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1，橙子外皮皺皮還能吃么

一般都是可以吃的。橙子皮的作用就是保護內肉的水分流失，外皮皺了只是說明放的時間久了點兒。但是包開皮后，你看看水分是充分的額就可以吃。

橙子外皮皺皮還能吃么

2，橙子皮可以直接吃嗎

黃皮下白色那曾橙子皮就是苦苦的那里那里能吃營養師說人們在吃橙子的時候不用把它剝的太干凈那里的皮有防癌功效至于黃色的那層注意有殘留農藥確定沒有農藥成分了也大可以食用

橙子皮可以直接吃嗎

3，橙子皮可以直接食用么

可以在去掉外面的黃色的皮的前提下，食用。建議留下來的白色切絲，泡水喝。可以消氣。

不會的。這兩種食物不相克。貧血適宜吃的食物：水果:葡萄、橘子、蕃茄、蘋果、草莓、櫻桃紅棗粥：將米洗凈后加入干凈的紅棗數枚，加水適當，煮熟至稠，即可食用。大棗羊骨粥：羊前腿骨1-2根（搗破），大棗20枚，糯米50-100克，以小火煮成稀飯，食鹽調味，分次食用，適用于再生不良性貧血，血小板減少性紫班癥。阿膠粥：糯米洗凈入鍋煮熟，加入阿膠適量，待溶化后，加紅糖少許即可食用。菠菜粥：帶根新鮮菠菜150克，洗凈后切之，與粳米100克放入砂鍋加水800毫升，煮至稠狀，即可食用，適用于缺鐵性貧血。龍眼肉蓮子粥：龍眼肉5克，蓮子肉10克，大米100克，同煮粥食。

橙子皮可以直接食用么

4，橙子皮可以吃嗎

橙子和桔子的皮都是有很多用處的,如果撥下來不想扔掉的話就把它們曬干,第一可以用來泡腳第二可以用來泡澡第三可以用來泡茶第四可以用來刷牙吃剩的桔皮，只需稍加處理，便可化廢為寶。桔皮不僅是一味現成的中藥材，而且還有很多用處，現介紹幾種簡易可行的用法： (一)將鮮桔皮切成小丁塊，用蜂蜜或白糖浸腌，半月后即可取作糖包子甜餡的配料，吃起來清香可口，別有風味。 (二)將桔皮洗凈后置于白酒中，浸泡二十余天，即可飲用，其味醇厚爽口，且有清肺化痰的作用；若浸泡的時間再長一點，至春節或開春后再飲，則可謂酒中之佳品。 (三)煮白米粥時，在將熟之際放入幾塊桔皮，其粥味可與八寶蓮子羹相媲美。 (四)燉肉湯或大排骨湯時，放入一兩片桔皮，其味不僅鮮美，而且吃起來不感油膩。 (五)在磨炒米粉及做印糕時，拿幾塊桔皮與米一起炒，碾制成的炒米粉或印糕其味馥香可口。 (六)在室內爐火旁置放幾塊桔皮，則滿室生香，清爽提神。 (七)飲用桔皮泡茶或與茶葉混在一起，使人感到清香可口，通氣爽神。 (八)將桔皮集中堆放漚爛后可作為家庭盆花的肥料，其效力長久，而無異味。桔皮10妙用 1、將桔皮洗凈，切成小塊，加入白糖，可熬成桔皮醬，食法同果醬，別有風味。 2、將桔皮和生姜片加水同煎，飲其湯，可治療胃寒、嘔吐。 3、生桔皮30克、甘草6克，煎湯飲服，可治療乳腺炎。 4、鮮桔皮12克（或干桔皮6克），煎湯服，可治便秘。 5、口嚼生桔皮，可治口臭。 6、柑桔皮煎湯，或榨汁飲，可醒酒。 7、柑桔皮煎湯飲，可解魚蟹之毒。 8、烹制羊肉、魚等菜肴時，加點兒桔皮，可去腥味膻氣。 9、將鮮桔皮洗凈、切塊，浸入白酒內，可制成桔皮酒，其味清香醇厚，每日飲少量，可清肺化痰。 10、鮮桔皮皮泡開水，加適量白糖，為桔皮茶，飲后可理氣。

可以曬干，然后泡水喝或者做調料

可以但是太苦了加工以后比較好吃

可以橘汁皮曬干就是中藥的陳皮陳皮，是橘子的皮，以色紅日久者為最佳，故名陳皮，又稱紅皮。其味辛苦性溫，入肺脾二經，具有理氣健脾、燥濕化痰的功效。臨床運用廣泛，深受醫生和病人的青睞。明代李時珍《本草綱目》謂“其治百病，總是取其理氣燥濕之功，同補藥則補，同瀉藥則瀉，同升藥則升，同降藥則降。脾乃元氣之母，肺乃攝氣之龠，故橘皮為二經氣分之藥，但隨所配而補瀉升降也。” 是柑桔等水果的果皮經干燥處理后所得到的干性果皮。因干燥后可放置陳久，故稱之為“陳皮”。陳皮味苦，有芳香。它的苦味物質是以檸檬苷和苦味素為代表的“類檸檬苦素”。這種類檸檬苦素味平和，易溶解于水。它有助于食物的消化。因此，陳皮用于烹制菜肴時，即可調味，又可去除異味。燉肉時加些桔皮，不僅解膩除腥，還可使肉有果香味。蒸饅頭時，摻入些桔皮絲或粉，蒸出后清香可口，別具風味。桔皮洗凈切小丁，用白糖腌漬10天，可做湯圓餡、糖餅餡等，其味清香。煮粥時，在水沸前放進鍋內幾塊桔子皮，煮好的粥芳香可口。做花生糖時加些切碎的桔皮，可增味添色。將桔皮在淡鹽水中焯下澀味，切為絲或丁，浸在蜂蜜中，10天后則成為清甜可口的桔皮蜜餞。將桔皮洗凈用水煮幾分鐘，倒去水，另加清水再煮，反復幾次，脫去苦澀味后擠干水分，切為碎末放鍋中，加適量糖和少許水，煮成糊狀，就成了鮮甜的桔皮果醬。桔皮洗凈曬干，浸于白酒中，3周后即成了桔皮酒，不僅味道清醇，還可清肺化痰。桔皮洗凈切絲、曬干后與茶葉一起沖水即為桔皮茶，其味清香，能提神開胃。將干桔皮放進冰箱，可去除異味。桔皮和蘿卜片沖水喝可治療便秘。

加工過的可以啊! 而且還很好吃酸酸的!