艾灸的十大功效，艾灸的作用對人體的有何好處如何把艾灸用到人體的養(yǎng)生中

來源：整理時間：2023-08-22 14:05:12 編輯：好學習手機版

1，艾灸的作用對人體的有何好處如何把艾灸用到人體的養(yǎng)生中

通經活絡、行氣活血、去濕逐寒、消腫散結、回陽救逆、防病保健。　

通經活絡

艾灸的作用對人體的有何好處如何把艾灸用到人體的養(yǎng)生中

2，艾灸的好處有哪些

艾灸好嗎？ 00:00 / 03:3570% 快捷鍵說明空格: 播放 / 暫停Esc: 退出全屏 ↑: 音量提高10% ↓: 音量降低10% →: 單次快進5秒 ←: 單次快退5秒按住此處可拖拽不再出現可在播放器設置中重新打開小窗播放快捷鍵說明

艾灸的好處有哪些

3，艾灸的作用是什么呢

食砭針酒藥.艾灸在針之后，古人云：凡病藥之不及，針之不到，必須灸之?？梢钥闯霭脑谥委熞呻y疾病上的特殊功效比針灸還要好。平日無病艾灸可以防病健身，提升免疫力。原理：疏通經絡，調和氣血，達到治病。主要用于內科、外科、婦科、兒科、五官科疾病。猶其對乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、頸椎病、糖尿病等有特效。艾灸療法的適應范圍十分廣泛，在中國古代是主要治療疾病的手段。用中醫(yī)的話說，它有溫陽補氣、溫經通絡、消瘀散結、補中益氣的作用。說的再淺顯一點，西醫(yī)所謂的慢性病用艾灸都能起到很好的療效。希望能夠幫助你。

艾灸的作用是什么呢

4，艾灸的十大功效分別是什么

一、出汗排毒艾灸時頭部會有汗珠滲出，甚至滿頭大汗，全身毛孔開放，皮膚汗腺的分泌物排泄，促進皮膚毒素的排出，改善了皮膚的營養(yǎng)，促進了皮膚的新陳代謝。二、改善全身微循環(huán)在顯微鏡觀察下，艾灸前身體內的微循環(huán)流速很慢，尤其是高血壓、哮喘、肥胖、體弱者，艾灸后微循環(huán)中的紅細胞氣流加快，全身皮膚變紅，細膩光澤，面色紅潤，秀麗動人。三、增強免疫力和神經調節(jié)力艾灸可有效的預防感冒和支氣管炎疾病，增強免疫力，調節(jié)人腦中樞，使之反應更加靈敏，頭腦清晰。四、易睡安眠通過藥物的滲透作用，使皮膚出汗，不會有洗桑拿因物理熱效應帶來的干渴煩躁的感覺，灸后易入睡，而且睡眠質量好，休息后倍感舒暢，疲勞頓消五、改善心臟的輸出量，調節(jié)心臟功能艾灸后心跳會加快，此時心臟跳動的會像運動員一樣強而有力，心臟每分鐘的輸出量大大改善，改善血液循環(huán)的原動力。六、促進腸胃蠕動，增強腸胃功能艾灸過程中促進了腸胃的蠕動，艾灸后腸鳴音加快，習慣性便秘者有明顯改善七、降脂減肥做一次艾灸相當于運動3個小時八、預防婦科疾病，促進產后恢復艾灸后消炎殺菌止癢，活血止痛，預防各種婦科病九、消除疲勞，減輕肌肉關節(jié)風濕疼痛艾灸后身心放松，疲勞感消除，肌肉放松，減輕疼痛十、溫補經絡，提升免疫力改善寒濕體質，升陽增白，提高人體免疫力

5，艾灸的作用有哪些

艾草被中醫(yī)稱為百草之王，擁有良好的治療功效。《本草綱目》載：“艾葉能灸百病。”那么石家莊星源整形醫(yī)院的專家告訴你。肌膚出現問題，很多是因為身體內部的機能故障而導致的。許多女性貪涼，吃冷飲、涼水果，隨便節(jié)食又暴飲暴食，這會使脾胃受到一定傷害，表現在臉上就是黃褐斑。而白領女性和更年期女性的睡眠不足、睡眠質量差，則會引起腎臟功能不好，從而可能導致眼袋、臉上長黑斑和面部水腫的情況。針對這些最常見的問題，艾灸美容是采用先在頭部的主要穴位（太陽穴、睛明穴、百會穴、四白穴等）施灸，然后再在身體上的穴位（關元穴、足三里、三陰交等）施灸的辦法，對癥調理女性的身體狀況，可以說是給女性整個身體“做美容”.美容灸皺紋艾灸取穴：百會、陽白、印堂、下關、神闕、阿是穴。色斑中醫(yī)認為：“腎氣不足、肝郁氣滯，血瘀，脾氣不旺，肝血不足，不能潤澤顏面，致生斑?！卑娜⊙ǎ核陌住⒂?、肝俞、脾俞、氣海、足三里、三陰交、太溪及色斑局部。了解了艾灸的作用，石家莊星源整形醫(yī)院讓您擁有美麗的面容，成就美麗就從石家莊星源整形醫(yī)院開始！

皮下與肌層內的溫度變化和表皮不同，灸刺激不僅涉及淺層，也涉及深層。正是這種溫熱刺激，使局部皮膚充血，毛細血管擴張，增強局部的血液循環(huán)與淋巴循環(huán)，緩解和消除平滑肌痙攣；使局部的皮膚組織代謝能力加強，促進炎癥、斑痕、浮腫、粘連、滲出物、血腫等病理產物消散吸收。同時又能使汗腺分泌增加，有利于代謝產物的排泄；還可引起大腦皮層抑制的擴散，降低神經系統(tǒng)的興奮性，發(fā)揮鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛作用；同時溫熱作用還能促進藥物的吸收。研究發(fā)現艾灸具有近紅外輻射作用。人體既是一個紅外輻射源，又是一個良好的紅外吸收體，艾灸的近紅外輻射為肌體的活動提供了必要的能量，艾灸所發(fā)出的近紅外光量子能為肌體所調控。在艾灸療法過程中，近紅外輻射作用于人體穴位時，具有較高的穿透能力，是一種有利于刺激穴位的信息照射，在產生受激共振的基礎上，借助于反饋調節(jié)機制，糾正病理狀態(tài)下能量/信息代謝的紊亂狀態(tài)，調控肌體的免疫力，從而達到恢復正常機能的目的。 2.經絡調節(jié)作用經絡學說是中醫(yī)學說的重要內容，也是灸療學的理論基礎。人是一個整體，五臟六腑、四肢百骸是互相協調的，這種互相協調關系，主要是靠肌體自控調節(jié)系統(tǒng)實現的。皮部起著接收器和效應器的作用，經絡起著傳遞信息和聯絡的作用，頭腦綜合分析處理信息、發(fā)出指令、起著指揮的作用，即皮部經絡系統(tǒng) 大腦四肢百骸、五臟六腑，這也是生物全息論的研究結果，醫(yī)學已證明，即便是一種微小的局部性病變，也會呈現全身肌體失調的一切反映（如皮膚紅腫，可引起發(fā)燒、全身不適），因此，經絡是一個多層次，多功能、多形態(tài)的調控系統(tǒng)。因此在穴位上施灸時，由于艾火的溫熱刺激，才產生相互激發(fā)、相互協同、作用迭加的結果，導致生理上的放大效應。 3.其它作用灸療的治療作用還可以通過調節(jié)人體免疫功能實現，而且這種作用呈雙向調節(jié)的特征，即低者可以升高，高者可以使之降低，因為艾灸施于穴位，首先刺激了穴位本身，激發(fā)了經氣、調動了經脈的功能、使之更好的發(fā)揮行氣血和陰陽的整體作用，而且激活皮膚中某些神經末梢酶類參與機體的免疫調節(jié)，因而對疾病的治療具有明顯的調節(jié)作用。綜上所述，艾灸的作用機理，是通過艾灸在燃燒過程中，產生的熱效應，傳遞到經絡系統(tǒng)，調動人體的免疫功能，作用于人體五臟六腑、四肢百骸的病變部位，多層次、多功能、多形態(tài)的調整，在相互協同相互激發(fā)的作用下，產生治療上的倍數效應。

6，請問一下艾灸有什么好處啊

1、改善體質　　無極保養(yǎng)灸對慢性泄瀉、皮膚病、哮喘等疾病，可以通過改善體質而達到治療目的。臨床上這類患者堅持做無極保養(yǎng)灸，可以改善癥狀，治愈的例子也有很多。　　例如，對于慢性支氣管哮喘患者，可以在無極保養(yǎng)灸的基礎上加灸肩井、靈臺、心俞、膈俞、腎俞穴;對于皮癬患者，在無極保養(yǎng)灸的基礎上加灸肩井、肩髃、肝俞、腎俞、大腸俞、大巨、隱白、血海、筑賓穴，效果更佳?！　±?，如果是做無極保養(yǎng)灸的話不但可以治療中老年人害怕的高血壓，還可以在一定程度上預防中風。而對于那些糖尿病患者，則可以在無極保養(yǎng)灸的基礎上，加加灸左肝俞、右脾俞、地機穴，效果很好。　　2、改善排便習慣　　通過動物實驗，不斷有學者發(fā)表關于“灸對腸管運動有影響”的研究結果。雖然尚未清楚其原理，但至少能說明施灸可以改善排便習慣。持續(xù)做無極保養(yǎng)灸，經常能見到便秘或泄瀉改善的例子?！　τ谛篂a患者，治療時用無極保養(yǎng)灸加梁丘、左梁門、水分穴;對于便秘患者，在無極保養(yǎng)灸的基礎上，加灸肓俞、大腸俞、腎俞穴，效果很好。　　3、改善免疫功能　　根據統(tǒng)計局發(fā)布的“2002年死亡原因統(tǒng)計調查結果”來看，死亡原因按順序依次為癌(第一位)，腦血管疾病(第二位)，心臟疾病(第三位)，糖尿病(第四位)，慢性支氣管疾病(哮喘、慢性支氣管炎等)(第五位)。這五大原因所致的死亡人數占全體死亡人數的57.3%，大部分患者伴有慢性疲勞綜合征。這種現象說明免疫功能減弱對健康的危害很大?！　?、對消化系統(tǒng)的影響　　艾灸的作用在消化系統(tǒng)方面主要是通過改變胃腸活動、消化酶來實現的。在實驗中，曾試著對犬的足三里施灸，發(fā)現犬的胃腸活動出現興奮性以及抑制性的改變。因此，艾灸對我們人體的各個分泌腺都具有一定的調整作用。比如對于那些胃液分泌過多者來說，針灸可以抑制他們的胃液分泌。而對于那些胃液少者來說，灸之可促使他們的胃液分泌。另外，艾灸對于膽汁、唾液也具有很不錯的調節(jié)作用?！　?、對循環(huán)系統(tǒng)的影響　　(1)灸天突、百會穴后，腦血流圖的若干指標均有顯著變化，提示艾灸可以起到擴張腦血管，改善腦血管彈性，增加腦血流量的作用。腦循環(huán)的改善可加速患者大腦功能和腦細胞代謝的恢復，可提高記憶，改善睡眠，使臨床癥狀得到明顯改善?！　?2)灸足三里、三陰交、曲池可以改善微循環(huán)，降低血流凝聚。日本金萬淳夫等觀察艾灸對健康人血流凝固力影響時發(fā)現：艾灸后l～3小時可見血凝固時間有縮短傾向。艾灸足三里可使纖維蛋白原明顯下降?！　?3)艾灸不僅使施灸部位灼熱溫暖，局部血容擴張，促進血液循環(huán)，而且可以改變全身的情況。艾條溫和灸和文柱隔姜灸左側足三里穴時，發(fā)現因施灸而引起的局部溫熱或灼痛，皆能很靈敏地反映在右手示指、中指容積曲線的變化上?！　￠L時間持續(xù)做無極保養(yǎng)灸，可以改善全身的免疫功能，疲勞感也會消失。筆者在臨床上把無極保養(yǎng)灸作為防治以上五大原因所致疾病的基本處方。

艾灸還真的是個好東西，艾灸就是老祖宗傳給我們的寶。艾灸對人的各方面都是有好處的。艾灸對身體方面的好處：可疏通經絡、和諧骯臟、平衡陰陽、調整生理機能、增強人體的免疫力、強身健體。艾灸養(yǎng)生對眼部的好處：可改善眼袋、黑眼圈、眼瞼下垂、皺紋、延緩眼部的松弛老化現象，使眼部恢復光彩。艾灸養(yǎng)生對面部皮膚的好處：可加速皮膚的血液循環(huán)，使老化細胞代謝，新細胞再生加強，淡化色斑，減少皺紋，使膚色紅潤，延緩衰老。對面部來說，我們可以采用溫灸。其次序為：額頭--太陽穴--眼部(瞳子膠、承泣、四白)--臉頰--鼻翼--嘴周--頜尖--頸部--耳周溫灸方試：以下向上打圈，上有力下無力。面部時間10分鐘!眼部時間3分鐘!腹部溫灸方式：用溫灸棒在腹部來回滾動，再點臍周穴點，(歸來、氣海、關元)；時間：15分鐘。

7，艾灸到底有什么好處

艾灸是用艾草葉通過烘培形成艾絨為原料，然后放在穴位上進行熏燙，通過刺激穴位達到預防疾病，調理身體的效果。我是女生，本身有些虛寒體質，經期時有些不適，做過艾灸，問過大夫，大夫說艾灸就是調理陰陽，可以溫精通絡，驅散寒邪，起到行氣活血，消瘀散結的功效，他是從內調理，見效慢。我做過一段時間，之后就沒堅持了，但做完了，感覺還是有一定功效的，你要做的話，希望你能堅持一段時間，這樣的話有效果。

艾灸療法是以艾絨為主要原料，將其點燃后放置于腧穴或是病變的部位進行燒灼和熏燙，通過溫熱刺激以及藥物作用來達到防治疾病的一種外治方法。它的歷史非常悠久，治療的癥狀也比較多，像寒熱虛實皆可用之，有灸治百病之說，艾灸療法具體的作用功效有以下幾個方面：1、增強血液循環(huán)與淋巴循環(huán)：艾灸療法的作用機制與其作用部位的火所產生的溫熱刺激是有關的，這種溫熱刺激可以使局部的皮膚充血、毛細血管擴張，增強局部的血液循環(huán)與淋巴循環(huán)，緩解和消除像平滑肌痙攣這類問題，使局部的皮膚組織代謝能力加強，促進炎癥、血腫等病理產物的消散和吸收，還可以引起大腦皮層抑制物質的擴散，降低神經系統(tǒng)的興奮性，發(fā)揮鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛的作用。2、調節(jié)免疫功能：艾灸的許多治療，其治療作用是通過調節(jié)人體的免疫功能來實現的，這種治療具有雙向調理的作用。3、治療某些疾病：艾灸對各種急癥、急性疾病、危重疾病的治療和搶救都是適用的，而且還可以用于像虛損、慢性疾病等的滋補與調理，包括我們大家說的內科、外科、婦科、皮膚、兒科以及骨傷等幾百種疾病都可以采用艾灸療法治療，并且療效也是十分明顯的。4、健脾益胃：如果在中脘穴施灸可以溫運脾陽、補中益氣，而常灸足三里穴能夠促進消化，增加人體對營養(yǎng)物質的吸收以濡養(yǎng)全身，達到防病治病的效果。5、祛濕散寒、通絡止痛：艾火的熱力能夠透過肌層向下行氣，有溫經散寒、活血止痛的功效，對于像風濕、痛經、閉經、胃脘痛、寒疝腹痛、泄瀉、痢疾等病都有療效。但但是，艾灸過程也需注意。1、灸器點上火后不可懸空過久，以免接觸皮膚時溫度過高，以致燙傷，如懸空太久，可先以手掌將灸器之溫度搓低后再繼續(xù)使用，每隔一段時間，應將灸器敲除支。2、每使用灸條二至三條后，在灸器控制口會產生溫灸油垢，應以毛刷清洗，以保持灸條之通暢。3、溫灸半小時內不要用冷水洗手或洗澡。4、溫灸后要喝較平常多量的溫開水(絕對不可喝冷水或冰水)5、飯后一小時內不宜溫灸。

、養(yǎng)氣補血中醫(yī)理論一直強調氣血對身體健康的重要意義，“氣”維持著生命運轉的持續(xù)，氣順血足的人往往生命健康質量保障更高，相反的，氣虛血虧的人則健康狀態(tài)面臨著嚴峻挑戰(zhàn)。通過正確方式的艾灸步驟和手法可以有效調和人體氣血循環(huán)系統(tǒng)，保障氣血有序健康。2、經絡順暢中醫(yī)強調了氣血順暢很重要，但是氣血順暢離不開機體經絡的順暢，這是因為氣血需要通過大大小小的人體脈絡輸送到全身各處，當人體在遭遇疾病或病菌的侵害導致經絡受損時，氣血循環(huán)就會遇到障礙。艾灸可以通過通經舒絡的方式，保障機體對營養(yǎng)物質的吸收和氣血循環(huán)的正常。3、陰陽調和人體有陰陽兩種區(qū)分，艾灸通過采用傳統(tǒng)手法起到調和陰陽的功效。陰陽失衡的人面色枯萎、失眠健忘，身體健康受損，艾灸可以很好的解決這些癥狀。打開UC瀏覽器查看更多精彩圖片4、扶正祛邪簡單來理解就是可以起到增強身體免疫力，提高基礎代謝的目的。通過有目標的穴位按摩、艾灸，起到匡扶正氣，增強身體素質的目的。艾灸的注意事項有哪些？1、避免吹風在進行艾灸的時候，環(huán)境很重要，需要避免接觸到風。所以門窗需要關緊，以避免寒風侵體，影響最終效果。2、不可過飽艾灸的時機選擇很重要，人體攝入大量食物和熱量過后應嚴格禁止，通過情況下，建議選在兩餐之間進行，飯后一小時也可以。打開UC瀏覽器查看更多精彩圖片3、部分人群不適宜喝醉酒的人、懷孕期間的女性、心臟重癥患者、脈搏頻率過高患者、婦科炎癥患者等群體不適宜進行艾灸，對于患有疾病的患者，應咨詢專業(yè)醫(yī)生，得到肯定答復后方可進行，以避免對身體健康造成損傷。4、艾灸后半小時不宜洗澡艾灸后半小時不適宜馬上洗澡或者接觸涼水。這是因為通過艾灸，全身細胞的毛細血管得到舒張，身體的毛孔代謝增加，此時特別容易遇到寒風的侵害。另外在結束艾灸后，建議多喝水，幫助人體排出多余的垃圾或者水分，溫水最佳，即使是炎熱的夏季也不應該喝冰水。現在天氣寒冷，艾灸結束后請做好保暖防寒工作。

不要自己買，可以去中醫(yī)館做。自己艾灸，一個是不專業(yè)，搞不好會燙傷，或引發(fā)火災，而且找不準穴位，艾灸效果也難以保證。還是去中醫(yī)館專業(yè)治療為好。

艾灸就是調理陰陽，可以溫精通絡，驅散寒邪，起到行氣活血，消瘀散結的功效，他是從內調理的，我買過艾條自己熏的弄好后蠻舒服的。

灸法是指利用某些燃燒材料，熏著或溫慰體表一定部位，通過調整經絡臟腑功能，達到防治疾病的一種方法。施灸的原料很多，但以艾葉為主，其氣味芳香，辛溫味苦，容易燃燒，火力溫和。灸法的作用：1溫經散寒臨床上用來治療寒溫痹痛和寒邪為患之胃脘痛、腹痛、泄瀉、痢疾等。 2扶陽固脫陽衰則陰盛，陰盛則為寒、為厥，甚至欲脫，當此之時，就可用艾條來溫補，扶助虛脫陽氣。用于脫證和中氣不足、和陽氣下陷引起的遺尿、脫肛、陰插、崩漏、帶下、痰飲等。 3消瘀散結氣為血帥，血隨氣行，氣得溫則行，氣行則血亦行。灸能使氣機通調，營衛(wèi)和暢，故瘀結自散。臨床用于氣血凝滯之疾，如乳癰初起、瘰疬、癭瘤等。 4防病保健《扁鵲心法》說：“人于無病時，常灸關元、氣海、命門、中脘，雖未得生長，亦可保百余年壽矣。” 說明灸法可起防病保健的作用，也就是說無病施灸，可以激發(fā)人體的正氣，增強抗病的能力，使人的精力充沛，長壽不衰。艾灸分為艾柱灸（又分為直接灸和間接灸。直接灸又有無瘢痕灸和瘢痕灸。間接灸有隔姜灸、隔鹽灸、隔蒜灸等）、艾條灸（分懸灸和實按灸）和溫針灸?，F在臨床上使用艾灸的治療已經越來越少。一來費事費時。需要有人隨時調整距離。要有溫度但又不能燙到。二來費用低。三者。有些灸法不實用。比如說隔姜灸。每次得切一片生姜放在施灸位置。非常麻煩?，F在臨床多用神燈來代替