香瓜的功效與作用，香瓜的營養(yǎng)價(jià)值你知道吃香瓜還能治便秘嗎

來源：整理時間：2023-03-14 15:20:02 編輯：好學(xué)習(xí) 手機(jī)版

1，香瓜的營養(yǎng)價(jià)值你知道吃香瓜還能治便秘嗎

1營養(yǎng)價(jià)值： 1、甜瓜含大量碳水化合物及檸檬酸等，且水分充沛，可消暑清熱、生津解渴、除煩;　　　　2、甜瓜中的轉(zhuǎn)化酶可將不溶性蛋白質(zhì)...2功效與作用：香瓜現(xiàn)在中國各地普遍栽培，果肉生食，止渴清燥，可消除口臭，但瓜蒂有毒，生食過量，即會中毒。

應(yīng)該不能吧。

香瓜的營養(yǎng)價(jià)值你知道吃香瓜還能治便秘嗎

2，香瓜有什么作用

熱天吃香瓜可以解渴，可以充饑，可以增加營養(yǎng)。

甜瓜又稱甘瓜或香瓜。甜瓜因味甜而得名，由于清香襲人故又名香瓜。甜瓜是夏令消暑瓜果，其營養(yǎng)價(jià)值可與西瓜媲美。據(jù)測定，甜瓜除了水分和蛋白質(zhì)的含量低于西瓜外，其他營養(yǎng)成分均不少于西瓜，而芳香物質(zhì)、礦物質(zhì)、糖分和維生素C的含量則明顯高于西瓜。多食甜瓜，有利于人體心臟和肝臟以及腸道系統(tǒng)的活動，促進(jìn)內(nèi)分泌和造血機(jī)能。祖國醫(yī)學(xué)確認(rèn)甜瓜具有“消暑熱，解煩渴，利小便”的顯著功效。香瓜屬葫蘆科，一年蔓生草本植物。原產(chǎn)于非洲熱帶沙漠地區(qū)，大約在北魏時期隨著西瓜一同傳到中國，明朝開始廣泛種植。現(xiàn)在我國各地普遍栽培，果肉生食，止渴清燥，可消除口臭，但瓜蒂有毒，生食過量，即會中毒。據(jù)有關(guān)專家鑒定，各種香瓜均含有蘋果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、維生素C等豐富營養(yǎng)，對感染性高燒、口渴等，都具有很好的療效。

香瓜有什么作用

3，香瓜的功效與作用有哪些

香瓜也叫甜瓜，香瓜的得名與它特有的香味有很大的關(guān)系。從健康飲食的角度考慮，香瓜的功效與作用有很多，對健康很有好處。香瓜的挑選，也是有竅門的，掌握了技巧，挑到好的香瓜，那它的功效與作用也能更好的發(fā)揮出來。下文介紹了幾種香瓜的功效與作用。1豐富的蛋白質(zhì)和水分在香瓜里，含有豐富的蛋白質(zhì)和水分，這些營養(yǎng)的含量不亞于西瓜。人們可以從香瓜里補(bǔ)充蛋白質(zhì)和水分，這對于清涼解暑很有效果。這就是香瓜的功效與作用之一。2維生素c通過實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，香瓜里的維生素c含量是極其豐富的，補(bǔ)充維生素c，可以美容養(yǎng)顏，所以，愛漂亮的女士們，應(yīng)該多吃一些香瓜。3清涼解暑香瓜性寒，味道甘甜，是夏季清涼解暑的好食材。這就是香瓜的功效與作用之一。夏天人們?nèi)菀字惺睿?jīng)常吃香瓜可以起到防治作用。4氨基酸在香瓜里含有氨基酸、蘋果酸、葡萄糖，這些都是、人體必需的營養(yǎng)物質(zhì)，吃香瓜，就可以很好的補(bǔ)充。以上就是香瓜的功效與作用。香瓜是消暑止渴的佳品，夏季人們經(jīng)常會出現(xiàn)食欲不振，口渴等癥，吃上一點(diǎn)香瓜，就可以很好的改善這些情況。香瓜食物營養(yǎng)豐富，應(yīng)該經(jīng)常食用。推薦閱讀:空腹香瓜、西瓜吃了會讓你“增肥”

香瓜的功效與作用有哪些