但這并不代表就不能吃芒果，適量吃芒果可以起到清腸胃、防癌抗癌、美容養顏、防治高血壓、防便秘以及殺菌等作用芒果熱量高嗎吃芒果上火嗎,芒果的熱量并不高，一百克芒果的熱量僅有57大卡，因此適量吃些芒果是不會長胖的,芒果熱量高嗎吃芒果上火嗎一般來說，適量吃芒果是不會上火的,芒果熱量高嗎吃芒果上火嗎一般來說，適量吃芒果是不會上火的。
1、芒果熱量高嗎吃芒果上火嗎芒果的熱量并不高，一百克芒果的熱量僅有57大卡，因此適量吃些芒果是不會長胖的。但是，過量食用芒果不僅會導致肥胖，還會引起上火，芒果熱量高嗎吃芒果上火嗎一般來說，適量吃芒果是不會上火的。但是過多食用芒果是會上火的，畢竟芒果屬于熱帶水果，且糖分比較高，吃多了芒果，會引起肝火旺盛，從而導致人體上火。不僅如此，過多食用芒果還會導致肥胖，過多食用芒果還會導致肥胖。芒果本身所含的糖分比較高，過多食用芒果就會使糖分堆積在人體內得不到消化，這樣糖分就會轉化成脂肪，引起肥胖，但這并不代表就不能吃芒果，適量吃芒果可以起到清腸胃、防癌抗癌、美容養顏、防治高血壓、防便秘以及殺菌等作。
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