橙子外皮皺皮還能吃么一般都是可以吃的。橙子皮的作用就是保護內肉的水分流失，外皮皺了只是說明放的時間久了點兒。但是包開皮后，你看看水分是充分的額就可以吃。2，橙子皮可以直接吃嗎黃皮下白色那曾橙子皮就是苦苦的那里那里能吃營養師說人們在吃橙子的時候不用把它剝的太干凈那里的皮有防癌功效至于黃色的那層注意有殘留農藥確定沒有農藥成分了也大可以食用3，橙子皮可以直接食用么可以在去掉外面的黃色的皮的前提下，食用。建議留下來的白色切絲，泡水喝。可以消氣。不會的。這兩種食物不相克。貧血適宜吃的食物：水果:葡萄、橘子、蕃茄...