可以煮兩把淀粉或者燕麥，放在浴缸里，洗完澡不用沖洗,洗澡沒(méi)有好壞之分,在這個(gè)季節(jié)，每周洗澡2到3次比較合適,由于化妝水的保濕效果只是在洗澡后的一兩天，所以即使不洗澡也要記得涂抹,如果是春秋冬季，洗澡的時(shí)候不要天天洗頭，兩三天洗一次就可以了,如果每天多次洗澡的習(xí)慣不容易改變，那就要多注意洗澡的方法了。
專(zhuān)家提醒人們，洗澡太頻繁會(huì)傷害皮膚，由此產(chǎn)生的皮膚瘙癢難以避免。在這個(gè)季節(jié)，每周洗澡2到3次比較合適。如果每天多次洗澡的習(xí)慣不容易改變，那就要多注意洗澡的方法了。如果每天洗澡，每次5-10分鐘即可，不要超過(guò)30分鐘。推薦盆浴或桶浴，因?yàn)榕菟梢源龠M(jìn)皮膚吸收水分，加速血液循環(huán)，提高皮膚新陳代謝。洗澡時(shí)不要揉，以免造成皮膚損傷，加重瘙癢。另外，老人洗澡的水位不要超過(guò)心臟的高度。可以煮兩把淀粉或者燕麥，放在浴缸里，洗完澡不用沖洗。淀粉浴和燕麥浴可以舒緩皮膚，降低皮膚敏感性，保護(hù)皮脂膜，緩解皮膚瘙癢。最后，洗澡后，一定要在皮膚沒(méi)有完全干燥的情況下涂上乳液，除了腋窩和腹股溝。小腿、腰部、臀部和前臂的皮脂腺最少，最容易發(fā)癢。你應(yīng)該多涂或者反復(fù)涂。由于化妝水的保濕效果只是在洗澡后的一兩天，所以即使不洗澡也要記得涂抹。
洗澡沒(méi)有好壞之分。這取決于洗澡的持續(xù)時(shí)間和它是什么季節(jié)。一般來(lái)說(shuō)，無(wú)論春夏秋冬，有條件的話(huà)最好每天洗，但洗的時(shí)間不能太長(zhǎng)，皮膚經(jīng)不起長(zhǎng)時(shí)間浸泡。如果是春秋冬季，洗澡的時(shí)候不要天天洗頭，兩三天洗一次就可以了。
{2。
