一般甜的石榴用作食品，酸的石榴用作藥品或加工飲料,陰虛肝火旺或陽亢者宜多吃石榴，陰虛內熱者可多吃石榴，陽虛者宜少吃石榴，,功效與作用生津止渴、收斂固澀、止瀉止血的功效,石榴酸入肝,石榴的果實可分為甜的石榴和酸的石榴,石榴它的營養價值和功效是什么,以下是石榴:1的功效和作用。
石榴它的營養價值和功效是什么？石榴的果實可分為甜的石榴和酸的石榴。一般甜的石榴用作食品，酸的石榴用作藥品或加工飲料。石榴富含果糖、優質蛋白質、易吸收的脂肪等。能補充人體的能量和熱量，又不增加身體負擔。石榴富含維生素，尤其是維生素B、維生素C、鈣、磷、鉀等微量礦物元素。可以補充人體缺乏的微量元素和營養物質。石榴人體還富含多種酸，包括有機酸和葉酸，對人體有保健和營養作用。石榴酸入肝。陰虛肝火旺或陽亢者宜多吃石榴，陰虛內熱者可多吃石榴，陽虛者宜少吃石榴，。
2、吃 石榴的功效與作用以下是石榴: 1的功效和作用。功效與作用生津止渴、收斂固澀、止瀉止血的功效，主治津虧、口干咽燥、煩渴、久瀉、久痢、便血、崩漏等。2.營養價值抗菌石榴富含生物堿，可以起到抗菌的作用，2.止瀉藥石榴含有生物堿和熊果苷，能收斂腸道。3.提高免疫力石榴含有大量的營養元素，可以強身健體，提高免疫力。
