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1，健康是指什么

什么是健康？二十世紀(jì)七十年代，聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織（WHO）在世界保健憲章中對健康作出了如下定義“健康不僅僅是身體沒有疾病，還要有完整的心理，生理狀態(tài)和社會的適應(yīng)能力。 1。身體沒有疾病是健康的基礎(chǔ)條件，有了病就沒有健康。 2。心理健康：良好的心態(tài)是身體健康的保障，我們應(yīng)該樹立正確的人生觀，價值觀。出生雖然不能選擇，但人生歲月是可以自己把握的。 3。生理健康：維持全身各個組織器官功能的正常協(xié)調(diào)運作。（例如頭發(fā)，眼睛，皮膚，各器官的功能等去對照健康十條標(biāo)準(zhǔn)。） 4。適應(yīng)能力：當(dāng)今時代三大特征：“速度，多變，危機”：當(dāng)今時代的三大對策：“學(xué)習(xí)。改變，創(chuàng)業(yè)。” 健康的四大基石 1。均衡的營養(yǎng)：因為民以食為天 2。充足的睡眠：是修復(fù)受損細(xì)胞，儲存能量的最佳手段。 3。適當(dāng)?shù)倪\動：鍛煉身體，增強體質(zhì)，提倡有氧運動。 4。心理健康：保持積極樂觀的心態(tài)，快樂生活每一天。

健康是指什么

2，健康的含義

健康是人的基本權(quán)利，是人生最寶貴的財富之一、精神和社會等方面都處于良好的狀態(tài)。現(xiàn)代人的健康內(nèi)容包括健康是指一個人在身體、智力健康、道德健康、環(huán)境健康等：軀體健康、心理健康、心靈健康、社會健康；健康是生活質(zhì)量的基礎(chǔ)；健康是人類自我覺醒的重要方面

健康是指一個人在身體、精神和社會等方面都處于良好的狀態(tài)。健康包括兩個方面的內(nèi)容：一是主要臟器無疾病，身體形態(tài)發(fā)育良好，體形均勻，人體各系統(tǒng)具有良好的生理功能，有較強的身體活動能力和勞動能力，這是對健康最基本的要求；二是對疾病的抵抗能力較強，能夠適應(yīng)環(huán)境變化，各種生理刺激以及致病因素對身體的作用。傳統(tǒng)的健康觀是“無病即健康”，現(xiàn)代人的健康觀是整體健康，世界衛(wèi)生組織提出“健康不僅是軀體沒有疾病，還要具備心理健康、社會適應(yīng)良好和有道德”。因此，現(xiàn)代人的健康內(nèi)容包括：軀體健康、心理健康、心靈健康、社會健康、智力健康、道德健康、環(huán)境健康等。健康是人的基本權(quán)利。健康是人生的第一財富。

健康的含義有不同定義，要是根據(jù)聯(lián)合國及世界衛(wèi)生組織規(guī)定的，那基本健康的人很少了。現(xiàn)在有許多的人都沒什么大病，但是總覺得乏累，那是由于這些人群正處于亞健康狀態(tài)（我也是這樣的）。都是由于現(xiàn)在工作和生活的節(jié)奏快，壓力大而導(dǎo)致的。前面的朋友說的有道理。健康主要靠自己調(diào)節(jié)，偶爾有點小病也是沒什么的，從某種角度來說也是好事。呵呵。吃五谷雜糧的不得病也不可能的。最后祝您健康，呵呵！~~~

健康的含義

3，什么是健康

世界衛(wèi)生組織關(guān)于健康的定義："健康乃是一種在身體上、精神上的完滿狀態(tài)，以及良好的適應(yīng)力，而不僅僅是沒有疾病和衰弱的狀態(tài)。"這就是人們所指的身心健康，也就是說，一個人在軀體健康、心理健康、社會適應(yīng)良好和道德健康四方面都健全，才是完全健康的人。軀體健康一般指人體生理的健康。心理健康一般有三個方面的標(biāo)志：第一，具備健康的心理的人，人格是完整的，自我感覺是良好的。情緒是穩(wěn)定的，積極情緒多于消級情緒，有較好的自控能力，能保持心理上的平衡。有自尊、自愛、自信心以及有自知之明。第二，一個人在自己所處的環(huán)境中，有充分的安全感，且能保持正常的人際關(guān)系，能受到別的歡迎和信任。第三，健康的人對未來有明確的生活目標(biāo)，能切合實際地、不斷地進(jìn)取，有理想和事業(yè)的追求。社會適應(yīng)指一個人的心理活動和行為，能適應(yīng)當(dāng)時復(fù)雜的環(huán)境變化，為他人所理解，為大家所接受。道德健康最主要的是不以損害他人利益來滿足自己的需要，有辨別真?zhèn)巍⑸茞骸s辱、美丑等是非觀念，能按社會認(rèn)為規(guī)范的準(zhǔn)則約束、支配自己的行為，能為人的幸福作貢獻(xiàn)。

身體、心理、社會功能都處于良好狀態(tài)。這是世衛(wèi)組織的定義。

身體健康再就是心理健康

自身感覺沒有不舒服，醫(yī)院檢查沒有不合適的指標(biāo)，吃的好，睡得香，這就是健康了

什么是健康