一年級(jí)作息時(shí)間表，一年級(jí)學(xué)生作息時(shí)間安排上課208自習(xí)無(wú)睡眠459 五

來(lái)源：整理時(shí)間：2022-10-15 10:34:32 編輯：廈門本地生活手機(jī)版

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1，一年級(jí)學(xué)生作息時(shí)間安排上課208自習(xí)無(wú)睡眠459 五
2，小學(xué)一年級(jí)寒假每日作息表
3，有誰(shuí)知道一年級(jí)的作息時(shí)間嗎
4，小學(xué)生作息時(shí)間表
5，一年級(jí)新生如何制定作息時(shí)間表
6，一年級(jí)小學(xué)生作息表
7，人大附小一年級(jí)作息時(shí)間表
8，一年級(jí)作息時(shí)間安排上課20 睡眠45活動(dòng)26三餐9

1，一年級(jí)學(xué)生作息時(shí)間安排上課208自習(xí)無(wú)睡眠459 五

然后可以換算為0.72×60＝43分

你好！0.72×60＝43分希望對(duì)你有所幫助，望采納。

一年級(jí)學(xué)生作息時(shí)間安排上課208自習(xí)無(wú)睡眠459 五

2，小學(xué)一年級(jí)寒假每日作息表

小學(xué)一年級(jí)寒假每日作息表小學(xué)一年級(jí)寒假每日作息表，寒假已經(jīng)來(lái)到，相信很多同學(xué)既充滿驚喜,又夾雜著煩惱。喜得是寒假帶給自己的自由與歡樂(lè)，憂是老師布置的寒假作業(yè)沒辦法完成。看看小學(xué)一年級(jí)寒假每日作息表小學(xué)一年級(jí)寒假每日作息表1 在寒假中要注意這四件事：第一件事：安全假期一到，身為老師，最怕看到學(xué)生意外事故的新聞。安全源于細(xì)節(jié)，事故源于疏忽。這是最重要的事情，所以老師都會(huì)一而再、再而三的強(qiáng)調(diào)：不管孩子們?cè)趯W(xué)校上課，還是放假在家，安全都是最重要的，千萬(wàn)大意不得！家長(zhǎng)們問(wèn)我：寒假需要特別注意哪些安全問(wèn)題呢？重點(diǎn)有三個(gè)方面： ※ 注意出行安全：外出活動(dòng)不要在路上玩耍、騎車不違規(guī)帶人、出門旅行不能落單等等； ※ 注意飲食衛(wèi)生安全：不吃三無(wú)食品，也不能暴飲暴食； ※ 注意消防安全：尤其注意要避免孩子獨(dú)自玩火、玩煙花、炮竹等。第二件事：習(xí)慣好習(xí)慣影響一生，假期不能頹廢！睡懶覺、打游戲、吃很多、不愛動(dòng)……假期還沒開始，老師已經(jīng)可以想象到孩子們假期在家的樣子了。假期需要放松，但不希望看到，一到假期孩子們就變懶。寒假期間孩子的“壞毛病”該怎么糾正呢 ☆ 睡懶覺：樹立“寒假的規(guī)矩”，重要不是幾點(diǎn)起床，而是每天都在相對(duì)固定的時(shí)間起床，不能任由他想睡到什么時(shí)候就睡到什么時(shí)候。 ☆ 吃零食：假期可以讓孩子吃一點(diǎn)零食，但應(yīng)該事先商議好一個(gè)合理的飲食方案。比如每天可以吃一點(diǎn)什么東西、吃多少，別人給零食時(shí)怎么處理，等等。 ☆ 看電視、玩手機(jī)：最好的辦法是和他“談判”，得出一個(gè)大家相對(duì)來(lái)說(shuō)比較能夠認(rèn)可的方案，因?yàn)槭撬H自參與制定的，他就會(huì)有意愿去遵守。給孩子決定自己要做什么、該做什么的自由，而不是亦步亦趨地跟在他屁股后面：“不要看太多電視！”“你怎么又在上網(wǎng)？” ☆ 不學(xué)習(xí)：事先跟孩子一起商議好大家都能認(rèn)可的日程表，可以規(guī)定每天幾點(diǎn)到幾點(diǎn)是學(xué)習(xí)的時(shí)間，或者規(guī)定每天要有多長(zhǎng)時(shí)間是必須用于學(xué)習(xí)的，或者每天要完成多少學(xué)習(xí)任務(wù)。第三件事：溝通拉近親子關(guān)系，假期是最佳時(shí)期！寒假將近一個(gè)月時(shí)間，孩子們放假在家，長(zhǎng)期在外工作的家長(zhǎng)也放假在家過(guò)春節(jié)。這原本是親子相處的好時(shí)機(jī)，但是父母和孩子卻非常容易出現(xiàn)“矛盾”：剛放假，孩子是寶貝，放假一星期，孩子開始被嫌棄……這是為什么呢？老師認(rèn)為，大部分原因在于欠缺親子溝通、互動(dòng)太少了。利用寒假有意識(shí)去改善，相信我們會(huì)有很大的收獲。那么，假期和孩子相處有什么技巧嗎？平時(shí)家長(zhǎng)忙于工作，孩子們忙于學(xué)習(xí)，親子關(guān)系難免疏遠(yuǎn)。趁著假期，孩子們的學(xué)業(yè)壓力小了，家長(zhǎng)們也有時(shí)間和孩子好好相處。不妨多和孩子多些交流，也安排一些小活動(dòng)，讓親子關(guān)系變得更加親密！ ※ 可以趁著假期和孩子一起去敬老院看望老人、幫環(huán)衛(wèi)工人清掃街道、參觀博物館、登山、出門旅行等等； ※ 也可以借著春節(jié)契機(jī)，和孩子一起置辦年貨、寫春聯(lián)、猜燈謎、管理壓歲錢等，都是很有意義的。第四件事：學(xué)習(xí) 假期到了，是該讓孩子好好休息還是抓緊孩子的學(xué)習(xí)？很多家長(zhǎng)都有這個(gè)疑惑。老師的建議是，鼓勵(lì)孩子們?cè)诩倨诶锓潘勺约海硎苄菹r(shí)光，但是也要安排學(xué)習(xí)的計(jì)劃。寒假時(shí)間短，中間還有春節(jié)，但是只要好好引導(dǎo)，找到合適的學(xué)習(xí)資料，利用先進(jìn)的互聯(lián)網(wǎng)，抓住重難點(diǎn)進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練，孩子在家學(xué)習(xí)同樣也能夠有提升。那么，寒假期間要怎樣抓緊孩子的學(xué)習(xí)呢？首先，要強(qiáng)調(diào)一下“寒假作業(yè)”。老師的建議是制定規(guī)劃，監(jiān)督孩子定時(shí)定量完成，切忌三天打魚兩天曬網(wǎng)，趕時(shí)間一周全部寫完或開學(xué)前熬夜寫作業(yè)。其次，要提高孩子的學(xué)習(xí)興趣。對(duì)于重點(diǎn)的，或者孩子們不擅長(zhǎng)的科目，可以利用假期和孩子一起學(xué)習(xí)，提高他們的興趣點(diǎn)。最后，培養(yǎng)閱讀的習(xí)慣。寒假時(shí)間短，如果我們針對(duì)性給孩子提供一些讀本，在寒假增長(zhǎng)孩子的知識(shí)，養(yǎng)成好的閱讀習(xí)慣。小學(xué)寒假作息時(shí)間表 7：30 起床（穿衣、洗漱要求自理） 8：00 晨讀半小時(shí) 8：30—9：00 吃早飯 9：00—10：00 寫寒假作業(yè) 10：00—11：00 自由活動(dòng)（到外面活動(dòng)或者看電視等） 11：00—12：00 練字或讀書 12：00—12：30 吃午飯 12：30—13：30 休息（或自由活動(dòng)） 13：30—15：00 看書或練字（過(guò)年期間有活動(dòng)就參加活動(dòng)） 15：00—16：00 寫寒假作業(yè)（包括媽媽布置的家庭作業(yè)） 16：00—18：00 自由活動(dòng)（可以跳繩等活動(dòng)） 18：00—18：30 吃晚飯 18：30—20：00 自由活動(dòng)（包括洗漱、看電視或玩游戲） 20：00—20：30 看書 20：30 睡覺寒假語(yǔ)文作業(yè)清單 1、每天堅(jiān)持為家人朗讀10鐘文章或者詩(shī)詞等。 2、參考老師提供的書單，也可以自己挑選課外書進(jìn)行閱讀，并作閱讀記錄。開學(xué)后請(qǐng)推薦一本喜歡的書。 3、采訪5名不同的人，記錄整理他們的新年愿望，簡(jiǎn)要寫出自己的采訪感受。 4、每日一拍，配以文字，記錄寒假生活。 5、與親人一起觀看春晚，嘗試對(duì)節(jié)目進(jìn)行評(píng)價(jià)。 6、原創(chuàng)3條新年祝福短信，搜集不少于10副春聯(lián)，并為家里手寫一副春聯(lián)。 7、當(dāng)一次小老師，召集不少于三個(gè)同伴，嘗試上一節(jié)語(yǔ)文課，用照片和視頻記錄過(guò)程。 8、收集假期發(fā)現(xiàn)的廣告牌、電視、雜志、報(bào)紙、期刊等上面的錯(cuò)別字，指出錯(cuò)在哪里，正確的字該怎么寫，并記錄。 9、嘗試向喜歡的雜志投一次稿。 10、用圖文并茂的辦法，以時(shí)間為序，編寫家庭二十年編年史。每年記錄一兩件最值得紀(jì)念的大事。一句話，一段話均可。 11、研究“年”“錢”“福”字的起源和演變。寒假語(yǔ)文學(xué)習(xí)規(guī)劃一、讀課文這里指的是出聲音，大聲朗讀。讀課文的要求：大聲、正確。大聲，是培養(yǎng)自信和個(gè)人魅力。正確，具體是指：不添字、不漏字、不換字、不回讀、不讀破詞。是要練習(xí)朗讀的能力，認(rèn)真的習(xí)慣。人在大聲朗讀時(shí)，副交感神經(jīng)會(huì)加強(qiáng)工作，大腦得到放松，心情也就爽快了。朗讀可以降低血壓。據(jù)測(cè)定，朗讀20分鐘可以使全身增加10％的熱量消耗，持之以恒可得到減肥功效。高血壓病人在朗讀時(shí)血壓還會(huì)降低。二、寫生詞每篇課文都有一些要求會(huì)寫的生字和詞語(yǔ)。但是從學(xué)新課，到復(fù)習(xí)，很多同學(xué)都寫不全對(duì)。我們何不利用寒假時(shí)間來(lái)鞏固呢？每天寫10分鐘，把上冊(cè)字詞抄寫一遍。做到提筆即練字，每一個(gè)字橫平豎直，頗有法度。三、多讀書培養(yǎng)孩子的閱讀習(xí)慣從小開始。在小學(xué)低年級(jí)時(shí)，建議家長(zhǎng)不要買很厚的.書籍，買那種薄薄的書籍，能讓孩子覺得自己能夠看完的那種類型，培養(yǎng)孩子讀整本書的勇氣。每天二分鐘，看書的效果會(huì)很好。語(yǔ)文學(xué)科的基礎(chǔ)就是閱讀，如果沒有閱讀作為基礎(chǔ)的話，孩子們的其他能力是很難得到提升的。閱讀的力量能夠影響孩子終身。語(yǔ)文成績(jī)好的孩子幾乎都是特別喜歡課外書的。這些孩子往往有很多的積累：語(yǔ)詞的積累、素材的積累、情感的積累等。這樣的孩子在寫作上往往有突出的構(gòu)思、神奇的用詞，在閱讀理解方面有杰出的見地，在說(shuō)話方面有超出他人的見識(shí)等。總之，他們由于見多識(shí)廣而語(yǔ)文根底厚實(shí)。四、寫日記寫日記是一種好的生活習(xí)慣。記錄生活，留下回憶。幫助我們珍藏那些美好的回憶，寫日記的時(shí)候，當(dāng)然也要有自己的思路，不是瞎寫記流水賬，要有自己的層次感，寫日記不僅僅是備忘，同時(shí)可以積累大量的寫作素材，提高我們的文字功底。讀書與日記合二為一，才能真正內(nèi)化讀到的知識(shí)，把書本知識(shí)變?yōu)樽约核枷耄兄鴦?chuàng)新能力的個(gè)性。低年級(jí)寫日記從簡(jiǎn)單的一句話，一個(gè)片斷開始，或者圍繞某一主題開展“日記接龍”，“繪本日記”、“看圖日記”等等，形式多樣的練習(xí)，才能激發(fā)孩子的寫日記興趣，為今后寫作文做鋪墊。小學(xué)一年級(jí)寒假每日作息表2 一、每日作息時(shí)間表早上: 7:00起床 7:10—7:40 刷牙吃飯 7:50—8:30做作業(yè) 8:30—9:00看電視或玩 9:10—10:00看書 10:00—11:00自由安排中午: 11:00—11:30吃飯 11:40—1:00復(fù)習(xí)或做作業(yè) 1:00—2:00玩 2:00—3:00看書 3:00—4:30休息 4:40—5:30自由安排 5:40—6:30吃晚飯晚上: 自由安排二、假期要完成的事情 1、幫媽媽做力所能及的家務(wù)勞動(dòng)。 2、做有意義的公益勞動(dòng)。 3、學(xué)會(huì)一項(xiàng)家務(wù)技術(shù)或其他的小技術(shù)。 4、改掉一個(gè)壞毛病、缺點(diǎn)。 5、讀一部好書，寫出讀后感。 6、根據(jù)身邊的事物寫一些文章,并選出一篇自己認(rèn)為好的文章，鍛煉自己的、寫作能力。 7、看一部好的電影,試著寫出觀后感。 8、學(xué)一首好歌。 9、試著克服一個(gè)自己曾經(jīng)不敢/會(huì)做的(好)事。 10、完成假期作業(yè),并努力做到最好。 11、要注意完成學(xué)校布置的所有作業(yè),不要漏做或偷工減料、字體要工整。 12、一個(gè)星期至少一次到圖書館看小學(xué)生課外讀物,或者自己家里有課外書的把它看完、最好看一些自己喜歡的有益的書本、當(dāng)然也不要忘了讀一讀本學(xué)期的科目書哦!第三, 每天要做適量的運(yùn)動(dòng),不要因?yàn)樘鞖夂涠恪? 13、天天看電視新聞報(bào)道,知多點(diǎn)國(guó)家大事,知多點(diǎn)交通防范安全,知多點(diǎn)走歪道的后果、 14、多幫媽媽分擔(dān)力所能及的家務(wù)活,多向媽媽學(xué)習(xí)做飯炒菜等的生存技能。小學(xué)一年級(jí)寒假每日作息表3 一年級(jí)小學(xué)生寒假計(jì)劃表一、每日作息時(shí)間表早上: 7:00起床 7:10—7:40刷牙吃飯 7:50—8:30做作業(yè) 8:30—9:00看電視或玩 9:10—10:00看書 10:00—11:00自由安排中午: 11:00—11:30吃飯 11:40—1:00復(fù)習(xí)或做作業(yè) 1:00—2:00玩 2:00—3:00看書 3:00—4:30休息 4:40—5:30自由安排 5:40—6:30吃晚飯晚上: 自由安排二、假期要完成的事情 1、試著克服一個(gè)自己曾經(jīng)不敢/會(huì)做的(好)事。 2、做有意義的公益勞動(dòng)。 3、學(xué)會(huì)一項(xiàng)家務(wù)技術(shù)或其他的小技術(shù)。 4、改掉一個(gè)壞毛病、缺點(diǎn)。 5、讀一部好書，寫出讀后感。 6、看一部好的電影,試著寫出觀后感。 7、學(xué)一首好歌。

小學(xué)一年級(jí)寒假每日作息表

3，有誰(shuí)知道一年級(jí)的作息時(shí)間嗎

各個(gè)學(xué)校的作息時(shí)間不太一樣，不過(guò)一節(jié)課一般都是45分鐘，上午3節(jié)課，下午2節(jié)課，中午一般都是在學(xué)校吃飯，有的學(xué)校能休息，有的學(xué)校不讓休息

有誰(shuí)知道一年級(jí)的作息時(shí)間嗎

4，小學(xué)生作息時(shí)間表

其實(shí),要提高成績(jī)上課好好聽,做作業(yè)是復(fù)習(xí)一下,順便預(yù)習(xí),根本不要補(bǔ)什么課,花別的時(shí)間,空的時(shí)候要多看書啊,六年級(jí)一點(diǎn)也沒有時(shí)間了,我就是這樣的,現(xiàn)在六年級(jí)忙死了。

5，一年級(jí)新生如何制定作息時(shí)間表

女兒剛上一年級(jí)，暑假期間，沒有很好的預(yù)習(xí)一年級(jí)的知識(shí)，也沒有形成良好的作息習(xí)慣。所以，現(xiàn)在不知從哪入手，形成學(xué)習(xí)意識(shí)。其多指教啊！

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6，一年級(jí)小學(xué)生作息表

學(xué)校會(huì)有1~5的課程表。既然是一年級(jí)，學(xué)習(xí)壓力不要太大，休息時(shí)可以復(fù)習(xí)，預(yù)習(xí)，完成作業(yè)后，如喜歡跳舞就去上跳舞興趣班，喜歡畫畫就上繪畫補(bǔ)習(xí)班，喜歡干什么就干什么。如時(shí)間寬裕，可以讓父母帶著去踏青，游玩。只要不進(jìn)入未成年人不該進(jìn)入的場(chǎng)所就可以了。如回答得好可以給我加分嗎?謝謝！

7，人大附小一年級(jí)作息時(shí)間表

一年級(jí)是七點(diǎn)五十前到校，三點(diǎn)半放學(xué)。第一節(jié)課前，如果到的早，跟著PPT背弟子規(guī);第一節(jié)課后去操場(chǎng)做操，大概十五分鐘;第二節(jié)課后做眼保健操，然后孩子可以在教室自由活動(dòng)，可以去衛(wèi)生間和打水喝，就是不能去操場(chǎng)，這點(diǎn)有點(diǎn)不開心;第三節(jié)或第四節(jié)課會(huì)有體育課一節(jié)，每周還有音樂(lè)選修課及特長(zhǎng)課，孩子可以活動(dòng)一下;低年級(jí)的孩子午餐在教室吃，一年級(jí)的孩子吃過(guò)午餐后不能去操場(chǎng)，在教室里看書或看動(dòng)畫片。一年級(jí)以上的孩子中午可以在操場(chǎng)上活動(dòng)。

不明白啊 = =！

8，一年級(jí)作息時(shí)間安排上課20 睡眠45活動(dòng)26三餐9

一年級(jí)學(xué)生作息時(shí)間安排∶上課20.8％，睡眠45.9％，三餐及洗漱8.3％，校內(nèi)外活動(dòng)25％。五年級(jí)學(xué)生作息時(shí)間安排∶上課25％，睡眠41.5％，三餐及洗漱8.3％，校內(nèi)外活動(dòng)16.7％。問(wèn)∶〔1〕一年級(jí)與五年級(jí)的作息安排有哪些不同?〔2〕一年級(jí)和五年級(jí)的學(xué)生睡眠時(shí)間分別是多少?五年級(jí)學(xué)生自習(xí)時(shí)間是多少？(1)五年級(jí)比一年級(jí)的學(xué)習(xí)時(shí)間長(zhǎng)，睡眠和活動(dòng)時(shí)間要短。（2）一年級(jí)學(xué)生睡眠時(shí)間：24×45.9％=11.016小時(shí) 五年級(jí)學(xué)生睡眠時(shí)間：24×41.5％=9.96小時(shí) 五年級(jí)學(xué)生自習(xí)時(shí)間：24×（1-25％-41.5％-8.3％-16.7％）=24×8.5％=2.04小時(shí)這個(gè)題差不多少