所以喝牛奶不僅會(huì)“上火”，還能起到清熱解毒的作用,但夏天喝牛奶不僅“上火”，還能清熱解毒，清肝瀉火,但夏天喝牛奶不僅“上火”，還能清熱解毒，清肝瀉火,Glare上火，說到夏天喝酒牛奶，很多人的第一反應(yīng)是:上火,Glare上火，說到夏天喝酒牛奶，很多人的第一反應(yīng)是:上火。
Glare 上火，說到夏天喝酒牛奶，很多人的第一反應(yīng)是:上火。但醫(yī)生指出，從中醫(yī)的角度來看，“上火”是陰陽失調(diào)后的一種內(nèi)熱證，夏天由于天氣炎熱，人體血?dú)獗容^旺盛，所以很容易“上火”。但夏天喝牛奶不僅“上火”，還能清熱解毒，清肝瀉火，中醫(yī)認(rèn)為牛奶味甘，微寒，有潤肺健胃、生津止渴、潤腸通便、補(bǔ)虛損等功效。，和牛奶含有78%左右的水分，在多汗的夏天喝，正好可以補(bǔ)充身體流失的水分，所以喝牛奶不僅會(huì)“上火”，還能起到清熱解毒的作用。特別是隨著天氣的轉(zhuǎn)暖，人的排汗量會(huì)增加，而牛奶中有近80%是水，蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)很容易被吸收，只要飲用得當(dāng)。
