女性懷孕時最好不要吃冷凍食品，否則會刺激孕婦的腸胃，而酸奶中的鈣含量遠不及日常配方奶，所以準(zhǔn)媽媽可以喝一些配方奶,女性懷孕時最好不要吃冷凍食品，否則會刺激孕婦的腸胃，而酸奶中的鈣含量遠不及日常配方奶，所以準(zhǔn)媽媽可以喝一些配方奶,孕婦可以喝酸奶，但是孕婦請注意不能喝冰酸奶,孕婦可以喝酸奶，但是孕婦請注意不能喝冰酸奶。
非常好。酸奶的效果如下:1。有利于降血脂。酸奶是一款老少皆宜的乳制品，保留了牛奶中的蛋白質(zhì)和鈣，增加了對人體非常有益的乳酸菌。乳酸菌能抑制體內(nèi)膽固醇的生成，降低膽固醇水平，有降血脂的作用。而且酸奶中的乳酸鈣非常容易被人體吸收，具有降低血清膽固醇水平的作用。2.有利于降低血壓，酸奶中的蛋白質(zhì)含量也很高。蛋白質(zhì)是保持血管彈性不可或缺的物質(zhì)。因此，經(jīng)常飲用酸奶可以增加血管彈性，有助于降低血壓。這主要是因為酸奶中的活性菌可以降低膽固醇，避免心腦血管疾病。3.有利于消化排毒。酸奶富含益生菌，有利于幫助改善腸道內(nèi)的菌群，能促進消化，改善便秘；并且富含高活性無機物、鋅、維生素E等物質(zhì)，能排出體內(nèi)毒素，減少毒素，有助于改善痘痘、粉刺等皮膚問題。
3、 孕婦可以喝 酸奶嗎?-百度寶寶知道孕婦可以喝酸奶，但是孕婦請注意不能喝冰酸奶。女性懷孕時最好不要吃冷凍食品，否則會刺激孕婦的腸胃，而酸奶中的鈣含量遠不及日常配方奶，所以準(zhǔn)媽媽可以喝一些配方奶，當(dāng)然，喝-1酸奶的時候，注意不要喝涼的酸奶，用熱水燙一下就可以了。
