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1，三十歲如何護膚
2，30歲了用什么護膚品合適呢
3，30歲用什么護膚品呢
4，30歲適合哪種護膚品
5，三十歲的女人如何護膚
6，30歲以上的女人怎樣護膚

1，三十歲如何護膚

這個年齡屬于輕熟肌膚.保養護膚首先應該放在重點防老化.彈性光彩一樣也不能少. 保養重點:抗氧化,減緩細紋的產生,與暗沉說再見. 建議面部產品用:玫琳凱幻時神奇組合一加維C精華露+夜間修復精華乳眼部產品用:玫琳凱黑眼圈修護精華露+抗皺精華素

三十歲如何護膚

2，30歲了用什么護膚品合適呢

30歲皮膚開始松馳，應該選用補水效果好點的面膜，有抗衰老效果的首選。因為30歲皮膚吸收能力沒有18歲的那么強，應該適當用些面膜，面膜精華液一般比較多，利于皮膚的吸收。建議你用一下膜語骨膠原緊致眼貼膜。膜語這個牌子主要以面膜為主，面膜品種比較全面，而且比較專業。

30歲了用什么護膚品合適呢

3，30歲用什么護膚品呢

雅詩蘭黛比較適合成熟肌膚,過了25歲就可以用雅詩蘭黛里面de系列,因為雅詩蘭黛也分好幾個系列,從相對年輕肌膚到成熟肌膚,你皮膚比較干的話,就不要選擇香皂之類的潔面產品,用泡沫和霜狀的比較好.晚上記得用美白精華.因為精華分子小,一定得在爽膚水之后,乳液之前使用!!!我現在用特潤系列,還有煥彩系列! 最最推薦的~當然是他家的明星精華~~ANR特潤修護露。作用是全方面的修護。潔面乳：柔絲煥彩潔面乳，比較溫和~也不緊繃~~ 水：活力修護紫竹精華水。然后是霜：雅詩蘭黛的多層次瞬透保濕霜。作用是滋養皮膚。然后是眼霜：眼部修護精華霜。比較溫和吧~~ 另外lancome家的護膚也非常不錯立體塑顏和青春優氧會比較適合你~~青春重點在于抵抗細紋，塑顏是緊膚祛皺~！看你適合哪個咯！當然親如果有網購的習慣,也可以先通過www yitaogo com cn到上面去搜索一下看看，或者到上面去找個賣家問問也行，我和我的姐妹們一般購物也都很喜歡在上面參考，直接輸入網址就可以進入網站了，上面都是淘寶網的知名賣家，同時也是一些很專業的人士，會根據親的情況給親介紹幾款合適的護膚品的，這樣比較放心一點，因為里面都是淘寶網的大賣家和知名店鋪，信譽高，服務好，產品口碑也都很不錯，不用擔心質量和售后的問題，買東西挺放心的，而且她們大都掌握著一手貨源，價格還實惠。個人感覺還是挺不錯的，親不妨也上去看看，相信不會讓親失望的。以上都是我的親身體會，希望能夠幫助到親！！！o(∩_∩)o

沒用過，但是雅姿的很不錯，適合你現在的皮膚

30歲用什么護膚品呢

4，30歲適合哪種護膚品

女人30是一個檻，我二十多就開始保養了！現在您需要的內調外養，盡量選擇些無添加的化妝品。很多化妝品化學成分多，用了適得其反。第一，清潔，選擇無添加的潔面膏。第二，護理，看您皮膚現在的問題，晦暗？缺水？粗糙?還是膠原蛋白流失的太快有細紋?在選擇對應的產品。盡量選擇無添加的天然產品第三，隔離，30這個年紀更時刻對抗紫外線，做好防曬和隔離了。第四，內調，服用些適合您這個年紀需要改善的保健品。第五，運動，這個是必須的，對自身綜合的新陳代謝和健康都有很大的幫助。您還需要了解什么，可以把您目前的狀態和需要改善的問題追加下，我在推薦給您適合您的護膚產品。加油哦~

這首先得看你是什么膚質，皮膚的狀態是什么樣子還有就是你肌膚會不會過敏。其實肌膚無論是什么年齡段的都是要先補水的！這個年齡段要注重用一些精致肌膚的產品！

看你的皮膚情況啊！是油性干性還是混合型比較好的品牌就是雅思蘭黛 sk-II 雪肌精倩碧蘭蔻悅木之源等。在好一點的就是香奈兒迪奧更好的就是海藍之謎吧！一般的就是玉蘭油歐萊雅那些！

30歲用什么護膚品好和年齡沒關系的啦，還是要看適合不適合的啦，30歲用什么護膚品好也不一定的，有些人覺得好，有些人覺得不好，很難說，30歲用什么護膚品好的話，要么是去試試lamer吧，我見過我姐姐在用lamer的活顏煥膚精華露的，她說效果不錯，要么你也去lamer的官網看看吧，我姐姐一直在上面看的，然后去買的，我姐姐說好么，應該不錯的啦~~~~

我姐姐永恒的是倩碧。她屬于干性皮膚。效果一般。也用過蘭芝，那個還可以。

5，三十歲的女人如何護膚

1、睡好美容覺：女人是不能熬夜的。晚上11點到1點的時候是肌膚修復的最好時間段，因此晚上11點之前必須入睡。晚上睡覺的時候，身體各個部位開始排毒，而這些必須在熟睡的情況才能進行，不然會長斑的哦。因此，女人一定要睡好美容覺。　　2、保持鍛煉：女人鍛煉不僅是為了減肥，運動還可以讓人身體健康，有利于排出體內毒素，養出女人好氣色，運動的同時還可以促促進血液循環，讓女人心情愉快，因此，運動是必不可很少的哦。每天早上可以出來跑半個小時，如果條件不允許，在家里做做瑜伽，搖呼啦圈也是很好的。　　3、多喝水：女人千萬不能缺水，女人每天至少建議喝8杯水，等到口渴了再喝水，那是身體缺水的信號了。多喝水可以調節內分泌，排出體內毒素。　　4、補水：身體里缺水，可以多喝水，但是肌膚里缺水就要多補水哦。女人25歲之后開始衰老，20歲時候皮膚重要的是水油平衡，但是30歲了就一定要注意補水了。偶爾做做面膜也是好的。

30歲的女人護膚不光只要外在的護理了，內在調理也非常重要，養生堂的天然維生素e，建議每天睡覺前吃一粒，平時可以吃點龜苓膏，如果有條件補充點膠原蛋白吧。要性價比高的護膚品，給你推薦一套，泊美的新生換顏系列真的很不錯，每瓶價位100~200，自然堂的我沒用過，所以不知道怎么評價啦~~注意睡眠，總之，30歲的女人護理皮膚最主要的是保濕和防曬~~過4~5個小時就要拍點隔離霜~~對你有好處~眼霜一定要持之以恒，不然就別買了，浪費哦~~

擁有光滑細膩的皮膚相信是所有女性都夢寐以求的事情，縱然是時光飛逝、容顏易老，但只要我們精心呵護，也還是能夠享有健康年輕的肌膚的。步驟/方法 1、少做表情。一個表情過于豐富，經常蹙眉、大笑、扮鬼臉的人，往往臉上的皺紋比表情平和的人要來得多。因此，盡量不要做太過于夸張的表情，減少皺紋的生長。2、選對護膚品。每個人的膚質不同，即使是同一個人，臉上不同部位的膚質也不盡相同。假如本身是干性皮膚，錯用了具有控油作用的護膚品，就會讓臉部感覺越來越干燥。所以在購買護膚品之前，最好先做個膚質測試，搞清楚自己究竟是何種皮膚，然后再選擇正確的護膚產品。3、卸妝要徹底。含有一定量的重金屬成分，除非是不可避免的工作性質和場合，否則小七建議還是不要化妝比較好。非要化妝的話，在回家之后一定要進行認真徹底的卸妝，除了用洗面奶外，還要定期做深層清潔護理，將肉眼看不到的污垢盡可能地都清洗干凈，防止堵塞毛孔。4、不要暴曬。陽光中的紫外線可以殺菌，但如果長時間地將皮膚暴露在日光下，吸收了過量的紫外線，皮膚就會變黑，更有甚者還會引發皮膚癌。因此在晴天出門之前，要涂抹質量較好的防曬霜，夏天的時候再帶上一把防紫外線的陽傘，做好防護。5、注意休息。皮膚有自我修復的功能，而這個最佳時機就是在晚上睡覺的時間段，最明顯的表現就是熬夜之后第二天會出現黑眼圈。因此熬夜是保養皮膚的大忌，晚上十點之前一定要上床睡覺，讓肌膚能夠好好休整。

6，30歲以上的女人怎樣護膚

嗯～雖然說我沒到你那個年紀。。。但是我老媽的全套護膚品都是我來打理的，也算得上是經驗之談吧～1，皮膚發黃發暗，這個分內在和外在，婦科病也有可能造成這一點，婦科病改善了皮膚自然會改善。內分泌的問題的話，就是內調，多吃紅棗桂圓當歸這些補血養氣的食品，我現在24歲都是天天泡紅棗桂圓茶喝～再者就是堅持喝蜂蜜，我老媽每天一杯蜂蜜水，皮膚比原來白了好多，跟我差不多白了。。。斑也淡了很多，蜂蜜我們一直買的是冠生園的2，如果是外在因素引起的黃，暗就用雅詩蘭黛的紅石榴套裝吧，是現在所有大牌護膚里面去黃去暗沉效果最明顯的了。其實很推薦姐姐你用雅詩蘭黛，在同一個線上，雅詩蘭黛迪奧香奈兒雅詩蘭黛是效果最明顯的，價格相對來說最親民的。還有雅詩蘭黛的ANR特潤精華和同系列的眼霜，對熟齡肌膚滋潤度非常明顯，我用著覺得油，我媽用就覺得很舒服，畢竟女人從25歲以后皮膚中的膠原蛋白和含水飽和度會越來越低，所以一款適合自己的保濕精華是肯定要備一只的哦～！3，經濟允許的條件下，再備一套抗皺護膚系列，從水到精華到眼霜到乳液都需要，30多歲還不開始抗皺到了40多歲就來不及了！還是推薦雅詩蘭黛啊～特別是她們家的抗皺奇跡精華，抹上去就能感覺到效果～4，關于小雀斑，對于30多歲淡斑來說，是個很漫長的過程，因為這個斑，至少長了幾年了吧？淡斑效果最明顯的是剛剛開始長的時候，比如說今年發現自己有日曬斑了，生孩子的時候有壬辰斑了等等，幾年的斑，很難淡化，長線投資啊～而且淡斑精華都很貴啊。。。姐姐享用的話，迪奧雪精靈的美白修復精華效果很好，或者是嬌蘭玉庭蘭花系列，但是這2個都到了4位數。。。。。。從我老媽那臉上的斑來看，喝蜂蜜水淡斑效果就很好！5，生活上的注意，盡量不要熬夜，新城代謝越來越緩慢的皮膚熬一個通宵幾天都補不回來。。。飲食清淡多吃補血補氣的食品，特別是紅棗桂圓當歸，有條件的就吃燕窩吧。。。我是吃不起。。。最后，就是和諧的夫妻生活（害羞ing),這點非常重要！！！這些也是我給自己制定的28歲以后的護膚路程呢～希望可以幫到你～

女人天生愛美，特別到了30歲就更有危機感，每天這霜那水的抹來抹去，惟恐自己不幸列入黃臉婆的行列；其實，別看電視里某某明星年紀一大把還容顏如春，除去一臉的脂粉，依然可以看出歲月的無情；所以不必羨慕，現在就開始正確保養還不晚。 30歲女人的美容生物鐘如果掌握了皮膚細胞的最佳活動時間，配以合適的美容方案，能收到意想不到的養顏效果。下面就來看一看最佳美容時刻表：早上６點至７點：上午８點至１２點：下午１點至３點：下午４點至８點：如果掌握了皮膚細胞的最佳活動時間，配以合適的美容方案，能收到意想不到的養顏效果。下面就來看一看最佳美容時刻表：早上６點至７點：由于夜間細胞再活動變緩，水分聚集于細胞內，循環系統緩慢，一些人這時會出現眼皮腫脹的情形，所以要選用能增強眼部循環、分解眼部毒素和收緊眼袋的眼霜。另外，因為早晨的保養要應付一天中皮膚所承受的壓力，如灰塵、日曬等，所以要選擇保護性強的日霜及防曬霜，達到保濕、防曬、滋養效果。上午８點至１２點：肌膚活力到最高峰，皮脂腺分泌最活躍，此時皮膚承受力好，可做面部護膚、身體脫毛等護理項目。下午１點至３點：血壓及荷爾蒙分泌降低，肌膚開始倦怠，易出現細小皺紋，對含高效成分的化妝品吸收力弱。這時可用些精華素、保濕霜、緊膚面膜來幫助肌膚恢復生機。下午４點至８點：隨著微循環的增強，肌膚對美容品的吸收力也開始增強，這段時間最適宜到美容院做保養。還可根據愛好進行健身運動，如健身操、蒸氣浴等，來加強皮膚對美容品的吸收。晚８點至１１點：此時最易出現過敏反應，微血管抵抗力最弱，血壓下降，人體易水腫、發炎，故不適宜做美容護理。晚１１點至凌晨５點：這是肌膚生長和修復最旺盛之際，細胞分裂速度快，肌膚對護膚品的吸收力特強。所以睡覺前使用富含營養的滋潤晚霜、精華液等，會使保養效果發揮至最佳。基本保養功夫做好后，還要注意生活調理：飲食方面，多攝取含膠原質多的食物和含維ｃ、維ｅ豐富的養顏水果（如檸檬）以及可幫助淡化色斑的豆腐、魔芋、菌類等；學會減壓，保持愉悅心情；保證充足睡眠。只要你有信心、有耐心，對肌膚精心保養，３０歲的容顏就會美麗如昔、悠然綻放、愈久彌香！

杏會用水泡后去皮，搗爛如泥，加一個蛋清調勻，每晚睡前敷臉上，次晨用白酒洗去，直至斑退，皮膚變嫩，包你老G對你愛不釋手！！！效果比美容院好，有效果請我吃飯喲！！嘎嘎