云珠湖野生鯉魚,鯉魚是生活中常見的食用魚,8.出鍋，撒一點蔥花(家里沒有香菜，我覺得有香菜會更鮮)，美味的鯉魚豆腐湯就做好了,下面介紹一下鯉魚和豆腐如何做好一頓飯,鯉魚豆腐湯料配方配料豆腐蔥、姜、鹽、油、開水、野菜半斤鯉魚三四瓣蒜一個,鯽魚豆腐湯很好喝。
鯽魚豆腐湯很好喝。材料:鯽魚1條(約250g)，豆腐400g。做法:1。豆腐切5厘米厚的片，放入鹽開水中焯5分鐘，瀝干備用。2.鯽魚3。將鍋放在火上，加入食用油，燒5分鐘，爆香姜片，將魚兩面煎熟，加入適量水，小火煮30分鐘，加入豆腐片，調味，撒上蔥花。功效:補氣養血，健脾胃，豆腐含有高蛋白，對產后康復和乳汁分泌有很好的促進作用。
1，將豆腐切成1cm厚的薄片，用鹽水浸泡5min，瀝干備用。2、鯉魚去鱗去內臟，抹上黃酒，用鹽腌10分鐘。3.鍋中燒熱油，將魚兩面煎熟，放入蔥、姜和適量清水，大火煮10分鐘，小火燉30分鐘。4.然后加入豆腐，煮5分鐘左右，用椒鹽和雞精調味，撒上蔥花。
3、 鯉魚和 豆腐怎么做好吃鯉魚是生活中常見的食用魚。鯉魚的肉質鮮嫩，營養價值豐富’，對食欲不振、工作疲勞、精神抑郁的人有很好的療效。下面介紹一下鯉魚和豆腐如何做好一頓飯，來看看吧！鯉魚 豆腐湯料配方配料豆腐蔥、姜、鹽、油、開水、野菜半斤鯉魚三四瓣蒜一個。步驟1，云珠湖野生鯉魚。6.加入開水，煨十分鐘，7.加豆腐，撒上適量鹽，小火燉五分鐘。8.出鍋，撒一點蔥花(家里沒有香菜，我覺得有香菜會更鮮)，美味的鯉魚 豆腐湯就做好了。
