按摩的時(shí)候把乳房往中間推，盡量讓兩個(gè)乳頭靠在一起,1、木梳按摩手法，①用熱水或洋蔥湯熏洗乳房,雙手包住乳房，然后像揉面團(tuán)一樣順著每只手手指的方向揉乳房,分娩后，產(chǎn)婦應(yīng)盡早讓孩子吸吮乳房，以刺激乳房實(shí)現(xiàn)乳汁分泌,3.乳房底部的按摩方法,催乳可以通過以下方法進(jìn)行:1,2.乳頭催乳按摩方法。
催乳可以通過以下方法進(jìn)行:1。分娩后，產(chǎn)婦應(yīng)盡早讓孩子吸吮乳房，以刺激乳房實(shí)現(xiàn)乳汁分泌。2.此外，可以在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下，對乳房穴位進(jìn)行按摩或壓迫，促進(jìn)乳腺導(dǎo)管的疏通。3.同時(shí)要保證良好的生活作息和充足的睡眠。建議:哺乳期女性在飲食上也可以吃一些喂奶的食物，比如各種蛋白質(zhì)含量高的食物或者湯類食物。各種營養(yǎng)豐富的湯類食物可以增加乳汁的分泌，同時(shí)需要保持愉快的心情。不要長時(shí)間生悶氣，以免情緒因素影響乳汁分泌。
1、木梳按摩手法，①用熱水或洋蔥湯熏洗乳房。②新鮮蓖麻葉20克，水400毫升，煎服150毫升，趁熱用布浸濕，再用牛奶涂抹。③將木梳加熱，平放在乳房上，上下左右輕輕揉搓，反復(fù)幾次。2.乳頭催乳按摩方法。用一只手從乳房下面握住它。另一只手輕輕擠壓乳暈，使其變軟。用拇指、食指和中指垂直在胸前拿起乳頭，輕輕拉出。用三個(gè)手指垂直拿起奶嘴，一邊按一邊盡量收緊，一邊變換位置，可以360°旋轉(zhuǎn)。3.乳房底部的按摩方法。按摩的時(shí)候把乳房往中間推，盡量讓兩個(gè)乳頭靠在一起。這樣，乳房的底部可以比平時(shí)移動得更多。拇指放在腋下，其余手指水平放在乳房下，肘部向內(nèi)收緊，使胸部挺起。雙手包住乳房，然后像揉面團(tuán)一樣順著每只手手指的方向揉乳房。這種按摩方式有利于寶寶更容易吸奶。
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