蓮藕能開胃健脾，增進食欲，促進消化，緩解食欲不振；蓮藕中含有膳食纖維，有助于促進胃腸道的蠕動，促進消化吸收，加速體內毒素和廢物的排出，起到潤腸通便、調節消化道功能、減肥的作用,2.蓮藕具有滋陰清熱、潤燥止渴、清心安神的功效,1、蓮藕是一種具有多種功能的養生食品,因為蓮藕是溫熱的，有收縮血管的作用,同時，蓮藕中的膳食纖維有助于降低膽固醇、降低血脂、調節血壓，有助于維護心臟和身體健康；另外，如果經常吃蓮藕，可以養顏美容。1、多吃藕片有什么好處多吃藕片有好處嗎1、蓮藕是一種具有多種功能的養生食品。它的含糖量不是...