽光下照射5分鐘,有機氯、有機汞農藥的殘留量損失達60%。對于方便貯藏的蔬菜,最好先放置一段時間,空氣中的氧與蔬菜中的色酶對殘留農藥有一定的分解作用。購買蔬菜后,在室溫下放24個小時左右,殘留化學農藥平均消失率為5%。用鹽清洗:種植蔬菜的的過程中常常使用化學農藥和肥料,為了消除蔬菜表皮殘留農藥,使用1%~3%的淡鹽水洗滌蔬菜可以取得良好的效果,另外,秋季收割的蔬菜,往往在菜根部位或者菜葉背面的紋里躲藏著各種小蟲,用淡水洗菜,可以輕松地將其除去。瓜菜不宜先切后洗:有的人清洗瓜菜時喜歡先切后洗。這不對。因為瓜菜含有多種維生素和無機鹽,先切后洗,這些維生素就會通過瓜菜上的切口溶于水中而損失。所以,瓜菜應當先洗后切。參考資料:百度百科:蔬菜

常見的根莖類蔬菜有哪些

3,根莖類蔬菜有哪些圖片

木薯、馬鈴薯、甘薯、山藥、芋頭、菊芋、半夏、甘露子(草石蠶) 姜、洋蔥、荸薺、等等,
錯誤??!所謂根莖類蔬菜就是指使用部分為根或者莖,比如漣藕,蘿卜,土豆 根莖類蔬菜如莧菜、油菜及大蔥等 沒有葉子的蔬菜90%是此類

根莖類蔬菜有哪些圖片

4,蔬菜種類大全圖片名稱

蔬菜種類大全圖片名稱 蔬菜種類大全圖片名稱,蔬菜是我們常吃的一種食物,蔬菜的種類特別繁多,可以具體概括為葉苔類的蔬菜,根莖類的蔬菜,以及瓜果類的`蔬菜,以下分享蔬菜種類大全圖片名稱。 蔬菜種類大全圖片名稱1 1、葉菜類:龍骨瓣莕菜(野蓮仔)、紅鳳菜、皇宮菜(落葵)、山蘇、龍須菜、青江菜、蕨菜(過貓)、芥菜、菠菜、香菜、茼蒿、莧菜、萵苣(生菜)、小白菜、芹菜、空心菜、大白菜、(甘藍、蓮花白、高麗菜)、茴香、九層塔、地瓜葉; 2、豆芽類:苜蓿芽、豆芽菜; 3、 蔥蒜類:蔥、蒜頭、紅蔥頭、韭菜、大頭蒜、生姜、小香蔥、蒜苗、蒜苔; 4、 瓜果類:黃瓜(胡瓜)、櫛瓜、絲瓜、冬瓜、苦瓜、南瓜、西葫蘆、蛇瓜、筍瓜、佛手瓜、玉米、秋葵; 5、茄果類:番茄、辣椒、茄子、香瓜茄、甜椒; 6、 根菜類:甘蔗筍、半天筍、玉米筍、竹笙、蘆筍、茭白筍、蘿卜、胡蘿卜、牛蒡、竹筍、冬筍、萵苣; 7、花菜類:花耶菜、西蘭花; 8、豆莢類:豌豆、菜豆、四季豆、大豆、毛豆 、豇豆、架豆王; 9、食用菌類:鴻禧菇(松茸菇)、美白菇、草菇、秀珍菇、香菇、猴頭蘑菇、木耳、金針菇、杏鮑菇、口蘑、銀耳、茶樹菇; 10、水生菜類:茭白筍、芡實; 11、海洋蔬菜:紫菜、海帶(昆布)、洋菜。 蔬菜種類大全圖片名稱2 一、鮮菜種類 野生類:主要有野生菌、蕨菜、薇菜、水芹菜等; 栽培(培養)類:包括根菜類、莖菜類、葉菜類、花菜類、果菜類、牙菜類、幼嫩種子類、食用菌類等; 海生(水生)類:主要有海帶、紫菜、藕、荸薺等。 二、蔬菜制品種類 凈菜、鮮切菜類:只經過輕度加工和保鮮包裝,可即食或供餐飲業使用的新鮮蔬菜; 速凍類:指經過分切、速凍而成的鮮菜; 脫水干制類:指經過脫水后的蔬菜干制品; 醬腌泡菜類:指醬制、腌制和泡制而成的蔬菜制品; 罐頭制品類:經過加工后用罐頭容器包裝而成的蔬菜制品; 蔬菜汁飲料類:蔬菜汁是以新鮮或冷藏蔬菜為原料,經過榨而得的汁液。進一步加工(如調配、殺菌、包裝)后,才能成為蔬菜汁產品或者蔬菜汁飲料。 三、蔬菜品種名稱大全 根菜類:蘿卜(白羅卜,胡羅卜,水羅卜)、根用芥菜、大頭菜(芥疙瘩)、蕪菁(蔓菁、窩兒蔓)、蕪菁甘藍(洋疙瘩)與辣根、美洲防風、根芹菜、牛蒡、菊牛蒡、婆羅門參、、根菾菜(紫菜頭、火焰菜)等。 莖菜類:大蔥、小蔥、蒜、洋蔥、生姜、洋姜、蓮菜、萵筍、山藥、茭白、馬鈴薯、紅薯、卜留克、蘆筍(石刁柏)、甘藍、百合、蓮藕。 葉菜類大白菜、小白菜、抱子甘藍、羽衣甘藍、紫甘藍、結球甘藍、生菜、菠菜、韭菜、芹菜、苦苣、油麥菜、黃秋葵、空心菜、茼蒿、莧菜 香椿、娃娃菜、芥蘭、薺菜、香菜、茴香、馬齒莧、木耳葉、芥菜、蕪荽(大葉香菜、小葉香菜)、雪里蕻、油菜、紫蘇、黑芝麻。 花菜類白菜花、綠菜花、花椰菜、金針菜、青花菜、紫菜蔓、朝鮮薊、芥藍等。 芽菜類豌豆芽、香椿芽、蘿卜芽、蕎麥芽、花生芽、姜芽、黃豆芽、綠豆芽、豆苗。 果菜類辣椒(菜椒、青椒、尖椒、甜椒、朝天椒、線椒)、南瓜、金絲南瓜、黑皮冬瓜、苦瓜、黃瓜、絲瓜、菜瓜、瓠瓜、胡瓜、佛手瓜、西葫蘆、番茄、茄子、蕓豆、豇豆、豌豆、架豆、刀豆、扁豆、菜豆、毛豆、蛇豆、甜玉米。 食用菌類香菇、木耳、草菇、平菇、秀珍菇、金針菇、杏鮑菇、茶樹菇、銀耳、猴頭菇、牛肝菌、紅菇、竹蓀、口蘑、松口蘑(松茸)、靈芝、冬蟲夏草。 蔬菜種類大全圖片名稱3 1、根莖類。包括蘿卜、馬鈴薯、藕、甘薯、山藥、芋頭、茭白、苤藍、慈姑、洋蔥、生姜、大蒜、蒜薹、韭菜花、大蔥、韭黃等。 2、瓜類與茄果類。包括冬瓜、南瓜、西葫蘆、絲瓜、黃瓜、茄子、西紅柿、苦瓜、辣椒、玉米、小瓜等。 3、葉菜類。包括白菜、菠菜、油菜、卷心菜、莧菜、韭菜、蒿菜、香菜、芥菜、芥蘭、茴香、蒜苗、萵筍、空心菜、豌豆尖、生菜、白花菜、青花菜、油麥菜、甘藍、小蔥等。 4、花菜類。這類蔬菜以花、肥大的花莖或花球為產品器官,如花椰菜、金針菜、青花菜、紫菜蔓、 朝鮮薊和芥藍等。 5、鮮豆類。包括菜豆(含矮生菜豆、蔓生菜豆變種蔬菜)、豇豆、豌豆、蠶豆、毛豆(即大豆)、扁豆、刀豆等。 單子葉植物 1、禾本科:毛竹筍、麻竹、菜玉米、茭白。 2、百合科:黃花菜、蘆筍、卷丹百合、洋蔥、韭蔥、大蒜、南歐蔥(大頭蔥)、大蔥、分蔥、韭菜、薤。 3、天南星科:芋、魔芋。 4、薯蕷科:普通山藥、田薯(大薯)。 5、姜科:生姜。 雙子葉植物 1、藜科:根菾菜(葉菾菜)、菠菜。 2、落葵科:紅落葵、白落葵。 3、莧科:莧菜。 4、睡蓮科:蓮藕、芡實。 5、十字花科:蘿卜、蕪菁、蕪菁甘藍、芥藍、結球甘藍、抱子甘藍、羽衣甘藍、花椰菜、青花菜、球莖甘藍、小白菜、結球白菜、葉用芥菜、莖用芥菜、芽用芥菜、根用芥菜、辣根、豆瓣菜、薺菜。 6、豆科:豆薯、菜豆、豌豆、蠶豆、豇豆、菜用大豆、扁豆、刀豆、矮刀豆、苜蓿 7、傘形科:芹菜、根芹、水芹、芫荽、胡蘿卜、小茴香、美國防風。 8、旋花科:蕹菜。 9、唇形科:薄荷、荊芥、羅勒、草石蠶。 10、茄科:馬鈴薯、茄子、番茄、辣椒、香艷茄、酸漿。 11、葫蘆科:黃瓜、甜瓜、南瓜(中國南瓜)、筍瓜(印度南瓜)、西葫蘆(美洲南瓜)、西瓜、冬瓜、瓠瓜(葫蘆)、普通絲瓜(有棱絲瓜)、苦瓜、佛手瓜、蛇瓜。

5,根莖類的蔬菜有哪些

所謂根莖類蔬菜就是指使用部分為根或者莖,比如漣藕,蘿卜,土豆
萵筍,土豆,蘿卜,芹菜。。。
錯誤??!所謂根莖類蔬菜就是指使用部分為根或者莖,比如漣藕,蘿卜,土豆根莖類蔬菜如莧菜、油菜及大蔥等沒有葉子的蔬菜90%是此類

6,額根莖類蔬菜都有哪些啊知道的告訴下

② 根莖類:茭白、蘆筍、蘿卜、胡蘿卜、荸薺、馬蹄; ③ 瓜果、水果類:西瓜、冬瓜、西紅柿、山楂、檸檬、香蕉、水果、紅棗、桑椹、茄子; ④ 花、種子、堅果類:菊花、羅布麻、芝麻、豌豆、蠶豆、綠豆、玉米、蕎麥、花生、西瓜子、核桃、向日葵子、蓮子心;
都是蘿卜土豆之類的啊
你好!根類的有蘿卜 花生 土豆 紅薯 莖類的像萵苣拉 竹筍拉等等希望對你有所幫助,望采納。
根類的有蘿卜 花生 土豆 紅薯 莖類的像萵苣拉 竹筍拉等等

7,根莖類食物有哪些

五谷根莖類含碳水化合物與蛋白質,一般以為只有米飯面條或面包,事實上綠豆、紅豆、玉米、米苔目、蓮子,甚至山藥、麥片、薏仁……等,吃起來口感"粉粉的"東西,都是屬于這一類的食物。
包括有米、面、玉米、地瓜、馬鈴薯、南瓜等五谷雜糧。而所謂全榖類是指未加工精制的谷物,包括:全麥面包、糙米飯、小麥、大麥、燕麥、蕎麥、小米、薏仁等,它們富含淀粉、膳食纖維、維生素b群(b1、b2、菸堿酸等)、維生素e、礦物質、微量元素及植物化合物。建議每天最好選用2~3種全谷或根莖類的食物,如果再搭配1、2種豆類一起食用,即可提供身體所需的蛋白質。

8,根塊類蔬菜和水果有哪些

一、根塊類蔬菜:土豆、地瓜、山藥、姜、荸薺、菱角、蘿卜、芋頭、藕、胡蘿卜、蘿卜等等; 二、根塊類水果:雪蓮果、地騰果、地瓜、花生、荸薺、草莓,甘蔗等等。
也許會對你有幫助:蔬菜主要分為莖葉型,根塊型和果實型三大類.莖葉型:油菜,韭菜,小白菜,菠菜;根塊型:紅蘿卜,白蘿卜,胡蘿卜,芋頭,土豆,番薯;果實型:番茄,豆角,南瓜,黃瓜,絲瓜,茄子,豌豆;葉:紫蘇,蘇子;花:枸杞花.
一、根塊類蔬菜:土豆、地瓜、山藥、姜、荸薺、菱角、蘿卜、芋頭、藕、胡蘿卜、蘿卜等等;二、根塊類水果:雪蓮果、地騰果、地瓜。
土豆、地瓜、山藥、姜、荸薺、菱角、蘿卜、芋頭、藕、胡蘿卜、蘿卜、馬鈴薯、姜、蒜、萵筍、心里美蘿卜、茭白、茨菇等都屬于根塊類蔬菜。雪蓮果、地騰果、地瓜、花生、荸薺屬于根塊類水果。

9,根莖類蔬菜指哪些

四句話概括了蔬菜的科學吃法:先洗后切、急火快炒、開湯下菜、炒好即食,此外還要著重強調的是:能生吃盡量生吃。比如黃瓜、蘿卜、西紅柿這類蔬菜,只要腸胃沒有問題,完全可以生吃。這是因為,生鮮蔬菜里有很多我們未知的物質,它們對熱很敏感,在烹炒時易被破壞。  先洗后切:正確的方法是流水沖洗、先洗后切,不要將蔬菜在水中浸泡時間過久,否則會使蔬菜中的水溶性維生素和無機鹽流失過多?! 〖被鹂斐矗汉}卜素含量較高的綠葉蔬菜用油急火快炒,不僅可以減少維生素的損失。還可促進胡蘿卜素的吸收。  開湯下菜:維生素c含量高、適合生吃的蔬菜應盡可能涼拌生吃,或在沸水中焯1-2分鐘后再拌,也可用帶油的熱湯燙菜。用沸水煮根類蔬菜,可以軟化膳食纖維,改善蔬菜的口感?! 〕春眉词常阂呀浥胝{好的蔬菜應盡快食用,連湯帶菜吃;現做現吃,避免反復加熱,這不僅是因為營養素會隨儲存時間延長而丟失,還可能因細菌的硝酸鹽還原作用增加亞硝酸鹽含量。  蔬菜是現代飲食觀念的寵兒,它含有豐富的維生素,纖維素和多種無機鹽。是人類健康不可缺少的食物。蔬菜的種類繁多。按食用部分,蔬菜可分為根莖類、莖液類、花蕊果實類、瓜菜類等幾種。類別不同,所含的營養成分也略有不同?! 「o類蔬菜含糖類(主要是淀粉)較多,鈣、磷、鐵等無機鹽含量比較豐富,有的還含有豐富的胡蘿卜素?! ∏o葉類蔬菜一般含有豐富的多種維生素和無機鹽,特別是胡蘿卜素和維生素b2、維生素c等的含量。在這幾類蔬菜中名列榜首。  花蕊果實類蔬菜,如西蘭花、西紅柿等。多數帶有鮮艷的顏色,含有較多的胡蘿卜素和維生素,無機鹽含量也較多;扁豆、豌豆等大多含有較高的蛋白質、維生素b1、維生素b2、尼克酸的含量高于一般蔬菜?! 【愂澄锞哂歇毺氐?營養,是一種高蛋白、低脂肪,富含天然維生素和礦物質,并富含抗炎、防癌的有效成分的健康食品。大多數食用菌類都含有維生素d、維生素b12和一些微量元素。  研究發現,蔬菜的顏色與營養含量有密切關系。蔬菜的顏色豐富多彩。不同的顏色會帶給人們不同的感覺。并顯示出特有的生理功效。經測試證明,蔬菜中幾中重要的營養素,除維生素c含量與顏色關系不大外,大部分營養的含量都與蔬菜顏色的深淺有著密切的關系。一般來說,綠色蔬菜含量較多,顏色越是深綠,綜合營養價值越高;其次是紫紅、橙黃、黃色蔬菜。而白色蔬菜一般含量較低?! 【G葉蔬菜是沒日菜肴的首選。葉子是植物的合成器官,它要進行各種各樣的合成反應,就需要酶的參與,而酶是優質的蛋白質。此外,還需要維生素、微量元素之類的物質在酶的反應中起輔助作用。根吸收的營養物,也需要集中在葉子中,用來進行合成反應。因此,葉子中纖維素和無機鹽等營養素的含量是各種植物器官中最多的。根莖類、果實類蔬菜也有豐富的營養,但在整體水平上與綠葉蔬菜相差甚遠?! ∈秤檬卟艘v究科學、均衡。除了綠葉蔬菜外,紅、黃、百各色蔬菜要搭配食用,這樣就可以使蔬菜中的營養素起到互補作用。
沒有葉子的蔬菜90%是此類
根莖類蔬菜就是指使用部分為根或者莖,比如蓮藕,蘿卜,土豆,淮山 !等!根莖類蔬菜如莧菜、油菜及大蔥等 沒有葉子的蔬菜一般都是根莖類蔬菜介于糧食與蔬菜之間,比葉菜類蔬菜淀粉含量高,可以給人體提供較多的熱量?!睂<艺f,據檢測,每100克根莖類蔬菜可以提供79—100千卡的熱量,而一般的蔬菜只能提供10—41千卡,其蛋白質和無機鹽的含量也相對較低。而無機鹽也是人體御寒的重要物質,據國外的一項研究顯示,人怕冷與機體內缺乏某種無機鹽成分有關,而根莖類蔬菜中含有大量的礦物質。因此,冬天多吃胡蘿卜、生姜、馬鈴薯、山藥、蓮藕、芋頭等根莖類蔬菜,可以增強御寒能力。在吃法上,這些食物并沒有什么特別的講究,最好能與羊肉、牛肉等燉著吃,御寒效果更好。靈芝孢子粉能提高細胞免疫和體液免疫兩個方面的功能,促進白細胞增加,提高免疫球蛋白和補體的含量,誘導干擾素的生成,激活自然殺傷細胞和巨噬細胞的活性,增強免疫器官胸腺、脾臟、肝臟的重量,從而增強身體對各種疾病的坻抗能力。另外,低溫會加速體內維生素的代謝,飲食中應及時補充。維生素a能增強人體耐寒能力,維生素c可提高人體對寒冷的適應能力。因此,可多吃動物肝臟、胡蘿卜、南瓜等富含維生素a的食物及新鮮蔬菜、水果等富含維生素c的食物。
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