鮮胡蘿卜建議用保鮮膜包緊，放在陰涼干燥處，這樣洪蘿卜可以保存一段時間,紅色蘿卜也有造血功能,紅色蘿卜發(fā)芽不產(chǎn)生有毒物質(zhì)，但放久了會失水,如果你吃肉吃膩了，卻不知道怎么吃家里的蘿卜那么涼拌蘿卜絲絕對是解悶的一道菜,蘿卜可以止咳平喘,3.燉羊肉蘿卜,1，蘿卜燉牛肉,2、冷蘿卜絲。
1，蘿卜燉牛肉。將切碎的牛肉在冷水中煮大約三分鐘。取出煮熟的牛肉，在冷水下清洗，去除血沫。2、冷蘿卜絲。如果你吃肉吃膩了，卻不知道怎么吃家里的蘿卜那么涼拌蘿卜絲絕對是解悶的一道菜。3.燉羊肉蘿卜。姜切絲，白蘿卜切塊，羊肉切塊，鍋中倒入清水，用涼水將羊肉放入鍋中，加入白酒，焯水去腥，將羊肉，白蘿卜，鹽，白胡椒，枸杞子，姜片，小蔥倒入鍋中，大火燒開，轉(zhuǎn)小火。
red 蘿卜發(fā)芽后還是可以吃的，但是水分會流失，口感不如以前嫩，營養(yǎng)口感不如新鮮。紅色蘿卜和土豆不同，龍葵堿和龍葵堿只要發(fā)芽就會產(chǎn)生。紅色蘿卜是一種營養(yǎng)價(jià)值很高的美味食品。它不僅味道香甜，還具有美容養(yǎng)顏的功效。可以生吃，也可以炒著吃。紅色蘿卜也有造血功能。紅色蘿卜還具有造血功能，補(bǔ)充人體所需的血液。紅色蘿卜發(fā)芽不產(chǎn)生有毒物質(zhì)，但放久了會失水。營養(yǎng)成分和口感都不如新鮮的，可以煮著吃，不影響人體健康。如果吃的是發(fā)芽紅蘿卜，建議食用前去除發(fā)芽部分。建議盡量多吃鮮紅色蘿卜這樣營養(yǎng)會比較豐富，更有利于身體的吸收和健康。鮮胡蘿卜建議用保鮮膜包緊，放在陰涼干燥處，這樣洪蘿卜可以保存一段時間。
3、 蘿卜有什么作用?1。蘿卜促進(jìn)消化，排除胃中食物，刺激食欲，2.還能緩解慢性胃炎患者的腹脹、噯氣、惡心等不良反應(yīng)。3.可治療老年性便秘和功能性便秘患者的便秘、大便干燥、腹脹、噯氣等癥狀，蘿卜促進(jìn)胃腸蠕動，軟化大便，緩解便秘疼痛。4.可緩解慢性氣管炎和支氣管哮喘患者的咳嗽和痰多，蘿卜可以止咳平喘。
