眼神交流，如何與人進行眼神交流幫忙舉個進行眼神交流的例子全過程詳細

來源：整理時間：2022-10-05 17:56:32 編輯：廣州本地生活手機版

本文目錄一覽

1，如何與人進行眼神交流幫忙舉個進行眼神交流的例子全過程詳細
2，怎樣眼神交流
3，眼神交流的技巧
4，眼神交流代表什么
5，怎樣眼神交流
6，怎么跟人眼神交流
7，如何正確的與人進行眼神交流
8，正確的眼神交流
9，什么是眼神交流
10，眼神如何交流
11，如何與顧客進行眼神交流
12，如何提高眼神交流的技巧

1，如何與人進行眼神交流幫忙舉個進行眼神交流的例子全過程詳細

比如一個女孩喜歡上了你，她就沒事的時候，花癡一樣盯著你！

按照摩斯密碼頻率眨眼，發出想說的語言，詳情百度摩斯密碼。

如何與人進行眼神交流幫忙舉個進行眼神交流的例子全過程詳細

2，怎樣眼神交流

付費內容限時免費查看回答 1.與他人社交時，要看著對方的眼睛，眼神不要閃躲。真誠的與他人溝通。2.參加演講時，要適當的用目光環視全場，用眼神告訴臺下的觀眾，我們的說演講的訊息要傳遞給你們每一個人。3.在談判場合，要將目光集中在對方的某一只眼睛上，給對方增加壓迫感。用眼神獲得談判中的優勢。4.在與多人談話的時候，眼神不要只對著一個人或者方向，要照顧身邊所有人的感受。5.與他人進行眼神交流時，眼神要柔和，同時態度要真誠。6.與他人進行眼神交流時，不要一直僵硬的盯著對方，長時間對視會顯得很不禮貌。希望對您有幫助

怎樣眼神交流

3，眼神交流的技巧

眼神交流的技巧眼神交流的技巧，眼睛是通往心靈的道路，如果你想給對方留下一個好印象，就不能放棄適當的眼神交流，但是要把握好度，而且它也是有技巧的，下面就來了解一下眼神交流的技巧。眼神交流的技巧1 1、盡量把目光放在他人身上和同事聊天的時候，你可以看著對方，這是對同事的一種尊重。眼睛是心靈和靈魂交流的窗口。通過眼神交流，可以表達自己的想法，給對方一種親密的感覺，認可對方說過的話，讓對方繼續說下去。 2、眼睛不要東張西望當你和別人面對面交流的時候，可以看看其他的地方，但是不要過度地東張西望。當你這樣做時，就意味著沒有認真傾聽對方的話，也會影響他們的思維。當別人專心說話時，你卻環顧四周，表明你的思維很活躍，這是對說話者的一種不尊重。建議大家，面對同事時，眼睛可以看向一邊，但是距離不是太大，而且次數盡量不要過多，這樣對方會感覺你很溫和，愿意與你在一起交流。 3、在小空間里盡量不要有眼神交流當和同事在狹窄的電梯里見面時，你們可以隨便交流，可以互相看看對方的臉，也可以隨便看一眼，但不要過多地看到對方。因為在一個小空間里進行眼神交流會讓雙方都感到不舒服。如果在電梯里遇到異性，不應該和他們有眼神接觸，否則會被誤會為你喜歡他們。 4、越熟悉的朋友越不需要眼神交流彼此熟悉的人是不需要進行眼神交流的。當兩個人面對面交流時，可以看看桌上或窗外的風景。雖然使用眼神交流可以增加一個人的社交吸引力，但它可能會引起熟悉的人之間的.困惑，所以熟悉朋友之間是不需要眼神交流的。鍛煉眼神的方法 1、定眼注視法定眼法是兩眼圓瞪，定視正前方與眼等高的目標，眼神好似將目標看穿似的練習方法。定眼練習法有兩種，一種是用清水一盆，目視水底欲穿。幾分鐘后，用收向眼潑水，而眼珠直視不眨。另一種是早晨瞪視初升旭日，晚間定視明月。定眼法練久了可使目光像獅虎鷹猿一樣威猛銳利。 2、晃眼法晃眼法是保持身體和頭不動，兩眼圓睜，眼珠先向左側平行移動，通過眼角向左注視一目標片刻，然后再頸眼珠向右側平行移動，再通過右眼角注視一目標片刻的方法。 3、隨眼法兩腳平行開立與肩寬，雙手抱拳于腰間，然后左拳變成掌，直臂在體前逆時針繞環一周至頭頂上方時甩臂、抖腕、亮掌架舉再頭頂上方。雙眼從左拳變掌時始一直盯著左掌，隨左掌繞至左側平，左臂抖腕同時向右快速轉頭，注視右方，靜止片刻然后轉頭前視，同時左掌變拳收手腰間。右勢動作相同，繞轉方向相反。思想集中，呼吸自然，身體放松。定視時間逐漸加長：晃視，隨視速度逐漸加快。練習后閉目休息和遠視放松。 4、目標移動法取一個玻璃彈子球大小的物體，用細線穿起，吊在窗格上，將其前后左右擺動，練習者睜雙眼跟蹤注視物體，不能眨眼。反復練習多次，就能逐漸達到對于動態物體有效的捕捉打擊了。 5、噴水定目法練習者或坐或站，含胸拔背，雙眼平視前方，找一同伴距練習者兩米遠，口含清水，對準練習者雙眼噴水，練習者不能眨眼，兩人距離逐漸靠近。反復練習多次，就能達到定眼目的。眼神交流的技巧2 1、同事與你說話時，眼睛盡量看著對方與同事聊天，眼睛可以目視著對方，這是對同事的一種尊重；眼睛是我們心靈交流的窗口，通過與對方眼神交流，同樣可以表達出自己的想法，給對方一種親切感，表示認可對方的說法，讓對方繼續將話說下去。 2、同事與你說話時，眼睛不要四處東張西望當你與別人面對面進行交流時，眼睛可以看著別的地方，但是不要過度的東張西望，當你這樣四處看時，說明你沒有在認真聽，同時也會影響到對方的思維；因為，眼睛是心靈的窗口，當對方用心講話時，你在四處張望，說明你此時的思維非常活躍，這是不尊重講話人的一種情況；我建議大家，在面對同事講話時，你的眼神可以在對方的臉上游離，但是距離不要太大，四處看的次數盡量不要太多，當你這樣做時，對方會感覺你的非常謙和，也愿意與你在一起。 3、在狹小空間里，盡量不要眼神交流當你與同事在狹小的電梯遇到時，可以隨意的交流下，可以看一眼對方的臉，但也是一瞥，不能過多的去看對方；因為在狹小的空間里，存在眼神交流時，會讓雙方產生不舒服的感覺；如果是異性在電梯里遇到，更不能用眼神來交流，不然對方以為你在喜歡對方。 4、越是熟悉，越不需要眼神交流比較熟悉的人在一起交流溝通，就不用眼神來交流了；在兩個人面對面溝通事情時，可以嘗試看著桌子上的資料，或者窗外，這樣做都是可以的；雖然主動用眼神交流，可以增加自己的社交魅力，但是熟悉的人之間，就會產生困惑感，因此熟悉朋友之間不需要眼神交流。眼睛和心的距離是最近的，通過主動用眼神交流，可以快速提升你在職場上的社交能力；通過眼神，可以感覺到哪位想和你交流，你也能在人群中找到想和你單獨聊聊的人。通過眼神與他人交流，輕松給對方留下一種會說話的感覺；因此，我們在職場的社交場合中，可以嘗試主動與他人通過眼神交流。

眼神交流的技巧

4，眼神交流代表什么

先要知道自己對他的感覺``如果是愛``那就去表白吧!!!這張夾在中間的紙必須有個人去桶破的!!!

呵呵..就像你的名字一樣.等他開口.

代表愛恨憂愁

說話吧這樣很不舒服的有可能錯過哦

這都不懂，照2.3樓的做好了，我經常這樣的，只是沒膽說，唉....悲哀.

5，怎樣眼神交流

怎樣眼神交流怎樣眼神交流，與人交談時，眼神交流非常重要，但是要把握好度，而且它也是有技巧的，掌握好了眼神的交流，可以讓談話愉快，更愿意聽你講話。以下分享怎樣眼神交流的方法。怎樣眼神交流1 提高眼神交流技巧一、不要盯著一個人當你與一群人交流時最好與傾聽者有直接眼神接觸。但是不要只盯著一個人看，這樣會使得其他人停止聽你的講的話。為了避免這樣，可以嘗試在每一個新句子的開頭將眼神朝向不同的人。這樣你就會照顧到所有人，并且使他們能保持對你談話的興趣。提高眼神交流技巧二、別一直盯著一個人與一個人交流時保持眼神交流是很好的事情，但是如果一直盯著別人會使他感到不自在，從而想盡快結束與你的談話。為了克服這點，每隔5秒打斷一下眼神交流。但不要往下看，這樣會暗示對方你想結束這場談話。可以將向上看或者向旁邊看就好像你想起了什么事情。現在就試試：不要移動你的頭，想象你第一次上學的時候。你將注意當你想事情的時候，你的眼球會向上移或者向兩邊移動。所以，當你的聽眾看到這一點，他們會認為你正在思考，并保持對你的興趣。提高眼神交流技巧三、別盯著一個人的一個部位當你聽某個人講話的時候，如果直直的盯著別人，會使得他們不想再說下去。當你傾聽時，看著對方的一個眼睛，過5秒鐘，視線移向另一側眼睛，再過5秒鐘，移向嘴。保持三角形的路線移動。同時，還有一個技巧就是點頭，適當的說：“是的”，“對”，“恩”等等。這樣對方就會感到你對他的談話內容很有興趣，就會愿意與你交談并對你留下很好的印象。提高眼神交流技巧四、辯論中的眼神與某人爭辯本身有很多技巧，如果你想要在一場爭辯中保持有利地位，眼神的威力不可忽視。如果眼神用得好，不說話也可以說服對方。如果你在爭辯中眼睛盯著別處那么已經輸了一半了。當然，這也取決于你與誰爭辯(盲人就不行)，但是總的來說，要能保持住你的.目光注視對方，眼中透著堅定。當對方說話時，也注視對方，與對方眼神接觸，觀察他的語調、神色。如果對方想激怒你，保持沉默，用眼睛注視對方，這是一種不用說一個字也能贏的有效途徑。提高眼神交流技巧五、吸引某個人當你想吸引某個人的注意力，并且表現你對她有興趣，你可以用眼睛來說話與傾聽。當對方說話時，看著她的眼睛，傾聽她說了什么，適當的時候微笑，適當的時候抬起你的眉毛。微笑是一個很好的方法告訴對方你很感興趣，但不要在對方說他的寵物死了的時候微笑。要找好時機。這樣，你就可以不只是用語言與對方交流，更在用心靈的窗口―眼睛與對方交流，而這種交流一定直入對方內心深處，讓他們感受你所感受的。怎樣眼神交流2 與人交談，該看哪里？眼神不游離，注視溝通對象眼睛至前額的三角區。如果交談時間較長，眼神應有所“轉移”，可由上三角區轉移到整個面部，但避免直勾勾地看著對方，會讓對方局促不安。特別是男士和女士交流，男士的目光停在女士胸部以上的區域較為合適。照顧到在場所有人。如果交流對象有多位，建議與每位人士都有眼神交流。怎樣讓您的眼睛更有神？ 1、平時沒有事的時候，可以拿個小鏡子，然后將自己設定于某種意境中，尋找相應的眼神表現并反復練習。 2、工作累了放松休閑的時候，還可以多看著比較寬敞的地方，轉動眼球。 3、建議平時多做做眼保健操，眼睛疲勞時用熱毛巾捂住眼睛閉目休息一會，以便于眼睛的保健。飲食上可以補充一下含有維生素A的食物，有提高眼視力的作用。 “眼睛是心靈的窗戶”，它會傳遞出人的情緒、情感等信息，透過眼神，甚至可以了解溝通對象此刻的心理活動。怎樣眼神交流3 1、盡量把目光放在他人身上和同事聊天的時候，你可以看著對方，這是對同事的一種尊重。眼睛是心靈和靈魂交流的窗口。通過眼神交流，可以表達自己的想法，給對方一種親密的感覺，認可對方說過的話，讓對方繼續說下去。 2、眼睛不要東張西望當你和別人面對面交流的時候，可以看看其他的地方，但是不要過度地東張西望。當你這樣做時，就意味著沒有認真傾聽對方的話，也會影響他們的思維。當別人專心說話時，你卻環顧四周，表明你的思維很活躍，這是對說話者的一種不尊重。建議大家，面對同事時，眼睛可以看向一邊，但是距離不是太大，而且次數盡量不要過多，這樣對方會感覺你很溫和，愿意與你在一起交流。 3、在小空間里盡量不要有眼神交流當和同事在狹窄的電梯里見面時，你們可以隨便交流，可以互相看看對方的臉，也可以隨便看一眼，但不要過多地看到對方。因為在一個小空間里進行眼神交流會讓雙方都感到不舒服。如果在電梯里遇到異性，不應該和他們有眼神接觸，否則會被誤會為你喜歡他們。 4、越熟悉的朋友越不需要眼神交流彼此熟悉的人是不需要進行眼神交流的。當兩個人面對面交流時，可以看看桌上或窗外的風景。雖然使用眼神交流可以增加一個人的社交吸引力，但它可能會引起熟悉的人之間的困惑，所以熟悉朋友之間是不需要眼神交流的。

6，怎么跟人眼神交流

成功的眼神交流需要你跟對方心有靈犀。對方才能獲取你要表達的正確信息。反之，會遭到對方的誤解至于怎樣做到眼神交流，其實不用刻意的學，這是一種潛能的表達，自然間便會做到。

眼神交流是一種感覺，并不是你說的那么具體，而是眼、眉、嘴等形態變化使人感受對方的意圖或想法，看別人的眼神交流是一種很好的交流辦法，但容易出現一些誤會，所以想說什么最好說出來，不要讓雙方都感到有隔閡。

7，如何正確的與人進行眼神交流

如何正確的與人進行眼神交流如何正確的與人進行眼神交流，眼睛是心靈的窗戶，眼神交流是最好的肢體語言，當你注視著對方，對方向你微笑時，表示對方理解并接納你，下面就一起來具體了解一下如何正確的與人進行眼神交流。如何正確的與人進行眼神交流1 眼睛是人與人溝通中最清楚、最正確的訊號，因為它是人身體的焦點。人們通常所說的“眼睛是心靈的窗戶”“她的眼睛會說話”“他的眼神不定”，都是說眼睛對人類行為的巨大作用。與對方保持最直接的溝通，除了語言之外就是眼神。在傾聽別人說話過程中，一定要運用好自己的眼神。要想使對方知道自己在認真聽取對方的講話，你的眼神與對方的眼神一定要保持好聯系。對方講話時你最好與他的眼神不斷地會合，不要東張西望。隨便看其他東西聽人講話，說話人一定會感到不高興。理解了對方的意思，要表現出領會的眼神；渴望得到對方的講解時，要表現出誠懇的眼神；對方說到幽默處，表現出喜悅的眼神；對方出現悲傷時，要表現出同情的眼神；等等。耳朵與大腦是語言的接收器，眼睛則是接收后的反應器。聽到別人的信息也置若罔聞、呆若木雞，談話的雙方就無法溝通下去，應該及時接受、及時反應，從而吸引住說話人的注意力。運用眼神，可以使溝通更為有效。例如，老師如果能夠巧妙地運用眼神表達自己的感受，有時真的會收到意想不到的效果。上課時，如果某個孩子亂講話或隨便做小動作，干擾其他的孩子聽講，老師可以輕輕地走到他的身邊，拍拍他的肩膀或者摸摸他的`頭，給他一個制止的眼神，孩子們會立刻表現得非常好。這樣做，比當著全班小朋友的面，對他們進行強行制止好得多了，能使孩子容易接受，也不傷害他們的自尊心。俗話說：“一個目光表達了1000多句話。”眼睛能作為武器來運用，使人膽怯、恐懼。常見的瞳孔語言為，在表示反感和仇恨時，瞳孔縮小，還w出刺人的目光；相反，睜大眼睛則表示具有同情心和懷有極大的興趣，還表明贊同和好感。在職場中，目光中除了能看出上級與下級、權力與依賴的關系外，還能揭示出更多的東西。上司說話時，不看著你，這是個壞跡象，他想用不重視來懲罰你，說明他不想評價你；上司從上到下看了你一眼，則表明其優勢和支配，還意味著自負；上司久久不眨眼盯著你看，表明他想知道更多情況；上司友好地、坦率地看著你，甚至偶爾眨眨眼睛，則表明他同情你，對你評價比較高或他想鼓勵你，甚至準備請求你原諒他的過錯；上司用銳利的眼光目不轉睛地盯著你，則表明他在顯示自己的權力和優勢；上司只偶爾看你，并且當他的目光與你相遇后即馬上躲避，這種情形連續發生幾次，表明面對你時這位上司缺乏自信心。用眼睛和人溝通，不僅表明你很自信，同時也表示你對別人很尊敬。當你發表演說時，眼睛要注視著對方，語氣里要帶有更多的強調成分，加入更多的感情色彩。如果這時你的眼睛看著別處或盯著地板，那就說明你對自己所講的話沒有自信，或者你說的根本不是事實。例如，當銷售人員的眼睛炯炯有神地向客戶介紹產品時，眼神中透射出的熱情、真誠和執著往往比口頭說明更能讓客戶信服。充滿熱情的眼神，還可以增加客戶對產品的信心以及對這場推銷活動的好感。眼睛盯著一件東西看，這對有些人來說有點困難。但是，如果你正在努力贏得人們的好感，并且想表示你所說的話很認真，這就顯得很重要了。例如，當你走進老板的辦公室要求他給你升職時，如果你的眼睛緊盯著他，而不是低著頭，那么他會更認真地考慮你的請求。當你在單位陳述你的一份商業計劃時，如果你用自信的眼神看著周圍的人，那么大家就會更加信任你并認可你的計劃。如何正確的與人進行眼神交流2 一、與你說話時，眼睛盡量看著對方與同事聊天，眼睛可以目視著對方，這是對同事的一種尊重；眼睛是我們心靈交流的窗口，通過與對方眼神交流，同樣可以表達出自己的想法，給對方一種親切感，表示認可對方的說法，讓對方繼續將話說下去。二、與你說話時，眼睛不要四處東張西望當你與別人面對面進行交流時，眼睛可以看著別的地方，但是不要過度的東張西望，當你這樣四處看時，說明你沒有在認真聽，同時也會影響到對方的思維；因為，眼睛是心靈的窗口，當對方用心講話時，你在四處張望，說明你此時的思維非常活躍，這是不尊重講話人的一種情況；我建議大家，在面對同事講話時，你的眼神可以在對方的臉上游離，但是距離不要太大，四處看的次數盡量不要太多，當你這樣做時，對方會感覺你的非常謙和，也愿意與你在一起。三、在狹小空間里，盡量不要眼神交流當你與同事在狹小的電梯遇到時，可以隨意的交流下，可以看一眼對方的臉，但也是一瞥，不能過多的去看對方；因為在狹小的空間里，存在眼神交流時，會讓雙方產生不舒服的感覺；如果是異性在電梯里遇到，更不能用眼神來交流，不然對方以為你在喜歡對方。四、越是熟悉，越不需要眼神交流比較熟悉的人在一起交流溝通，就不用眼神來交流了；在兩個人面對面溝通事情時，可以嘗試看著桌子上的資料，或者窗外，這樣做都是可以的；雖然主動用眼神交流，可以增加自己的社交魅力，但是熟悉的人之間，就會產生困惑感，因此熟悉朋友之間不需要眼神交流。眼睛和心的距離是最近的，通過主動用眼神交流，可以快速提升你在職場上的社交能力；通過眼神，可以感覺到哪位想和你交流，你也能在人群中找到想和你單獨聊聊的人。通過眼神與他人交流，輕松給對方留下一種會說話的感覺；因此，我們在職場的社交場合中，可以嘗試主動與他人通過眼神交流。

8，正確的眼神交流

眼神交流是心理學一個比較復雜的問題。簡單點說呢，當兩人交談時，盯著對方意味著希望從對方那得到反饋，這是人的本能。而當思考、回憶、對話題不感興趣、不希望對方知道，尷尬憤怒等情緒都會導致視線的偏移。若出于禮儀角度考慮，那么建議跟對方的眼神保持同步，就是當他希望跟你交流時（盯著你時），你也看著他，就像坦白一切讓他知道似的；反過來，若對方視線偏離，那你也跟著偏離，給對方時間空間處理各種問題。

人際交往中，目光中流露出的感情語言有著極重要的作用，它可以傳遞出人們細微的感情，傳遞許多用語和手勢力無法準確表示的信息.實際上，內心充實、情感豐富的人的眼睛都是十分動人的。

需要兩個心意相通的人來，這樣才會有默契的眼神交流，或者愛人

情到深處會自然流露的，是甜蜜，是真誠，是正義，是堅定的顯現！

9，什么是眼神交流

很多關系都開始于兩個人的眼神接觸，在那個時刻，我們可以清楚地意識到對方也在看著我們。在對視的那一瞬間，我們能感受到時間仿佛暫停了，周圍的一切好像都不存在。在這一近乎神奇的瞬間，雙方的大腦在同時處理著關于對方的信息，也會意識到在此時此刻，我們是對方精神世界的中心。心理學家研究了對視的方法以及缺乏對視如何影響我們的生理和心理健康的，以及對視是如何幫助我們與別人建立聯系的，并且取得了驚人的發現。在本篇文章中，我們將一起了解眼神接觸背后的心理學知識，我們會了解嬰兒對注視的敏感性，以及長時間注視的致幻效果。01孩童時期眼神交流我們對眼神交流的敏感度從很早就開始了。剛出生兩天的嬰兒更喜歡看那些注視著他們的臉龐。同樣，對四個月大嬰兒的大腦活動的記錄顯示，相比那些看向別處的面孔，他們在處理那些注視著自己的面孔時要更加深入。雖然大部分孩子都能夠感受到眼神接觸所代表的的社會意義，但是他們對此有一些誤解。例如在孩子們三四歲的時候，認為只要他們遮住自己的眼睛——避免眼神交流——別人就不會發現他們。事實上，年齡小的孩子們經常會認為在有別人看著他們時，只要逃避別人的視線，他們就可以把自己藏起來不被別人看到。自閉癥兒童會經常躲避與別人的眼神交流，其中一部分原因就是他們很難理解別人的注視所代表的社會意義，而且難以從別人的眼睛里了解到對方的精神狀態。02成年時期眼神交流與別人的眼神交流會立刻增加成年人的自我意識。在一個實驗中，被試需要在看到各種各樣積極或者消極的圖像之后立刻給自己的情緒反應劃分等級。他們在看某些圖片之前，會有一個人直直地注視著他們；在看另外一些圖像之前，會有一個人刻意避免與他們產生眼神接觸。實驗結果表明，如果之前受試者與別人有過直接的眼神交流，那他們會更加了解自己的情緒反應。研究人員說：“我們的實驗結果表明，在與別人產生眼神接觸時，成年人的身體知覺會變得更加準確。”事實上，眼神交流是一種非常強烈的感情體驗，它甚至也會消耗額外的腦力，讓我們無法在同時處理其他有挑戰性的心理任務。今年有一組日本研究人員做了一項有趣的實驗。他們要求被試完成組詞任務，在完成這項任務的同時，有一部分被試會與電腦屏幕上的真人面孔進行眼神接觸，而另外一部分人看到的卻是電腦上一張與他們避免眼神接觸的真人面孔。實驗結果表明，相對而言，進行眼神接觸的那一組受試者在組詞任務最難的那部分表現欠佳。這可能是因為眼神接觸會消耗他們額外的腦力，如果沒有眼神接觸，他們就可以把這部分腦力投入到組詞任務中去。成年人會本能地主動避免眼神交流，以此來專心表達自己的觀點。但是兒童在與別人產生眼神接觸時，即使被問到了一個比較難的問題，他們也無法主動結束眼神交流，回答問題。發展心理學家認為，通過適當的訓練，兒童也可以通過避免眼神接觸而讓自己更順暢地思考。03眼神交流社交意義何在？別人是否會與我們眼神交流會影響我們對他們的看法和感受。例如，當別人與我們有直接的眼神接觸時，我們更有可能記住對方的面孔，也可以更強烈地感受到對方憤怒或生氣的情緒。事實上，當我們與人或人型娃娃對視時，我們傾向于認為對方比實際上擁有更復雜的頭腦、更強大的行動能力，例如自我控制能力以及遵守道德準則的能力。以及更強烈地社交愿望。確實，眼神接觸在社交中具有重大意義。我們一般會對那些在社交中躲避我們眼神的人產生更低的評價。我們一般會認為他們不夠真誠，如果對方是女性，我們也會認為她不夠認真勤奮。相反，如果對方在說話時直視我們的眼睛，我們就會更可能相信他說的話。但是如果對方過于頻繁地直視我們的眼睛，我們也會認為這是一種精神變態的表現。為了確認最適合的眼神交流的時長，心理學家招募了一部分來自于倫敦科學博物館的受試者，要求他們判斷自己與視頻片段中的人物進行不同時長的眼神交流時，他們分別是什么樣的感受，舒適度如何。眼神接觸的時長從100毫秒（十分之一秒）到10300毫秒（剛超過10秒鐘）不等。實驗結果表明，平均而言，受試者對三秒左右的眼神接觸感到最舒服。當我們決定是否要信任某個人時，我們不僅會考慮和對方眼神接觸的頻率，我們還會考慮我們從眼神交流中讀取到的信息。值得注意的是，我們似乎會在下意識里注意對方的瞳孔變化。如果對方的瞳孔放大——這就是對方集中注意力并且情緒激動的標志——我們會認為對方是值得信任的。相反，如果對方的瞳孔縮小——這就是害怕或者受到威脅的表現——我們會認為對方不值得信任。同時，當我們注意到對方的瞳孔放大時，我們會下意識地模仿對方，瞳孔也放大。04眼神交流缺乏眼神交流的后果如果聊天對象頻繁躲避眼神接觸，我們會對對方產生非常不好的印象。如果一位陌生人故意避免與我們的眼神接觸，我們的歸屬感就會被傷害——這就是德語中的“wie Luft behandeln”，意思是像空氣一樣被無視。心理學家在他們大學校園的一項實地研究中證明了這一點。在這項實地研究中，他們讓路人經歷了這種像空氣一樣被無視的體驗，在隨后的采訪中，這些人普遍說自己產生了一種與他人脫節的感覺。幸運的是，我們有一種內在防御機制，在我們遭到拒絕時不會讓我們產生與他人脫節的消極感受。心理學家通過一項實驗向我們證實了這一點。在這項實驗中，實驗組被試會在在線傳球游戲中遭到排擠，之后，他們需要回答自己覺得幾個人與他們有眼神交流。那些感受到自己被排擠的受試者更有可能覺得其他人與自己有眼神交流，即使實際上，別人都在有意避開他們的目光。最后，極端的眼神交流似乎會導致一些奇怪的心理效應。如果你和你的伴侶在環境昏暗的房間里互相對視十分鐘，你們可能會體驗到一種非常奇怪的感覺，這種感覺就像一種輕微的“分裂”，好像失去了與真實世界的正常聯系。意大利心理學家Giovanni Caputo在2015年發表的一篇論文中提到了他在實驗中發現的眼神接觸帶來的影響。他發現很多受試者在與別人進行眼神接觸時會產生奇怪的感覺，例如覺得時間流逝變慢、周圍的聲音聽起來變大或變安靜。90%受試者聲稱自己在眼神接觸中發現自己伴侶的臉部有些變形，75%的受試者覺得自己看到了一個怪物，50%的受試者說自己發現伴侶在某個方面和自己長得有一點像，還有15%的受試者認為自己的伴侶與自己的親戚有點像。眼神交流產生的思想和靈魂的碰撞是非常有趣的，但是我們應該適度進行眼神交流，或者至少是應該在光線充足的環境下進行眼神交流！作者信息本文作者：壹點靈知乎，關注壹點靈知乎，更多的硬核心理學知識等你探索！圖片：赫智超壹點靈心理，關注個人心理成長，溫暖而有力地愛著你專業心理服務溫暖而有力地愛著你

10，眼神如何交流

在人與人的社會交際中，在別人談話時，你的眼睛到處亂看，東張西望，那是很不禮貌的表現，當然也不能目不轉睛，直勾勾的。造成你這種情況的原因可能有，心態不正，注意力不集中，對別人談話內容不感興趣，還有就是性格比較靦腆。說實話，不管我們在與女性朋友談話還是與男性朋友談話，我們都應該端正心理，運用較好的口才，與其交談。在談話時，我們要把她當成一般談話對象，沒有別的什么，還有我們在別人講話的時候，要有意識的去品味他所講的話的意思，不要想其它的。只要做到這點，我想你的眼睛會轉移到談話對象身上的。到于性格靦腆，只要多與女性接觸就行了。建議你多看一些有關交際與口才的書，對你是很有幫助的。

這種不自在是源于心理上的，在和別人交流時、要用心、不要受到他人眼神的干擾、不要試圖逃避、那樣會覺得你不尊重他！如果是在談判的時候，那樣就很遜！不管何時都要直視別人的眼睛，那樣會給別人一種壓迫感。如果是女生的話、那就換種深情的眼神吧！

嘴巴用聲音來撒謊，而眼睛不會撒謊，并能揭穿嘴巴的謊言。用眼神交流，就是把想說的話，想做的事情，用眼神表達出來。

11，如何與顧客進行眼神交流

以下是來自俄克拉荷馬城的杰里寫道的（為清楚/長度合適進行過編輯）：我已經退休好幾年了，但在這之前，我做了多年的雜貨商人。在我不到二十歲時，我找到了一份作為一家高檔鞋店的副經理的工作。我的經理喬治已經年屆65，在老布朗鞋業有限公司干了45年，退休了。我從導師喬治那里獲得了商業博士學位。他有一套運行我們商店的系統，這幫我渡過了職業生涯的難關。我們將進入我們商店的顧客看作是我們的衣食父母。他們確實是！他在非常忙碌的日子里教會我如何同時照顧六位客戶，并讓他們都感覺良好。在某些情況下，對他們的到來表示感謝，引導他們到座位前并說，“隨時為您提供服務”讓他們感到高興。在任何情況下，進行“眼神交流”將他們留在了店里。那時候我們還有服務意識。你的員工莎拉進行了“眼神交流”。她向我建議說，我的窗簾擋了他們的視線，來看看他們到來時我是不是真心歡迎。當我發現他們不是十分滿意時，你和她保持聯系，從返工到一起打包運輸的查詢號，以及從你的網站到個人筆記的所有東西……你一直和我保持著“眼神交流”。在這個瘋狂的經濟時代中，看到一家高質量的公司仍欣欣向榮真是太好了。這是因為你專心干活，以及你擁有像莎拉這樣進行“眼神交流”的員工。“和每位客戶進行眼神交流”的概念是一個我要去思考并鼓勵我的團隊在每次和客戶交談時都要思考的概念。我鼓勵你們這樣做。以下是這樣做的一些方法：

12，如何提高眼神交流的技巧

當你與一群人交流時最好與傾聽者有直接眼神接觸。但是不要只盯著一個人看，這樣會使得其他人停止聽你的講的話。為了避免這樣，可以嘗試在每一個新句子的開頭將眼神朝向不同的人。這樣你就會照顧到所有人，并且使他們能保持對你談話的興趣。與一個人交流時保持眼神交流是很好的事情，但是如果一直盯著別人會使他感到不自在，從而想盡快結束與你的談話。為了克服這點，每隔5秒打斷一下眼神交流。但不要往下看，這樣會暗示對方你想結束這場談話。可以將向上看或者向旁邊看就好像你想起了什么事情。現在就試試：不要移動你的頭，想象你第一次上學的時候。你將注意當你想事情的時候，你的眼球會向上移或者向兩邊移動。所以，當你的聽眾看到這一點，他們會認為你正在思考，并保持對你的興趣。當你聽某個人講話的時候，如果直直的盯著別人，會使得他們不想再說下去。當你傾聽時，看著對方的一個眼睛，過5秒鐘，視線移向另一側眼睛，再過5秒鐘，移向嘴。保持三角形的路線移動。同時，還有一個技巧就是點頭，適當的說：“是的”，“對”，“恩”等等。這樣對方就會感到你對他的談話內容很有興趣，就會愿意與你交談并對你留下很好的印象。與某人爭辯本身有很多技巧，如果你想要在一場爭辯中保持有利地位，眼神的威力不可忽視。如果眼神用得好，不說話也可以說服對方。如果你在爭辯中眼睛盯著別處那么已經輸了一半了。當然，這也取決于你與誰爭辯（盲人就不行），但是總的來說，要能保持住你的目光注視對方，眼中透著堅定。當對方說話時，也注視對方，與對方眼神接觸，觀察他的語調、神色。如果對方想激怒你，保持沉默，用眼睛注視對方，這是一種不用說一個字也能贏的有效途徑。吸引某個人。當你想吸引某個人的注意力，并且表現你對她有興趣，你可以用眼睛來說話與傾聽。當對方說話時，看著她的眼睛，傾聽她說了什么，適當的時候微笑，適當的時候抬起你的眉毛。微笑是一個很好的方法告訴對方你很感興趣，但不要在對方說他的寵物死了的時候微笑。要找好時機。這樣，你就可以不只是用語言與對方交流，更在用心靈的窗口―眼睛與對方交流，而這種交流一定直入對方內心深處，讓他們感受你所感受的。

眼神交流可以，但是要適當的去因人而異，有時候別人會有壓迫感，所以容易讓人產生防御心理，而導致很難跟人溝通。更多的時候我們要學會讀別人的眼神的信息，最重要的是要能快速分析別人對你的眼神是不是會敏感！現在很人多人不喜歡別人太了解自己，所以希望你不要太多的刻意去找別人的目光交流！