紅棗桂圓枸杞茶對身體虛弱、容易疲勞的人大有裨益，尤其是對工作繁忙、壓力過大的人,做法:1,配料紅棗、桂圓、枸杞、當歸、雞蛋、紅糖做法1,將桂圓和紅棗泡入茶中飲用，可補氣血,桂圓，紅棗用枸杞泡水的男性可以喝,桂圓，紅棗，枸杞全部洗干凈紅棗去核,桂圓和紅棗都有補氣養血的功效,桂圓紅棗枸杞茶的材料:桂圓15、紅棗25、枸杞和紅糖各20g。
桂圓，紅棗用枸杞泡水的男性可以喝。桂圓和紅棗都有補氣養血的功效。枸杞有補腎、養肝、明目的功效。桂圓性味甘溫，能補益心脾，滋養氣血；大棗味甘性溫，能補中益氣，養血安神；枸杞能滋補肝腎，明目。紅棗 桂圓枸杞茶對身體虛弱、容易疲勞的人大有裨益，尤其是對工作繁忙、壓力過大的人。閑暇時喝一杯紅棗 桂圓枸杞茶，能有效緩解身體疲勞，保持身心健康。桂圓具有養心健脾、補益氣血的功效，紅棗能養血安神。將桂圓和紅棗泡入茶中飲用，可補氣血。氣血充盈時，發量會更多，發色會更深更有光澤。
配料紅棗、桂圓、枸杞、當歸、雞蛋、紅糖做法1。除了紅糖，其他都洗干凈放鍋里慢燉。大約30分鐘后，加入紅糖一起燉；2.總共需要40-50分鐘左右。等所有食材都入味了，就ok了。吃的時候連湯連渣都吃了。3.如果你想像喝茶一樣喝，那就不用放雞蛋了。其他東西煮30分鐘以上就差不多了。技巧一:做菜的時間不要太嚴格。只要東西有味道，可以燉很長時間，也可以燉很短時間，因為最后都會被你吃光。2.加當歸會有點藥用的味道，可能有些人會有點不習慣，你放不下。當歸具有補血、活血、調經、止痛、通便的功效。
3、 桂圓 紅棗枸杞茶怎么煮桂圓紅棗枸杞茶的材料:桂圓15、紅棗25、枸杞和紅糖各20g。做法:1，桂圓，紅棗，枸杞全部洗干凈紅棗去核。2.鍋內放清水，放入全部桂圓 紅棗枸杞煨，3.紅棗煮到變軟后，加入適量的紅糖，或者不放，看你的口味。4.關火，趁熱喝。
