以肉湯為例,食譜/配方:一只烏雞，最好是活雞，扔進肚子里(如果沒有活雞，買一只宰殺的也可以),一般烏雞都是砂鍋燉，大火煮兩個小時，再小火燉四個小時左右,吳雞湯練習:1,湯喝完了，還可以吃一點烏雞,如果奶不多，喝下奶湯很重要,吳雞湯是可以喝的，喝吳雞湯可以下奶。
如果奶不多，喝下奶湯很重要。吳雞湯是可以喝的，喝吳雞湯可以下奶。一般烏雞都是砂鍋燉，大火煮兩個小時，再小火燉四個小時左右。不要往湯里加其他配料。煮好后，放一點鹽就可以直接喝湯了。湯喝完了，還可以吃一點烏雞。
2、產(chǎn)婦烏 雞湯的制作方法吳雞湯練習:1。食譜/配方:一只烏雞，最好是活雞，扔進肚子里(如果沒有活雞，買一只宰殺的也可以)，含有黃芪20克，當歸15克，沙參20克，麥冬10克，生姜5厚片，紅棗9枚。大火燒開，小火燉2小時，再放入少許蔥花，攪拌均勻后出鍋，這種湯最適合女性服用，尤其是產(chǎn)后服用，對貧血尤其有效。禁忌:茴香，如果你沒有那么多食材/中草藥，那也沒關系。最好放一些西洋參，大紅棗，生姜之類的東西，關鍵在于做湯的方法/決策。每天早晚喝一小碗，堅持半年，治病強身，2.做湯的一般方法/決定:做湯最重要的是原汁原味。不要隨意添加調(diào)味品，以肉湯為例。在做湯之前，最好將肉放入沸水中焯一下，以去除肉的腥味，再放入底鍋煨一下，湯燉好后，加入鹽、姜、蔥等物品，加入青菜打磨。最后出鍋時加入香菜之類的，保持口感新鮮。
