可以選擇睡眠和打鼾的藥物治療,打鼾是阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征和單純性打鼾的癥狀，也可由鼻腔炎癥引起,如果打呼嚕是過敏反應(yīng)引起的，可以服用一些抗組胺藥緩解；如果打鼾是由于感冒鼻塞引起的，感冒治好后打鼾就會消失,舒適的枕頭可以緩解打鼾，適當(dāng)抬高枕頭或者抬高整個上半身都有助于緩解打鼾。
可以選擇睡眠和打鼾的藥物治療。如果打呼嚕是過敏反應(yīng)引起的，可以服用一些抗組胺藥緩解；如果打鼾是由于感冒鼻塞引起的，感冒治好后打鼾就會消失。其次，抬高枕頭。舒適的枕頭可以緩解打鼾，適當(dāng)抬高枕頭或者抬高整個上半身都有助于緩解打鼾。建議側(cè)睡，避免睡覺時舌頭、軟腭、小舌的后綴堵塞氣道，從而防止打鼾。睡前放松，避免煙酒刺激。一般肥胖的人打鼾的概率很高，所以建議加強體育鍛煉，遠離肥胖。
打鼾是阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征和單純性打鼾的癥狀，也可由鼻腔炎癥引起。常采用一般治療和特殊治療。1.一般治療:打鼾可以通過改善生活方式和睡眠方式來緩解，如減肥、戒煙、限酒、側(cè)臥代替仰臥、避免過度勞累、不使用凸起的枕頭等。2.針對病因的治療(1)阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征:患者可以考慮使用呼吸機，保證睡眠時氣道通暢。當(dāng)存在明顯的解剖問題時，可通過手術(shù)擴大氣道，使患者得到有效治療。(2)鼻塞:治療引起鼻塞的原發(fā)疾病，如過敏性鼻炎，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用減充血劑、皮質(zhì)類固醇等鼻腔噴霧劑緩解鼻塞。常見的藥物有羥甲唑啉和布地奈德。(3)單純性打鼾:可考慮口腔矯治器治療。打呼嚕的原因有很多。建議去醫(yī)院查找原因，及時治療。
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