寶寶學游泳是很多好處的，而且開展得越早越好，但這個過程別操之過急，4歲前寶寶只要培養好水感就可以了。等寶寶能使用腋圈以后再帶寶寶去游泳一般要六個月或者九個月以后，寶寶坐的比較好了，可以嘗試腋圈，相對安全，前的寶寶，家里有條件的建議帶寶寶去專業的親子游泳機構，如果不方便也可以在家先引導寶寶玩水。

1、如何教寶寶學習游泳？

寶寶學游泳是很多好處的，而且開展得越早越好，但這個過程別操之過急，4歲前寶寶只要培養好水感就可以了。1歲前的寶寶，家里有條件的建議帶寶寶去專業的親子游泳機構，如果不方便也可以在家先引導寶寶玩水，其實新生兒有潛水反射，本來天生不怕水，但4-6個月開始這個潛水反射會逐步消失，如果錯過了這個時期，家長在平時跟寶寶洗澡的時候可以引導寶寶多玩水，不怕水才能為以后學游泳打下基礎。

具體引導方法如下：1歲以內寶寶，在幫寶寶洗澡可以適當往寶寶臉上潑水，從額頭順著鼻梁往下輕輕潑，這個過程可以發出溫柔的讓寶寶愉悅的聲音或者歌曲，還可以引導寶寶小手往水面拍，濺起水花跟寶寶一起大笑，讓寶寶感受玩水的歡樂。再大一點可以用安全合格的洗澡玩具陪伴寶寶洗澡，有些像小花灑小水桶的洗澡玩具可以試著把水淋到寶寶臉上，記住動作也是輕柔，這個過程可以結合游戲進行，

記住家長在這個過程中絕對不能表現擔憂和緊張，越是小心翼翼越是緊張，寶寶越容易被這個情緒感染，也會變得緊張，越是歡樂的氣氛，孩子越容易接受水潑在臉上的感覺，引導得好，甚至嗆水也不怕。還有注意在跟寶寶玩水或洗澡的時候注意安全，如果因為沒看好一不留神嚴重嗆水，容易產生很大的心理陰影，接下來想好好引導就沒那么容易了，

寶寶喜歡玩水以后（1歲以上）可以帶寶寶去水質比較好人較少的游泳池玩水，嘗試示范把頭潛入水的動作給寶寶看，并嘗試把寶寶頭潛入水中，這之前可以嘗試跟寶寶溝通好，寶寶就算不完全聽得懂也大概能明白意思。給寶寶準備兒童潛水鏡，寶寶能看清楚水下的時間，恐懼就會減少很多，注意寶寶學習閉氣這個過程得保持歡樂的氣氛，嗆水了也別太擔心，短時間嗆水問題不大，多嗆水幾次寶寶就會開始知道要閉氣了。

學會了閉氣以后，寶寶能稍微聽懂指令（2-3歲），可以教寶寶以下三個練習，一，換氣練習，教會寶寶水上鼻子吸氣，水下嘴巴合上，鼻子噴氣，循環重復訓練，讓寶寶喜歡這個換氣過程。二，漂浮練習，讓寶寶借助它物漂浮，例如池邊或者家長浮著，這個動作要領是，手伸直置于耳邊，頭潛水中低于手臂位置，放松身體平浮水面上。

三，蹬邊漂浮，家長站在離池邊2米左右位置，讓孩子把自己現象為超人，引導階段玩水結合游戲很重要，兩邊反復蹬邊出發，漂浮到另一邊，孩子真正開展正規游泳訓練普遍建議4歲后，具體時間每個孩子的認知能力和身體協調能力的不同而有所差異的。在那之前家長只需要培養好孩子水感，不怕水并學會換氣，能不限動作能往前游最好，

2、嬰兒什么時候可以學游泳？

時下，帶寶寶去游泳似乎是一種潮流，游泳館的工作人員會跟你說游泳好處多多，強身健體、預防疾病、促進消化但其實，所謂的“嬰兒游泳”非但沒有這么神奇的功效，反而存在著種種隱患。美國兒科學會甚至建議，一歲以內的寶寶不建議任何形式的游泳，現在非常火爆的“嬰兒游泳”，其實并不是真正的游泳，只是在游泳池里玩水罷了。

雖然可以消耗寶寶的能量，讓寶寶做一點活動，但是實在達不到宣傳的神奇功效，一、嬰兒游泳存在哪些安全隱患？1、損傷頸椎小寶寶的頸椎特別脆弱，特別是小月齡的寶寶。一般小月齡寶寶去游泳是要帶頸圈的，因為還不能很好的支撐頭部，但是頸圈是存在風險的，這已經是大家都知道的了。水有浮力，即使帶上頸圈，也不能完全抵消寶寶的重量，

所以，寶寶帶著頸圈在水里玩，其實他的感覺就是有人在拔他的頭部。雖然不至于引發強烈不適，但是長期肯定對寶寶的頸椎發育不利，2、壓迫氣管氣管也是在脖子那里，一旦被壓迫到，就會造成大腦缺氧，極易導致嬰兒休克，這種壓迫一旦出現，后果不堪設想，3、存在溺水的風險新聞報道中，關于嬰兒游泳溺水的報道已經很多了。父母大意、工作人員不上心、頸圈質量等等，每一種因素都可能帶來致命的后果。