在线天堂资源,欧美精品一区二,欧美美女一区二区三区

1，煮栗子怎么做

主料栗子煮栗子的做法步驟1. 栗子放進(jìn)鍋里，倒入涼水，涼水的量沒過栗子即可，開火煮2. 煮到栗子熟了，關(guān)火，燜一段時(shí)間，俗話說：“七分熟，三分捂”就是這道理，不但省火，食物燉煮得更軟爛

栗子（鮮）做法指導(dǎo)：1. 栗子可生食，煮食，炒食，或與肉類燉食；2. 生板栗巧去皮：用刀將板栗切成兩瓣，去掉外殼后放入盆里，加上開水浸泡一會兒后用筷子攪拌，板栗皮就會脫去，但應(yīng)注意浸泡時(shí)間不宜過長，以免營養(yǎng)丟失。

煮栗子怎么做

2，煮栗子的做法有哪些

準(zhǔn)備食材：板栗(一斤)、食鹽(1勺)、清水(一盆)鹽煮板栗的具體做法：1、將板栗帶殼用清水洗干凈。2、在板栗皮的中間位置用刀切一個(gè)小口，這樣方便后面煮好后扒殼，但是一定要注意安全，因?yàn)榘謇趼晕A潤，切口的時(shí)候一定要先將板栗固定，小心切到手。3、將準(zhǔn)備好的清水倒入鍋中，涼水時(shí)即將板栗加入，加入食鹽(1勺)，蓋上鍋蓋開至大火燒開并煮制25分鐘。4、一直煮到水近于干涸為止，將板栗撈出。5、煮制板栗的時(shí)候準(zhǔn)備一盆冰水，待將板栗撈出后直接放入冰水中浸泡。6、冰水浸泡10分鐘左右將板栗撈出，此時(shí)的板栗已經(jīng)漲殼，因?yàn)闊崦浝淇s，所以撥板栗的殼就會容易很多。板栗的營養(yǎng)價(jià)值很高，各種微量元素含量都很高，而且經(jīng)常被全國各地用做藥用。板栗雖非性寒和性熱的食物，但是也不可以多吃，吃多了板栗容易造成腸胃負(fù)擔(dān)過重而引起一些不必要的疾病，每次吃板栗的時(shí)候至多不能超過5個(gè)。這樣才能保證營養(yǎng)被更好的吸收。

主料：栗子（鮮）250克，棗（鮮）50克，調(diào)料：白砂糖150克，豌豆淀粉5克，糖桂花5克做法1.先將毛栗子切成兩半，放入水鍋中，煮至皮殼能剝開撈出，剝掉殼和皮，放入碗中上籠，蓋嚴(yán)籠帽，蒸至酥透出籠，冷后切成粒。2.鍋洗凈，放入水一大碗，放入白糖，栗子，紅棗（蒸酥去皮核），燒滾至糖溶于水中，放小火略燜一燜，放入桂花，灑入濕淀粉推勻，勾成透明樣薄芡，出鍋即可。材料生板栗25粒，牛奶2碗（500ml），白砂糖（或水淀粉）適量做法生板栗放入沸水中煮20分鐘至熟，用漏勺撈出后立即拋入涼水中。把板栗硬殼和毛皮剝下，趁熱用刀側(cè)鋒將栗子肉碾成泥狀。小鍋煮沸1碗水（250ml），加入栗子泥，改小火同煮，并不斷攪動。5分鐘后，當(dāng)栗子和水已成糊狀，加入牛奶煮沸。可視口味喜好加白砂糖或調(diào)入適量的水淀粉。

煮栗子的做法有哪些

3，水煮栗子的做法

原料：栗子、水。做法：1、栗子放進(jìn)鍋里，倒入涼水，涼水的量沒過栗子即可，開火煮。2、煮到栗子熟了，關(guān)火，燜一段時(shí)間，俗話說：“七分熟，三分捂”就是這道理，不但省火，食物燉煮得更軟爛。現(xiàn)在正是吃栗子的時(shí)候呢，栗子營養(yǎng)是很豐富的。這是俺查到的資料：板栗含淀粉51～60％，蛋白質(zhì)5．7-10．7％，脂肪2-7．4％，糖、淀粉、粗纖維、胡蘿卜素、維生素A、B，、B：、C及鈣、磷、鉀等礦物質(zhì)，可供人體吸收和利用的養(yǎng)分高達(dá)98％。以十粒計(jì)算，脂肪含量則少于1克，是有殼類果實(shí)中脂肪含量最低的。它性味甘寒，有養(yǎng)胃健脾、補(bǔ)腎強(qiáng)筋的功用。食板栗可以益氣血、養(yǎng)胃、補(bǔ)腎、健肝脾；生食還有治療腰腿酸疼、舒筋活絡(luò)的功效。栗子對輔助治療腎虛有益，故又稱“腎之果”。但栗子生吃難消化，熟食又易滯氣，所以，一次不宜多食。最好在兩餐之間把栗子當(dāng)成零食，或做在飯菜里吃，而不是飯后大量吃，以免攝入過多的熱量，不利于保持體重。新鮮栗子容易發(fā)霉變質(zhì)，吃了發(fā)霉的栗子會引起中毒，所以，變質(zhì)的栗子不能吃。

板栗好吃，營養(yǎng)價(jià)值又高，但是你知道要怎么煮才更好吃嗎，今天教大家方法，一起來看看吧。

買大個(gè)板栗2斤,用菜刀劈縫,縫隙盡量的大,這樣煮好的板栗都是開口的,吃起來方便,皮肉分離. 水洗3遍以上. 高壓鍋,加水,大火,燒開, 之后小火5分鐘(總時(shí)間大約需要20分鐘) 關(guān)火,慢慢冷卻(沒必要急著吃).半小時(shí)或1小時(shí)左右. 打開高壓鍋,把煮栗子的水倒掉,板栗用漏盆過水,然后在陽臺風(fēng)干或曬干.隨時(shí)可以食用. 脫水干燥可以延長保存時(shí)間.熟食不要放在冰箱里. 做法是簡單,但是要避免失敗,那就是: 1.避免做成半生板栗.高壓鍋火猛,20分鐘時(shí)間應(yīng)該保證煮熟,這個(gè)問題倒是不大. 2.皮肉分離.記住三點(diǎn):大板栗,開大縫,煮夠火候.這樣一來煮出來的板栗就是皮肉分離的,吃的時(shí)候很容易剝掉內(nèi)皮希望能幫到你

栗子羹的做法詳細(xì)介紹菜系及功效：甜品/點(diǎn)心腎調(diào)養(yǎng)食譜補(bǔ)血食譜活血化瘀食譜健脾開胃食譜口味：甜味工藝：煮栗子羹的制作材料：主料：栗子（鮮）500克輔料：棗（干）100克,桂花15克調(diào)料：白砂糖100克,藕粉20克栗子羹的特色：栗羹細(xì)膩，甜香可口。教您栗子羹怎么做，如何做栗子羹才好吃1. 板栗洗凈后放在鍋中加適量水，用旺火煮至栗子殼裂口；2. 撈出栗子剝?nèi)づc內(nèi)衣，與洗凈的紅棗一起放在蒸鍋中用旺火蒸至酥透；3. 出鍋冷卻后把紅棗外皮除去，去內(nèi)核，把板栗搗成碎末備用；4. 在鍋中加兩大碗清水，燒開后放入白糖攪勻；5. 煮沸后倒入板粟泥和紅棗肉，加入濕藕粉迅速攪勻；6. 再加入桂花拌勻即可。

主料栗子一盤清水一鍋水煮栗子的做法步驟1. 準(zhǔn)備好一盤自己精心挑選過的新鮮栗子2. 用刀輕輕的在栗子的錐部割一刀/兩刀/三刀3. 劃的刀口不同，栗子煮熟裂開的形狀也不同！4. 放入末過栗子面比較多的水，煮約20分鐘，就可用撈出食用了。5. 水一定要保持栗子煮熟了還是末過栗子面的，要不不保證容易剝開，或者紋理不一定裂的漂亮。小貼士水一定要保持栗子煮熟了還是末過栗子面的，要不不保證容易剝開，或者紋理不一定裂的漂亮。板栗500克輔料清水適量步驟1.板栗用清水洗凈2.用刀在上面切口3.劃個(gè)“×”號，這樣熟后容易剝皮4.鍋中坐水，放入切好的板栗5.蓋蓋，大火煮15分鐘左右6.準(zhǔn)備一盆涼水，栗子煮熟后立即放入涼水中浸泡7.這樣處理的栗子很好剝皮小貼士栗子切口時(shí)候要注意安全，小心切手栗子煮熟后立即浸泡涼水，這樣栗子很容易剝皮的，而且很完整板栗1000克輔料清水適量步驟1.準(zhǔn)備好板栗2.將板栗用清水洗干凈一下。3.將鍋內(nèi)加水沒過板栗。4.開始煮板栗，時(shí)間約為40分鐘。5.40分鐘后將高壓鍋里的氣體慢慢放出。6.打開鍋蓋。7.將煮熟的板栗盛出即可。小貼士1、煮板栗水要沒過板栗。這樣煮出的板栗容易剝皮。

水煮栗子的做法