只要每天吃幾粒，就會有“滋補”的效果你好，枸杞淫羊藿泡茶壯陽補腎作用明顯,枸杞Tea:枸杞一年四季皆可服用,如果“枸杞”指的是商品“枸杞種子”，基本指的是來自寧夏的干熟果枸杞；如果“枸杞”指的是西北以外地區的野生枸杞植物，那么基本上就是植物枸杞或者北方枸杞,專家建議枸杞最好的吃法是生吃，選擇自然干燥的枸杞更好。
枸杞，有補腎的功效壯陽，現在被很多男人奉為法寶。但醫學專家指出枸杞如果不生吃的話，幾乎無法發揮其補腎的功效-0。枸杞生食補腎效果最好。醫學研究證實，使用“燉、煮、泡”等傳統食物方法存在弊端枸杞，因為其營養吸收率最多只能達到2.03%，大部分有效物質要么被破壞，要么被浪費。實際上枸杞中的有效成分大多是熱敏性大分子有機物，如維生素A、甜菜堿等，在高溫下經過“燉、煮、泡”會分解。所以枸杞中的有效成分用這些方法都無法完全浸出，浪費掉。專家建議枸杞最好的吃法是生吃，選擇自然干燥的枸杞更好。只要每天吃幾粒，就會有“滋補”的效果
2、 枸杞配什么喝補腎 壯陽你好，枸杞淫羊藿泡茶壯陽補腎作用明顯。建議可以堅持，效果更好，建議:枸杞作為藥食同源的好滋補品，食用措施很多。枸杞 Tea: 枸杞一年四季皆可服用，夏天泡茶為宜，下午泡更好，可以改善體質，有助于睡眠。但需要注意的是枸杞泡茶不適合和綠茶搭配，適合和貢菊、金銀花、胖大海、冰糖一起泡，尤其適合用眼過度的電腦人，延伸資料:寧夏枸杞全國耕地面積最大。寧夏枸杞主要分布在我國西北地區，中華枸杞及其品種在其他地區較為常見，如果“枸杞”指的是商品“枸杞種子”，基本指的是來自寧夏的干熟果枸杞；如果“枸杞”指的是西北以外地區的野生枸杞植物，那么基本上就是植物枸杞或者北方枸。
