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茄子怎么吃,茄子怎么吃比較好

來源:整理 時間:2023-03-14 13:55:36 編輯:好學習 手機版

1,茄子怎么吃比較好

可以考慮先蒸熟 再撕成長條,拌料吃
油煎
炸茄合最好吃的了。
個人喜歡蒸熟了和蒜拌涼菜

茄子怎么吃比較好

2,茄子怎么做最好吃

1.炸茄餅 茄子3O0克,肉末IOO克,雞蛋三枚,蔥花、姜末各適量。先將茄子洗凈去皮,切成直徑3厘米長的夾刀片(第一刀切斷,第二刀相連);肉末內加黃酒、精鹽、蔥、姜與味精,攪拌均勻;雞蛋去殼打碎,投入于淀粉調成糊,茄夾肉撒少許干淀粉后,將向末放入做成茄餅;鍋內放油燒至六成熱時,茄餅掛糊,逐個下鍋炸至八成熟時撈出,待油溫升到八成熱時,再將茄餅放入復炸,至酥脆出鍋,撒上椒鹽末即成。此菜香脆可口,具有和中養胃作用,胃納欠佳,食欲不振者尤宜服食。   2.炒茄子 茄子250克。先將茄子洗凈,切成小塊,置鍋火上,加油燒至七成熱,傾入茄子塊不斷煸炒至熟,再加少許精鹽即可。此菜具有清熱解毒功效,適用于痔瘡出血患者食之。   3.蒸茄子 茄子250克。茄子洗凈,切大條狀,放入碗中,入蒸籠蒸20分鐘左右;將蒸熟的茄子取出,趁熱放鹽、淋上麻油即成。此菜具有清熱消癰的功效,適用于熱毒瘡癰所致皮膚潰爛
在煮飯時 把茄子放在飯上蒸 蒸好后放入油中拌
東坡茄子 茄子洗凈去蒂去皮,切成5厘米見方的塊。在茄塊平面剞十字花刀,深度為2厘米。炒勺放油,燒六七成熱,放入茄塊炸成棗紅色撈出瀝油,擺入大碗內。勺內留少許底油,燒熱 放入豬肉餡炒至變色,加蔥、姜末稍炒,放醬油、鹽、味精、白糖、料酒、湯燒開后倒入裝茄塊的碗內,上屜蒸10分鐘。把湯瀝勺內,茄塊扣入盤中,再把原汁用濕淀粉勾芡,淋明油,澆在茄塊上即可。 醬爆茄子 取長形茄子,削皮切成二寸長的段,每段均用刀剖成一端相連的四爿。起熱油鍋,投入茄子段滑油,待茄子段呈金黃色,質地柔軟時撈出。另將肉末或肉絲一兩入油鍋煸炒,放入蒜泥少許,再放入甜面醬八錢,炒透后再加入黃酒、醬油、糖適量。將茄子段倒入熱鍋與肉絲等一起反復拌炒,再用濕淀粉勾芡。顛翻幾下,澆上麻油即可。 糖醋茄子 將洗凈茄子一剖二,切十字花(運刀不能用力,防止皮肉斷裂),然后切成均6厘米長段塊,用鹽腌漬半小時去鹽水,下油鍋用文火煎成金黃色盛碗待用。鍋內留少許油。將白砂糖、鎮江醋加雞精調好入鍋內燒開,將煎好的茄子放入糖醋鍋內翻炒,留少許湯汁時即可盛起裝盆。酸甜度可按各自口味調配。此菜特點:烹調時不加水不易餿,特別適合夏季用餐。 沙辣醬扒茄條 茄子洗凈切成條狀,拍上生粉待用。鐵鍋上火放入油燒至三成半熱,將茄條逐一拖糊投入到溫油中炸至金黃色撈出,排列裝盆。鐵鍋上火放入沙辣醬燒開,澆在茄條上,再撒上燒熟的蝦仁、青豆即成。 蒜茄子 茄子洗凈去根,放入鍋中蒸熟,然后用刀將茄子順長拉上一刀。刀口深而不穿,呈荷葉狀。然后將蒜泥均勻地抹入刀口中,將茄子合上,整齊地擺放在壇子里。每擺一層,要撒上一些精鹽。腌十天左右即可食用。注意:茄子蒸得不要太爛。如果喜歡吃酸味的,要在茄子尚有微熱的時候就碼入壇里;如果不喜歡吃酸味的,就一定要在茄子完全冷卻后碼進壇里。 茄子燒鵪鶉 茄子洗凈去皮,切成1厘米的厚片,茄子上用刀交叉劃一下,放入油鍋炸至紅色,撈出。再將鵪鶉脯肉洗凈,切成細粒,與蔥絲、姜絲一同煸炒后待用。另取蒸碗一只,放入醬油,將炸過的茄子和煸過的鵪鶉肉絲按一層茄子一層鵪鶉肉絲擺放,上籠蒸爛后取出,扣在湯盤內,用適量淀粉、醬油、鮮湯勾芡,澆在上面,加入少許香菜即成。此菜利水消腫,益氣減肥。 涼拌茄子 鮮茄子一剖為二,在有皮的一面切成菱形,上籠蒸透,置碗中加入少許精鹽、味精、白糖,拍幾只蒜瓣,再淋上少許熟豆油,將茄子搗爛連同調料一同拌勻,即可食用

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3,茄子的吃法

一、炸烹茄條 主料:嫩茄子300克。   配料:尖椒10克、胡蘿卜10克、茄子十種吃法大推薦雞蛋半個、濕淀粉75克,色拉油750克。   調料:碘鹽5克,味精3克,醬油5克,白糖20克,醋10克,蔥、姜、蒜各3克,香菜3克。 制作: (1)把茄子去蒂洗凈去皮,切4厘米長、1厘米見方的條,放入雞蛋和濕淀粉掛糊抓勻。   (2)蔥、姜切絲,蒜切片,尖椒、胡蘿卜切線,香菜切寸段。碗內放醬油、鹽、味精、糖、醋等兌成汁待用。   (3)勺內放油,燒六七成熱,把茄條逐個下勺里,炸呈金黃色,倒出瀝油。   (4)勺內放底油,燒熱后放蔥、姜、蒜、尖椒絲、胡蘿卜絲,再放炸好的茄條,香菜,速倒入對好的汁,顛翻幾下,裝盤即好。關鍵:茄條要炸挺實,才能酥脆。倒入汁烹炒時要速度快些,口感好。 二、菊花茄子 主料:長茄子300克。   配料:胡蘿卜5克,面粉30克,色拉油750克,濕淀粉約8克。   調料:番茄醬25克,碘鹽5克,味精4克,白糖25克,蔥姜末各3克。 制作: (1)把茄子去蒂洗凈去皮,切4厘米高的墩,然后在墩的橫斷面剞上十字花刀,撒少量鹽略腌,再用面粉沾均勻備用,胡蘿卜洗凈切筷頭丁。   (2)勺內入油,燒七八成熱,放入茄花炸好,倒出瀝油,擺入盤內。   3)勺內放底油燒熱,放番茄醬略炒,再入蔥末、姜末、湯、白糖,胡蘿卜丁,鹽、味精燒開,用濕淀粉勾流芡,加明油,燒淋在炸好的茄花眼即好。   關鍵:切茄花時要深而不透,沾面粉時要把茄花沾均勻。 三、魚香茄花 主料:嫩茄子400克。   配料:胡蘿卜10克,青椒10克,川椒10克,色拉油750克,濕淀粉10克。   調料:碘鹽5克,醬油8克,味精4克,白糖10克,醋5克,料酒5克,紅油10克,蔥姜蒜各3克。 制作: (1)茄子去蒂洗凈去皮,切成兩半,剞十字花刀,再改成5厘米的段。胡蘿卜、青椒、川椒、蔥、姜切絲,蒜切片。   (2)碗內放醬油、鹽、糖、醋、料酒、味精、濕淀粉、少許湯對成汁待用。   (3)勺內放油燒七八成熱,放入改刀的茄花炸成金黃色撈出瀝油,裝盤。   (4)勺內放少許底油,燒熱,放蔥姜蒜熗鍋,再放入胡蘿卜絲、川椒絲、青椒絲略炒,倒入對好的汁,炒熟成流芡,加紅油,燒淋在茄花上即好。 關鍵:炸茄花時要熱油。 四、糖醋茄條 主料:嫩茄子300克。   配料:雞蛋2個,面粉50克,濕淀粉10克,胡蘿卜5克,色拉油750克。   調料:碘鹽6克,味精4克,白糖30克,米醋10克,蔥姜蒜各3克,香菜3克,香油5克。 制作: (1)茄子去蒂洗凈去皮,切成4厘米長、1厘米寬的條,加少許鹽,略腌,沾面粉。   (2)雞蛋打入碗內,加面粉,攪成全蛋糊。蔥姜蒜切片,胡蘿卜切絲,香菜切段。   (3)勺內放油,燒六七成熱,把茄條掛全蛋糊逐條下入勺里,炸成金黃色,倒出瀝油后裝盤。   (4)勺內放少許底油,燒熱,放蔥、姜、蒜熗鍋,放入胡蘿卜絲,香菜段,少許湯,鹽,味精,糖,醋燒開,用淀粉勾流芡,加香油,澆淋在茄條上即好。 關鍵:茄條要反復炸二三次,使之挺實酥脆。 五、釀茄墩 主料:長嫩茄子300克,肉餡100克。   配料:雞蛋半個,火腿末5克,香菇末5克,香菜末5克,濕淀粉10克。 調料:碘鹽5克,味精4克,蔥姜各3克,料酒3克。 制作: (1)茄子去蒂洗凈去皮,切成3厘米長的圓段,用小刀挖去茄子段中間部分(2)把肉餡加蔥末、姜末、鹽、味精、雞蛋攪均勻后,抹入挖空的茄墩內,撒上火腿末,香菇末,香菜末,上屜蒸8分鐘,熟后取出,擺入盤內。   (3)勺內放少許底油,加湯、鹽、味精,燒開用濕淀粉勾成流芡,澆淋在茄墩上即好。 關鍵:掌握好蒸的時間。 六、醬燜茄子 主料:長嫩茄子500克。 配料:淀粉8克,色拉油750克   調料:豆瓣醬50克,白糖15克,味精5克,蔥姜蒜各3克。 制作: (1)茄子去蒂洗凈,兩切成斜剞花刀,,蔥切豆瓣狀,姜絲切末,蒜切片。   (2)勺內放油,燒六七成熱,下入茄子炸透,倒出瀝油。   (3)勺內放少許底油,燒熱,用蔥、姜熗鍋,放入豆瓣醬略炒,加湯、鹽、糖和炸好茄子,燒開后用小火燜爛,再放味精、蒜片,汁濃后用濕淀粉勾芡,加明油,裝盤即好。 關鍵:湯汁少時,要勤晃勺,防止糊勺底。 七、麻辣茄餃 主料:長嫩茄子250克,豬肉餡100克。   配料:雞蛋2個,面粉50克,色拉油750克,濕淀粉10克,川椒5克。   調料:碘鹽5克,味精5克,麻椒面(或花椒面)10克,紅油10克,蔥、姜末各3克,湯75克。 制作: (1)茄子去蒂洗凈去皮,切面兩半,再成夾刀片。川椒切段。   (2)肉餡加鹽、味精、蔥末、姜末、半個雞蛋攪均勻。放入茄夾內,沾面備用。   (3)用剩下的雞蛋,打入碗內攪成蛋液,再加入面粉攪成全蛋糊。用碗把鹽、味精、麻椒面、湯和淀粉兌成汁。   (4)勺內放油燒五六成熱,把茄夾拖全蛋糊入勺炸,呈金黃色后,倒出瀝油。   (5)勺內放底油,燒熱后用蔥、姜末熗鍋,放入川椒段略炒,倒入兌好的汁炒熟后,放入炸好的茄餃,顛翻均勻,加紅油,裝盤即好。 關鍵:切夾刀片時要深而不透,全蛋糊要干稀適度。 八、鍋塌茄盒 主料:長嫩茄子200克,肉餡100克。   配料:雞蛋2個,面粉25克,色拉油75克,胡蘿卜片5克,黃瓜片5克。   調料:碘鹽5克,味精4克,白糖5克,米醋3克,蔥、姜絲各3克,香油5克。 制作: (1)茄子去蒂洗凈去皮,切成夾刀生。胡蘿卜、黃瓜切成菱形片,香菜切段。   (2)肉餡加鹽、味精、雞蛋半個攪均勻后,夾入茄夾內,沾面。剩余雞蛋打入碗內攪成蛋液。   (3)勺內放油,燒三四成,將沾面的茄夾拖全蛋液入勺,兩面煎成金黃色,加蔥絲、姜絲、湯、鹽、味精、糖、醋用小火塌透,待湯汁收干淋香油,出勺裝盤即好。   關鍵:煎時用中、小火,防止煎糊,湯汁少時要勤晃勺,防止粘勺。 九、肉片燒茄子 主料:茄子400克,豬肉75克。   配料:青椒25克,淀粉10克,湯75克,色拉油1000克。   調料:碘鹽5克,醬油10克,白糖10克,料酒4克,味精4克,醋4克,蔥姜蒜5各3克,香油5克。 制作: (1)茄子去蒂洗凈去皮,切滾刀塊。肉切薄片,青椒洗凈切塊。蔥切丁,姜切末,蒜切片。   (2)勺內放油燒六七成熱。放入茄塊炸金黃色,再把青椒塊也放入勺內,稍炸倒出瀝油。   (3)勺內放底油,燒熱,放入肉片煸炒,再放蔥丁、姜末、蒜片、茄塊、青椒塊、醋、   料酒烹,再加湯、醬油、鹽、味精、糖燒開,用中小火收汁,汁農時,用濕淀粉勾芡,淋香油裝盤即好。 關鍵:炸茄子時油溫要高,防止浸油。 十、蒸瓤茄子 主料:長嫩茄子400克,豬肉餡100克。 配料:雞蛋半個,色拉油750克,濕淀粉10克   調料:碘鹽4克,味精3克,醬油6克,料酒3克,蔥姜末3克,鮮湯100克。 制作: (1)茄子去蒂洗凈去皮,頂刀切成厚0.4厘米的片。肉餡加蔥末、姜末、鹽、味精、醬油、雞蛋攪均勻。   (2)勺內放油,燒六七成熱,下入茄片炸約2分鐘,見茄片變軟,色黃,撈出瀝油。   (3)將炸好的茄片每兩片疊合在一起,中間夾入肉餡,整齊碼在碗內,上屜蒸約10分鐘,蒸熟后,瀝湯扣入盤內。   (4)勺內放少許油,燒熱,下入蒜末熗鍋,再加醬油、鹽、味精、鮮湯燒開后用濕淀粉勾成流芡,淋入明油,燒在茄子上即好。 關鍵:茄片切的厚度要均勻,掌握好蒸的時間
你好!! 介紹幾種茄子的做法,簡單,經濟,好吃!! 一、三絲扒茄合 素食菜 素食菜 做法:茄子切成夾刀片,釀入肉餡,酥炸粉加水攪成糊,茄子掛上糊,放入油鍋內炸成金黃色,放入火腿絲、香菇絲、竹筍絲及調料即可。 二、清江魚茄子煲 粵菜 特色粵菜 做法: 1、將清江肥魚放在85度的水中刷洗去掉表面的黑末,然后順身改刀成筒狀備用。 2、茄子去皮改刀切條狀備用。 3、將茄子拉油倒出備用。 4、鍋中下姜粒、豆瓣醬、炒出紅油。下清江回魚,煸炒出香味。下清水,大火燒至湯奶白色,開始調味。下茄子,干尖椒小火燒至入味后將湯汁收斂。下老抽調色及勾芡,亮油起鍋,裝入燒好的煲仔中。表面撒上蔥段和紅椒片。 三、火腿炒茄瓜 湘菜 中廚靚菜 做法: 1、火腿切片,茄子去皮切條,青、紅椒切片,生姜切片。 2、燒鍋下豬油,放入生姜、青、紅椒、鹽、火腿片炒至入味斷生時。 3、再加入茄子、味精、蠔油、生抽王,用大火爆炒,然后用濕生粉打芡,淋入麻油,翻炒幾下出鍋入碟即成。 四、風林茄子 粵菜 中廚靚菜 制作過程: 1、茄子去皮,切大粗條,香蔥洗凈切段,姜切米。 2、燒鍋下油,油溫120度時下入茄條,炸至金黃撈起。 3、鍋內留油,下入姜米、肉泥、茄子、雞湯、鹽、味精、白糖、老抽王,用小火燒至汁濃時再用濕生粉勾芡,淋麻油即成。 五、香煎茄片 粵菜 特色粵菜 1.將長茄子去皮洗凈切成厚片再剞十字花刀,用鹽腌入味,拍上干淀粉,蘸上蛋黃液; 2.坐鍋點火放入油,油溫4成熱時,放入茄子片炸至金黃色時撈出; 3.鍋內留余油,油熱放入姜蔥蒜,炒出香味時,倒入青紅椒丁、海米粒、高湯、茄子片、鹽、胡椒粉、生抽、白糖、雞精、燒至茄子軟透入味,用水淀粉勾芡,放入青蒜段炒勻出鍋即可。 六、醬燒茄條 其它菜系 地方特色 1、將茄子去皮切成粗條;蒜瓣去皮后切成片。 2、炒鍋洗凈置旺火燒熱,放油燒至六成熱時,將茄條放入油鍋中微炸至軟,取出瀝干油待用。 3、鍋中放油三湯匙,油熱后,放入甜面醬炒至酥香,下蒜片稍炒,加入少量水,放入茄條,加雞粉、鹽調好味,煮至茄子入味后,用水淀粉勾芡即成。 七、茄子燉雞湯 其它菜系 特色靚湯 1、把雞肉洗凈,剁成小塊;茄子去皮切成滾刀塊待用。 2、炒鍋上火燒熱,放油燒至六成熱,下蔥姜末炒香,在下雞塊煸炒透,烹入醬油、紹酒炒片刻,加入清湯燒開,放入茄子,改用小火墩子雞塊、茄子熟爛時,用鹽調味,灑醋即可出鍋。 謝謝!! 參考資料:大眾美食
茄子可是個好東西,吃法很多,家常菜。最簡單的當然是生吃了,據說可以減肥的,因為茄子很吸油,這個季節正好吃它,還很便宜,我這幾天都在吃的,昨晚我做的茄盒,前天把茄子加上肉餡,油煎后,燉下,很香的,今天早上做的湯,茄子手撕成條,加點辣椒,不用放油,加點調料,很簡單的。味道都不錯。就是茄盒有點費事,我昨晚弄了挺長時間。
紅燒,涼拌,魚香茄夾, 一、魚香茄子 原料: 茄子 2條, 肉絲少許. 姜, 蒜, 蔥, 辣豆瓣醬, 醋, 糖. 制法: 1. 將茄子洗凈瀝干,切成小圓段備用。大蒜洗凈切末、蔥洗凈切成蔥花, 姜切末備用。把醋, 糖, 芡粉放入碗中, 加水備用. 注意: 碗中先放糖, 再放醋. 醋放到和糖一樣平. 2. 將油加熱后,放入茄子段炸軟成金黃色時,撈起將油瀝干。 3. 將姜, 蒜, 蔥爆香后,倒入肉絲,再倒入炸好的茄子拌炒一下,再加入碗中 的調料拌炒, 即可盛入盤中。
轉]茄子的36種吃法(共享) 一、炸茄合 材料:茄子 瘦肉 蔥花 香菜 麻油 炸粉 調味料 作法: 1、茄子洗凈,斜切,有一點厚度,然后中間割一刀,不要割斷。 2、瘦肉剁成肉餡,加入調味料、蔥花、麻油攪拌 3、控干茄子的水分,將肉餡釀入茄子中 4、將炸粉加入適量的油、清水,調成炸漿 5、熱鍋,加油,等油有8成熱的時候,將釀好的茄子過炸漿,下鍋炸。 6、茄子表面的炸漿呈金黃色時即可控區多余的油,盛盤。 7、在面上撒上香菜就搞定了 二、炸烹茄條 主料:嫩茄子300克。 配料:尖椒10克、胡蘿卜10克、雞蛋半個、濕淀粉75克,色拉油750克。  調料:碘鹽5克,味精3克,醬油5克,白糖20克,醋10克,蔥、姜、蒜各3克,香菜3克。 制作: (1)把茄子去蒂洗凈去皮,切4厘米長、1厘米見方的條,放入雞蛋和濕淀粉掛糊抓勻。 (2)蔥、姜切絲,蒜切片,尖椒、胡蘿卜切線,香菜切寸段。碗內放醬油 、鹽、味精、糖、醋等兌成汁待用。   (3)勺內放油,燒六七成熱,把茄條逐個下勺里,炸呈金%%,倒出瀝油。  (4)勺內放底油,燒熱后放蔥、姜、蒜、尖椒絲、胡蘿卜絲,再放炸好的茄條,香菜,速倒入對好的汁,顛翻幾下,裝盤即好。   關鍵:茄條要炸挺實,才能酥脆。倒入汁烹炒時要速度快些,口感好。 三、菊花茄子   主料:長茄子300克。   配料:胡蘿卜5克,面粉30克,色拉油750克,濕淀粉約8克。   調料:番茄醬25克,碘鹽5克,味精4克,白糖25克,蔥姜末各3克。   制作:   (1)把茄子去蒂洗凈去皮,切4厘米高的墩,然后在墩的橫斷面剞上十字花刀,撒少量鹽略腌,再用面粉沾均勻備用,胡蘿卜洗凈切筷頭丁。   (2)勺內入油,燒七八成熱,放入茄花炸好,倒出瀝油,擺入盤內。   (3)勺內放底油燒熱,放番茄醬略炒,再入蔥末、姜末、湯、白糖,胡蘿卜丁,鹽、味精燒開,用濕淀粉勾流芡,加明油,燒淋在炸好的茄花眼即好。   關鍵:切茄花時要深而不透,沾面粉時要把茄花沾均勻。 四、魚香茄花   主料:嫩茄子400克。   配料:胡蘿卜10克,青椒10克,川椒10克,色拉油750克,濕淀粉10克。   調料:碘鹽5克,醬油8克,味精4克,白糖10克,醋5克,料酒5克,紅油10克,蔥姜蒜各3克。   制作:   (1)茄子去蒂洗凈去皮,切成兩半,剞十字花刀,再改成5厘米的段。胡蘿卜、青椒、川椒、蔥、姜切絲,蒜切片。   (2)碗內放醬油、鹽、糖、醋、料酒、味精、濕淀粉、少許湯對成汁待用。  (3)勺內放油燒七八成熱,放入改刀的茄花炸成金%%撈出瀝油,裝盤。   (4)勺內放少許底油,燒熱,放蔥姜蒜熗鍋,再放入胡蘿卜絲、川椒絲、青椒絲略炒,倒入對好的汁,炒熟成流芡,加紅油,燒淋在茄花上即好。   關鍵:炸茄花時要熱油。 五、糖醋茄條   主料:嫩茄子300克。   配料:雞蛋2個,面粉50克,濕淀粉10克,胡蘿卜5克,色拉油750克。  調料:碘鹽6克,味精4克,白糖30克,米醋10克,蔥姜蒜各3克,香菜3克,香油5克。   制作:   (1)茄子去蒂洗凈去皮,切成4厘米長、1厘米寬的條,加少許鹽,略腌, 沾面粉。   (2)雞蛋打入碗內,加面粉,攪成全蛋糊。蔥姜蒜切片,胡蘿卜切絲,香菜切段。   (3)勺內放油,燒六七成熱,把茄條掛全蛋糊逐條下入勺里,炸成金,倒出瀝油后裝盤。   (4)勺內放少許底油,燒熱,放蔥、姜、蒜熗鍋,放入胡蘿卜絲,香菜段,少許湯,鹽,味精,糖,醋燒開,用淀粉勾流芡,加香油,澆淋在茄條上即好。  關鍵:茄條要反復炸二三次,使之挺實酥脆。 六、釀茄墩   主料:長嫩茄子300克,肉餡100克。   配料:雞蛋半個,火腿末5克,香菇末5克,香菜末5克,濕淀粉10克。   調料:碘鹽5克,味精4克,蔥姜各3克,料酒3克。   制作:   (1)茄子去蒂洗凈去皮,切成3厘米長的圓段,用小刀挖去茄子段中間部分。   (2)把肉餡加蔥末、姜末、鹽、味精、雞蛋攪均勻后,抹入挖空的茄墩內,撒上火腿末,香菇末,香菜末,上屜蒸8分鐘,熟后取出,擺入盤內。   (3)勺內放少許底油,加湯、鹽、味精,燒開用濕淀粉勾成流芡,澆淋在茄墩上即好。   關鍵:掌握好蒸的時間。 七、醬燜茄子   主料:長嫩茄子500克。   配料:淀粉8克,色拉油750克   調料:豆瓣醬50克,白糖15克,味精5克,蔥姜蒜各3克。   制作:   (1)茄子去蒂洗凈,兩切成斜剞花刀,,蔥切豆瓣狀,姜絲切末,蒜切片。  (2)勺內放油,燒六七成熱,下入茄子炸透,倒出瀝油。   (3)勺內放少許底油,燒熱,用蔥、姜熗鍋,放入豆瓣醬略炒,加湯、鹽、糖和炸好茄子,燒開后用小火燜爛,再放味精、蒜片,汁濃后用濕淀粉勾芡,加明油,裝盤即好。   關鍵:湯汁少時,要勤晃勺,防止糊勺底。 八、麻辣茄餃   主料:長嫩茄子250克,豬肉餡100克。   配料:雞蛋2個,面粉50克,色拉油750克,濕淀粉10克,川椒5克。   調料:碘鹽5克,味精5克,麻椒面(或花椒面)10克,紅油10克,蔥、姜末各3克,湯75克。   制作:   (1)茄子去蒂洗凈去皮,切面兩半,再成夾刀片。川椒切段。   (2)肉餡加鹽、味精、蔥末、姜末、半個雞蛋攪均勻。放入茄夾內,沾面備用。   (3)用剩下的雞蛋,打入碗內攪成蛋液,再加入面粉攪成全蛋糊。用碗把鹽、味精、麻椒面、湯和淀粉兌成汁。   (4)勺內放油燒五六成熱,把茄夾拖全蛋糊入勺炸,呈金%%后,倒出瀝油。   (5)勺內放底油,燒熱后用蔥、姜末熗鍋,放入川椒段略炒,倒入兌好的汁炒熟后,放入炸好的茄餃,顛翻均勻,加紅油,裝盤即好。   關鍵:切夾刀片時要深而不透,全蛋糊要干稀適度。 九、鍋塌茄盒   主料:長嫩茄子200克,肉餡100克。   配料:雞蛋2個,面粉25克,色拉油75克,胡蘿卜片5克,黃瓜片5克。  調料:碘鹽5克,味精4克,白糖5克,米醋3克,蔥、姜絲各3克,香油5克。   制作:   (1)茄子去蒂洗凈去皮,切成夾刀生。胡蘿卜、黃瓜切成菱形片,香菜切段。   (2)肉餡加鹽、味精、雞蛋半個攪均勻后,夾入茄夾內,沾面。剩余雞蛋打入碗內攪成蛋液。   (3)勺內放油,燒三四成,將沾面的茄夾拖全蛋液入勺,兩面煎成金%%,加蔥絲、姜絲、湯、鹽、味精、糖、醋用小火塌透,待湯汁收干淋香油,出勺裝盤即好。   關鍵:煎時用中、小火,防止煎糊,湯汁少時要勤晃勺,防止粘勺。 十、肉片燒茄子   主料:茄子400克,豬肉75克。   配料:青椒25克,淀粉10克,湯75克,色拉油1000克。   調料:碘鹽5克,醬油10克,白糖10克,料酒4克,味精4克,醋4克,蔥姜蒜5各3克,香油5克。   制作:   (1)茄子去蒂洗凈去皮,切滾刀塊。肉切薄片,青椒洗凈切塊。蔥切丁,姜切末,蒜切片。   (2)勺內放油燒六七成熱。放入茄塊炸金%%,再把青椒塊也放入勺內,稍炸倒出瀝油。   (3)勺內放底油,燒熱,放入肉片煸炒,再放蔥丁、姜末、蒜片、茄塊、青椒塊、醋、料酒烹,再加湯、醬油、鹽、味精、糖燒開,用中小火收汁,汁農時,用濕淀粉勾芡,淋香油裝盤即好。   關鍵:炸茄子時油溫要高,防止浸油。 十一、蒸瓤茄子   主料:長嫩茄子400克,豬肉餡100克。   配料:雞蛋半個,色拉油750克,濕淀粉10克。   調料:碘鹽4克,味精3克,醬油6克,料酒3克,蔥姜末3克,鮮湯100克。   制作:   (1)茄子去蒂洗凈去皮,頂刀切成厚0.4厘米的片。肉餡加蔥末、姜末、鹽、味精、醬油、雞蛋攪均勻。   (2)勺內放油,燒六七成熱,下入茄片炸約2分鐘,見茄片變軟,色黃,撈出瀝油。   (3)將炸好的茄片每兩片疊合在一起,中間夾入肉餡,整齊碼在碗內,上屜蒸約10分鐘,蒸熟后,瀝湯扣入盤內。   (4)勺內放少許油,燒熱,下入蒜末熗鍋,再加醬油、鹽、味精、鮮湯燒開后用濕淀粉勾成流芡,淋入明油,燒在茄子上即好。   關鍵:茄片切的厚度要均勻,掌握好蒸的時間。 十二、芝麻茄條   主料:茄子400克。   配料:熟芝麻30克,色拉油750克。   調料:醬油15克,碘鹽4克,白糖10克,味精4克,料酒5克,蔥姜末各4克,蒜片5克,香油5克,湯75克。   制作:   (1)茄子去蒂洗凈去皮,切成4厘米長,1厘米寬的條。   (2)勺內放油,燒六七成熱,下入茄條炸2分鐘,呈金%%時撈出瀝油。   (3)勺留少許底油,燒熱,下蔥末、姜末、蒜片熗鍋,放入茄條后,再倒入醬油、白糖、料酒、鹽、味精、湯、淀粉對好的汁,翻炒后出勺裝盤,撒入芝麻,即好。   關鍵:掌握炸茄條的油溫。 十三、炒五色茄絲   主料:茄子350克。   配料:青椒25克,火腿25克,竹筍25克,川椒10克,豬板油50克,淀粉10克。   調料:醬油10克,碘鹽4克,味精4克,蔥姜絲各3克,蒜片5克,香油5克。   制作:   (1)茄子去蒂洗凈,切絲。青椒,火腿,竹筍,川椒也切絲。   (2)勺內放油,燒熱,用蔥、姜絲熗鍋,放入茄絲、川椒絲、竹筍絲、火腿絲、青椒絲翻炒,出勺前加味精和蒜片,用濕淀粉勾芡,淋香油出勺裝盤即好。 關鍵:開始炒時火不能過急,過急易糊。 十四、番茄茄餅   主料:長嫩茄子250克,肉餡100克。   配料:面包渣100克,雞蛋2個,面粉30克,胡蘿卜10克,濕淀粉8克,色拉油750克。   調料:番茄醬30克,白糖20克,米醋5克,碘鹽5克,味精4克,蔥姜末各克。   制作:   (1)茄子去蒂洗凈去皮,頂刀切厚0.3厘米的圓片。肉餡內加蔥末、姜末、鹽、味精、雞蛋半個攪均勻。把切好的茄片,兩片疊落,中間夾入肉餡,沾面粉。胡蘿卜切成象眼片。   (2)把剩下的雞蛋打入碗內,攪均勻。把沾面粉的茄片掛蛋液后,再沾面包渣拍實。   (3)勺內放油,燒五六成熱,將茄餅逐個下入勺里,炸成棗紅色,撈出瀝油擺盤。   (4)勺內加底油,燒熱,放入番茄略炒,再加湯、胡蘿卜片、糖、醋、鹽、味精燒開,用濕淀粉勾流芡,澆淋在茄餅上即好。   關鍵:茄餅沾面色渣時要均勻拍實,避免油炸時脫落。 十五、燒熘茄盒   主料:長嫩茄子300克,豬肉餡150克。   配料:尖椒25克,雞蛋2個,水發海米15克,面粉50克,濕淀粉30克,色拉油750克。   調料:醬油8克,碘鹽4克,味精4克,白糖10克,蔥、姜各4克,蒜5克,香油5克。   制作:   (1)茄子去蒂洗凈去皮,切成夾刀片。海米切末,尖椒切滾刀塊,蔥,姜2克切末,2克切絲,蒜切片。   (2)肉餡加鹽、味精、蔥、姜末、海米末、雞蛋半個攪均勻,放入茄夾內,制成茄盒,沾面粉備用。   (3)用雞蛋1.5個,加淀粉20克,面粉30克制成蛋粉煳。   (4)勺內放油燒六七成熱時,把茄盒逐個掛蛋粉糊入勺,炸熟成金%%撈出瀝油。   (5)勺內放少許底油,燒熱用蔥姜絲熗鍋,加湯、尖椒塊、醬油、鹽、糖、炸好的茄盒,略燒一會,加味精、蒜片,用濕淀粉勾芡,加香油,顛翻均勻,裝盤即好。   關鍵:制糊干稀適度,燒時不易過長。 十六、素燒什錦茄丁 主料:茄子300克。 配料:紅、綠柿子椒各25克,竹筍25克,胡蘿卜25克,黃瓜25克,濕淀粉10克,色拉油750克。 調料:碘鹽5克,醬油8克,味精4克,白糖10克,料酒5克,蔥丁3克,姜末3克,蒜片3克,湯75克。 制作: (1)茄子去蒂洗凈去皮,切成1.2厘米見方的丁,紅、綠柿子椒,竹筍,胡蘿卜,共同瓜均切1厘米見方的丁。 (2)勺內放油,燒七八成熱,放入茄丁炸呈金黃色撈出瀝油。竹筍丁,胡蘿丁,紅、綠椒丁用油略炸倒出瀝油。 (3)勺內留少許底油,燒熱用蔥姜蒜熗鍋,再放入茄丁及竹筍丁,紅椒丁,綠椒丁,胡蘿卜丁,黃瓜丁,醋、料酒烹一下,再加醬油、湯、鹽、糖、味精燒開后再用濕淀粉勾芡,淋香油顛翻均勻裝盤即好。 關鍵:茄丁切的要均勻,配料丁要小于茄丁。
紅燒 清蒸 涼拌 都可

茄子的吃法

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