滿月發(fā)汗的時間既然是滿月發(fā)汗，肯定要等到新媽媽滿月以后才可以發(fā)汗。二.滿月發(fā)汗有沒有必要，有哪些作用，滿月發(fā)汗是通過中藥熏蒸發(fā)汗，達(dá)到驅(qū)寒排毒，用來預(yù)防治療月子病的目的，如果是為了月子發(fā)汗，并不僅僅是在滿月的時候發(fā)，還有什么康復(fù)發(fā)汗，關(guān)門發(fā)汗等上網(wǎng)一搜便知曉。

1、滿月發(fā)汗真的靠譜嗎？是滿月當(dāng)天發(fā)汗還是滿月第二天發(fā)汗？

你好，滿月發(fā)汗現(xiàn)在的確比較流行，幾乎現(xiàn)在所有的產(chǎn)后恢復(fù)店內(nèi)都有這個服務(wù)項目。按照存在即合理的原理，其這么流行說明還是有一定作用的，現(xiàn)在現(xiàn)在消費(fèi)者也不是傻子，錢沒那么好賺。滿月發(fā)汗的時間既然是滿月發(fā)汗，肯定要等到新媽媽滿月以后才可以發(fā)汗，滿月發(fā)汗大概整個過程需要4次，第一是在產(chǎn)后28-30天，第二次在產(chǎn)后42-45天，第三次在產(chǎn)后60天，第四次在產(chǎn)后100天左右。

當(dāng)然這是規(guī)劃的時間，具體也可以根據(jù)實際情況進(jìn)行調(diào)整，發(fā)汗的作用一般是通內(nèi)服一種可以促進(jìn)發(fā)汗的湯劑，然后通過某種儀器（太空艙）進(jìn)行發(fā)汗。其實就是內(nèi)外同時作用，外部主要是蒸，據(jù)說有祛除寒濕，促進(jìn)循環(huán)，緩解疲勞、預(yù)防月子病作用。不過我們洗個澡也有這個作用，只是沒有這個效果好，不過要說有多少實際作用，不好說，其實心理作用和身體感受各占一半。

2、生完孩子滿月后該不該去做滿月發(fā)汗呢？有哪些好處？

這個我算有發(fā)言權(quán)了，我是生完孩子第二個月去汗蒸房發(fā)的汗，汗蒸房老板說我來早了。有很多人仍喜歡汗蒸這種方式釋放壓力或者減肥、汗蒸減肥不知道有沒有這種奇效，但釋放壓力的能力那是杠杠的，每次蒸完都感覺渾身舒暢一身輕松了。而很多剛生完小孩的媽媽也喜歡汗蒸，那么生完孩子汗蒸好處有什么？我來給大家講講生完孩子汗蒸好處有什么1.女性由于生兒育女，大多數(shù)人會在產(chǎn)后出現(xiàn)頭痛、腰痛及關(guān)節(jié)痛等諸多病癥，若不及時治療，將對健康產(chǎn)生影響，

可汗蒸能讓產(chǎn)婦全身各處均勻透徹發(fā)汗，促進(jìn)血液循環(huán)，增加免疫能力，預(yù)防各種疾病的產(chǎn)生，若已伴有疼痛，適當(dāng)增加汗蒸次數(shù)，能盡快消除病癥。2.汗蒸可以減肥瘦身，而很多女性生完孩子后身材嚴(yán)重走樣，產(chǎn)后汗蒸則可有效改善產(chǎn)后身材走樣的現(xiàn)狀，3.大多人產(chǎn)婦生完孩子后皮膚都會變得很差，如暗黃、無光澤、皮膚彈性差、皮膚松弛、妊娠斑等。

而汗蒸可通過吸收加熱后的特殊材料，紅外線、負(fù)離子、亞離子、礦物元素，代謝皮膚有害物質(zhì),提高肌膚彈性，促進(jìn)全身血液流動，有效改善產(chǎn)后肌膚問題，4.人體微循環(huán)中藥汗蒸過程中由于外部溫度升高，人體毛細(xì)血管擴(kuò)張，血液循環(huán)加快，可以更好的促進(jìn)人體新塵代謝和再生能力。5.促進(jìn)營養(yǎng)吸收，能提高自生的營養(yǎng)吸收，從而實現(xiàn)調(diào)節(jié)體內(nèi)缺失的營養(yǎng)成份，

汗蒸需要注意的事項1.在體驗過程中不要頻繁的出入蒸房充分享受汗蒸的效果。2.不要揉搓身上的泥垢，用毛巾擦拭即可，防止汗腺不能正常排泄，3.體驗時適當(dāng)補(bǔ)充水分防止虛脫，但切記不要為了出汗刻意喝水。4.體驗時間一個小時為宜，前期可作適當(dāng)運(yùn)動，注意身體放松，5.體驗過程中及時排便，不要忍便。6.出現(xiàn)身體出現(xiàn)整健反應(yīng)時不要硬挺，可以離開到休息室放松片刻，癥狀消失后在進(jìn)入，

7.產(chǎn)后媽媽不要過早去汗蒸房，最好等到三個月以后再去。因為產(chǎn)婦很長一段時間身體都比較虛弱，而汗蒸會消耗大量的能量，產(chǎn)婦一般是受不了的，會虛上加虛，所以汗蒸的好處有很多，而且不管是一般人還是產(chǎn)后媽媽都可以進(jìn)行。重要的就是產(chǎn)后媽媽一定要記得不能剛生完寶寶就去汗蒸，一定要等養(yǎng)好了身體，才能借助外部條件調(diào)理身體，不是嗎？這樣汗蒸的身體才能切實的體會到汗蒸的樂趣呀！我就去早了，生了第二個月就去了，還辦了張卡，要汗蒸的朋友，堅持汗蒸后會發(fā)現(xiàn)皮膚變白嫩了，變好了哦！看到了幫忙點個贊唄，

3、有些地方很流行的滿月發(fā)汗，真的有必要做嗎？具體如何？

自己也剛剛生完寶寶，做完月子，現(xiàn)在談?wù)撟疃嗟脑掝}就是你滿月去發(fā)汗了嗎？有沒有必要？你家孩子是母乳喂養(yǎng)還是吃奶粉，你家寶寶用的什么牌子的尿不濕等等老家常問題。今天就滿月發(fā)汗相關(guān)問題和大家一起來交流下：一.什么是滿月發(fā)汗？隨著生活水平的提高，人們對健康重要性的意識也提高了不少，現(xiàn)在無論通過月子中心，還是在市級或醫(yī)生城市當(dāng)你走在大街上有關(guān)滿月發(fā)汗的廣告可謂是鋪天蓋地；作為一名醫(yī)生，畢竟家里人在這方面懂的少，為了自己能夠較好的、科學(xué)的過上一個舒服的月子，在生寶寶前我請了月嫂，在寶寶快滿月時，阿姨建議我滿月去發(fā)發(fā)汗，家人也贊同。