2.把生菜的葉子一層一層剝下來，把菜梗的底部切掉，不用了,炒配菜，不錯的選擇,涼拌生菜是一道菜的一種，也可以叫生菜涼拌,7.一盤香脆爆炒生菜就做好了,當我們做生菜冷的時候，因為生菜是生吃的，所以可以把生菜冷的大部分營養成分保留下來，讓我們的身體吸收更多的營養而不流失。
涼拌生菜是一道菜的一種，也可以叫生菜涼拌。我們做這道菜首先需要原料，包括生菜、黃瓜、蒜和干辣椒、白醋、生抽和香油、雞精和白糖。在水中浸泡半小時左右，然后在水中加入兩勺鹽，可以殺死生菜中所含的病菌。我們把泡好的生菜拿出來瀝干，用手掰成兩段，然后把黃瓜片放一邊備用，把大蒜搗成蒜末，把準備好的辣椒切成丁，再切成片。把剩下的調料放在一個盆里，然后倒入食用油和胡椒粉，在火上加熱到冒出煙，然后倒入蒜汁，把食材和調料攪拌均勻，就可以用了。當我們做生菜冷的時候，因為生菜是生吃的，所以可以把生菜冷的大部分營養成分保留下來，讓我們的身體吸收更多的營養而不流失。冷生菜可以說是
1、準備一把生菜、一瓣蒜和少許姜。2.把生菜的葉子一層一層剝下來，把菜梗的底部切掉，不用了。3.將剝好的生菜葉子洗凈，需要洗幾次直到沒有沙子，備用。4.大蒜搗碎，去皮切成蒜末，生姜去皮切成姜絲。5.打開電磁爐，加熱油，放入蒜末和姜絲爆香，放入洗凈的生菜 in，生菜容易熟。而且葉子本身很小，不需要用刀砍。把整塊放進鍋里就行了。6.開大火快速翻炒。加入少許醬油、鹽、醋、料酒等。去品嘗。也可以撒點雞精。翻炒均勻，試試味道，然后出鍋。7.一盤香脆爆炒生菜就做好了。
3、炒 生菜怎么做好吃,臘腸炒 生菜的 家常做法配料生菜350g油、鹽、香腸、150g蠔油、少許拌飯醬。制作時間:10-20分鐘，食客數量:第一步從老家帶來的香腸已經蒸好了。炒配菜，不錯的選擇，我們家很喜歡吃生菜一買就買兩頓。在水中浸泡和清洗，3提起油底殼。把食物倒進去，著火了。翻炒，4把香腸倒進去。放一勺鹽在上面，繼續攪拌。5喜歡重口味的豆親戚可以放點拌飯醬，6點拿點蠔油。7繼續翻炒幾下，8好吃好喝。有肉有菜，不錯。
